古人言：“内求外修。”这就离不开向内求索发明心智，外修身行以戒为师。弘一大师说：“修己，以清心为要。”心清净了，就能抵御外界的诱惑，远离躁动不安，享受内心的宁静与自在。说到外修身行，根本还在于依佛的教诲行事，把学到的佛法落实在生活中，学会反求诸己，认识自己的不足，身行正道，护口摄意。
阿弥陀佛

当brat的真的需要忍常人之不能忍
还要学会一秒变脸+很好地控制自己的情绪

糖纸说最开始的时候被我气得在床上翻来覆去
一直到凌晨四五点 太阳穴都还突突跳那种[喵喵]
现在已经进化成游刃有余的男友主辽[老师好]
我问对他步入工作有没有什么正面积极影响
他说有的 抗压能力都变强了[舔屏][舔屏][doge]

所以不还是得感谢奶糖大s对他的磨练吗！
很好 晚上让他v我200当作补课费吧[开学季]

理解对方的不理解，专注自己的生活
人和人的生长环境不一样，社会阅历不一样，人生经验不一样，因而对于事物的认知和感受出现互相不理解的现象是正常的。
我们需要学会理解这种现象，理解对方的不理解，然后继续专注自己的事。
对方懂就懂，不懂就算了，没必要特别花费大量时间和精力去解释。为了让对方懂，你需要交代事情的背景，目地和意义。你花了时间，然后呢，对方也不一定理解，可能还觉得你好为人师，小题大做，所以收起自己那颗需要得到认同的心。
当然，如果你是团队leader，团队成员对公司或你下达的任务或指令不能理解，那还是需要给小伙伴们解释一下事情的目的意义，以便统一认知，协同前进从而达成目标。
总之，生活中嘴长在别人身上，你不能管别人说什么，但你可以让自己的脑袋不去在意。
人生就是一场体验式的旅行，尽可能让自己活的快乐，体会多彩百味人生，这是我们来到这里最大的意义。每个人都做好社会普世价值观下应做好的事便好。