头皮上抠出“白泥”？可能不是头皮屑那么简单，两个问题要重视
 
平时几天不洗头，就会觉得头皮很痒，大家都会忍不住用抓，抓一把下来后，指甲里面塞满一团团的白泥，感觉很恶心，这些白泥到底是什么？
 
是不是都以为就是头皮屑，是自己不注意个人卫生，不经常洗头导致的，只要经常洗头，注意点个人卫生就好了!?
 
实际上，头皮上抠出的白泥，或许不仅仅是头皮屑那么简单。
 
头发里抠出的白泥到底是啥？我这个精致的小仙女怎么会有这么恶心的东西？
 
现在真的是有点事就去找大夫
 
到最后，赤裸裸的被解释到：
 
1、头皮自己代谢出的细胞、汗液、皮脂等，还有空气中的的污染物有灰尘、细菌。
 
2、也有可能是内分泌失调。
因为内分泌失调，就会刺激到头皮上的皮脂腺，皮脂腺变得非常地活跃，油脂的分泌就会更加地旺盛，头发就更容易出油，产生白泥。
 
3、还有一种情况可能是螨虫在捣鬼。
因为螨虫很喜欢吞食皮脂，细胞，掏空头皮汗腺里的东西，一旦这些东西被吞噬，形成白泥的速度也会提高，所以要注意除螨。
 
不过内分泌失调并没有给我推荐什么，只是让我按时吃饭+按时休息，调整好自己的作息时间（良医）
 
螨虫吗，真的很强大，所以不仅要保证头皮的卫生，就连被子、枕巾、毛巾，都要干干净净的晒好太阳
 
不过头皮要想彻底洗干净，单靠洗发水已经很low了，充满“恶意”的推荐——MBA头皮清洁剂（找带—购）
 
洗头小贴士：
 
在洗头时，我们先把头皮清洁涂抹到头发上，然后轻轻揉搓头皮，按摩。按摩到“爽”去洗头就行；“爽”自己体会~哈哈哈
 
用洗发水时一定要将洗发水搓出泡泡抹在头上，这样可以确保洗发水最大程度冲洗干净，也不会刺激头皮
 
人体排毒时间表来一发~

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妞儿16岁，她的恋爱如约而至。
她甜笑着告诉我，我头都没抬，说了一句OK。
她一脸惊讶地叫：你知道？你怎么知道的？我翻着白眼回一句：我又不傻！
真心说，我很开心，很开心，因为，这也许是她唯一一次，为了爱而爱的恋爱，什么都不用想，喜欢就好。不用担心，学校，专业，去向，家庭背景，是否异地，就那么简简单单的爱那么一次。
但是，我认真的告诉她我的规则：
不能去男生家，谁在都不行
不能和男生的父母一起吃饭
不能超过7：30回家
约会要提前申请，有详细的行程和时间表，并且严格按照计划执行，有变化要及时电话通知
男生可以来家里玩，但是只能在一楼活动
要知道保护自己，并且知道你的行为可能产生的结果，并且为之负责。2年前就已经不断的提醒她，女生是不同的，我们会怀孕的，我这么年轻，不要做外婆
作为女孩，要知道界限在哪里，不要过分亲密，有肢体上的接触
一旦遇到问题，我会是你永远的依靠，也许我不能帮解决，但至少我可以陪伴你度过艰难的日子。
❤️丫头啊，这是你的恋爱，你的人生，也许也是你唯一一次， 什么都不用想的，爱就行了，要记住这美好的时光，在以后万千艰难的日子里，它也许就是你的阳光。
加油吧，我的臭丫头，祝你的第一个七夕，快乐。