✨Day11今天你自律了吗？佛系少女减肥
晨重97.4
早餐：玉米➕两个水煮蛋➕一杯豆浆
今天周二一天没课 本来蒸了芋头 但是时间太短了 就还硬的 所以就吃了两个鸡蛋代替

午餐：阿华田冰皮面包➕恶魔饭团➕汤达人
因为今天去拿健康证了 回学校已经12点多了 太饿了 在外面买了罗森的冰面包和饭团
阿华田的冰面包太好吃了 很软 里面的料特别多 咬一口都流出来 太好吃了 快冲！很久没吃恶魔饭团了 好香 满足 然后感觉没吃饱 又泡了一杯汤达人 太罪恶了 吃的特别撑
下午加餐：一杯咖啡➕一个橙子
下午因为去图书馆 所以特地泡了一杯咖啡 下午看书还是有一点困
多喝水啊
晚餐：牛奶红豆粥➕西兰花炒胡萝卜
舍友昨天晚上发给我想吃 今天外出就买了红豆回来煮 加了牛奶很香 好好吃 就是煮的时间不是很长 红豆不够烂 王中王女孩 在炒西兰花放了两根王中王 太好吃了 很撑
A demain !!!!

【发烧宝宝食谱】宝宝发烧了，妈妈做什么食物给宝宝食用呢？1、米汤：将大米煮烂去渣，加入少许白糖。2、绿豆汤：将绿豆煮烂，取其绿豆汤，加入适量冰糖。3、鸡蛋羹：取1-2个鸡蛋打匀，加适量温水蒸熟。4、鲜梨汁：适于发热伴有咳嗽。5、鲜苹果汁：含有维生素C，可中和体内毒素。#全职妈妈# https://t.cn/z8LCyB4

猜猜我这个宅女又发现了什么神仙宝贝！我离开重庆已经很久了，在北方真的超级想念川菜啊。日日煮城市菜肴真的太神仙了，不用亲自下厨也不用点外卖，就可以吃到正宗的川菜，开心到起飞！

今天煮了毛血旺、鱼香茄子和川味红烧牛腩 不得不说这几个菜做的真的是太正宗了 最让我记忆深刻的就是川味红烧牛腩：麻辣当中还有浓浓的番茄香味，牛肉炖的很烂，夹起一大块拍个照，一下子就变两坨了，量也很足。

它有三种加热方法，蒸，煮，微波炉打热都可以，炒鸡方便！我是直接放水里煮的，大概十分钟左右就好了，都是真空包装很严密，所以不会漏气膨胀什么的，本宅女真的爱了～
#pick你的菜#