#分手了如何挽回死心的前男友##分手挽回前任前女友# 之前跟大家介绍了很多关于挽回的方法，一直跟大家强调，挽回中最重要的时什么？ 是心态。有时候心态比方法还要显得重要。 很多学员在挽回的过程中，被对方拒绝了几次，或者因为对方态度的问题，慢慢的就想要放弃挽回了，因为一些小挫折，就开始对挽回这件事没有信心了。 挽回感情和普通的做事不一样，，关注我教你怎么去挽回：

我曾，把发生的事情记下来，发个微博，或者发一条说说，或发一条屏蔽一帮人的朋友圈，慢慢的，周围发生的事情越来越多，日子过的匆匆忙忙，就把事情都放在记忆里，昨天我对着房间的白墙，想到之前这个地方贴着的是很多年前从摊贩那里买的，写着自己名字的五颜六色的画，是刷墙的时候扯下来的，会不会很多年以后，会贴上别的什么东西，就再也想不起来这个地方之前贴的那个，大概有多大，有多长，是什么颜色，陪着自己度过多少时间。一早我妈说张山的姑爷爷心脏病去世了，姑奶奶今年是第三年，我还记得一张小时候的照片上，他们都还很年轻，家里人很多，我被姑奶奶拦在怀里，衣服里藏着叔叔给我买的摩托车

这周又见了counselor

这次没有因为任何话题情绪失控

聊了聊最近的一些感悟

自从3月开始待在家里有更多时间看书 思考自己想做什么 自我觉察

整个人的状态好了很多
慢慢放下了对改变不了和控制不了的事情的执念

也开始相信自己

爱自己

更主动地去追求我想要的东西

而不是因为觉得自己可能搞不定

害怕失败就不去尝试

很喜欢的一个概念是把这些都当成hypothesis test
也聊到追星

真正真情实感地追星应该是从15年开始

之前好像一直只是听听歌看看综艺

从上大学有了完全自主上网（这么一说有点惨‍♀️）的权利

可以看到各种行程物料的更新

也关注过一些有趣的粉丝博主（现在因为很多人在乎权重

而我又喜欢经常清理关注列表 都没法随心所欲地关注人了....
虽然直到现在我最关注的也还是音乐性和创作能力 以及尽全力追求自己想要的东西 然后对rapper有些偏爱

但和当时非常不一样的是不再在意是不是top

也是因为那时自己就经常和他人比较吧

量化各个方面

其实蛮累的

虽然大学期间确实因此取得了很多成绩也达到了自己的目的
结果因为过去没想过来到这里以后的事情

没有做好心理准备

第一个学期过得很痛苦

真的有好几次都不想再继续了 非常庆幸的是

当自己想放弃特别绝望的时候

脑袋里会响起警报

会有一个声音告诉我再坚持一下

然后和爸妈 career coach还有counselor聊了很多

也认识了一些很好的朋友

慢慢地开始调整自己的心态

思考未来要做什么

我在乎什么

什么可以带给我快乐
同时也学着接纳自己

了解自己是什么样的人

哪些特质很好

哪些是想要改变的

有的时候也会很不甘心

为什么我会是这样的呢

为什么我会经历这么多

但冷静下来

退后一步客观地看

这样的我也得到了很多

也避开了很多不好的东西
也提到这次和三年前我全然不同的反应

不再执着于过去的美好

而且认清现实

学着放手

也意识到目前看起来错过的最佳选择并不一定就是最佳选择

没法预知未来 没法A/B Testing

另一条路上可能有另外的坎 所以得失心不要太重

选择了一条路就尽力好好走下去
最近也发现一些喜欢的博主其实和我一样也在经历类似的痛苦

感觉大家好像都试图把追星当成一个桃花源来着

但在这里也并不是只有快乐

总会有意外和不尽如人意的事情呢
再次告诉自己

无论发生什么总还是自己的人生最重要

而且也要及时调整心态

学着课题分离

别折磨自己