不管当初的爱情之火多么炙热，也不管两个人曾经在这份爱里倾注多么高的热情．冷暴利背后浇灭是彼此对爱的热情。无论冷暴力的发起者和承受者其实谁都不好过，施暴者用一种伤敌一千自损八百的方式来给予对方最大的惩罚与折磨。冷暴力对人的心理和情感施虐的程度远远超出感情本身，它侵蚀你的不单单是感情，还有你的自尊、你的安全感、你对感情的认知还有你的自信，也许还有深刻心底的伤疤。尽管如此，我们还需要去面对，所有的问题如果我们选择去逃避并不是最好的办法，那么卷入冷暴力漩涡我们到底该怎样面对？首先：我们要看清楚自己。当我们自身遭遇问题的时候，很难站在更客观的角度看清自己的情感价值和情感需求，没有清晰的了解自己内心真正想要什么。你要明白所要的并不是你讨好能够得来，停止向冷暴力的施虐者予以祈求和讨好，否则你得到的只是更大的伤害，消耗的只是你的自尊，无论什么时候要永远清晰的记住把自己的情感需求放在第一位。#如何挽回异地恋异国恋前女友同性恋分手了怎么挽回前男友前任爱情拉黑如何复联#

为什么要对他持有绝对情感尊重？一个心理学冷知识：男生在分手后的第一观感是愉悦。

对他们而言，结束这段感情是种""解脱""，终于不用再迎合了，也没有那么多条条框框了，这一刻的他们一心只想享受这久违的单身时光。

所以，对方如果对你有意回避嫌隙，就千万不要再穷追猛打了，你可以适当地给他几天时间，等他的愉悦期过去，就此冷静下来，然后再寻找一个合理化的借口出现，比如：

真的需要他帮个什么忙，这个忙只有他能帮，于过程中你一定要表现的""抱歉""，抱歉打扰他的""平静""：""我知道你现在并不想见我，但是这个忙只能来麻烦你了，真的抱歉""。为什么要""抱歉""？为了让他无法拒绝。

接着你可以沉寂几天，再重复一次合理化借口，并在完成时抓住机会做一次述情：你很感谢他帮忙，这段时间你也想了很多，之前确有很多你做的不够对的地方，只是当时因为种种原因（不够冷静太过冲动，关心则乱，或者原生家庭使然，你根本不知道应该如何去处理你们之间的矛盾），这次分手，让你对自己有了很多新的思考和认识，你也反思了很多。#失恋分手后怎么挽回前任# #失恋分手复合异地恋挽回# ​​​​

无论你有多想证明自己的改变，挽回婚姻，分手复合，挽回男友，内心充满了诉说的愿望，在刚分手不久，挽回前男友，挽回前任，或刚加回联系方式时，不要辩解，不要提复合。挽回男朋友，情感挽回，急着提复合，通常基于两点理由。情感分析，一是承受不住分手的煎熬，二是抱着侥幸心理，万一答应呢？情感咨询，挽回爱情，挽回前任，死缠烂打永远是会被率先使用的招数。#怎么挽回婚姻##挽回女朋友##教你挽回前任#