如果你晚上没有按时，或者是足够的睡眠，你白天再补觉也没用。不管是你用了最先进的手术还是治疗，或者是保健营养的方式，都无法来替代晚上睡眠自我修复的这一大功能。反过来大家也会发现，晚上睡眠质量一旦变好，我们的身体恢复得比较快，皮肤变得光泽，整个一天都会显得有精神。如果能长期保证晚上优质的睡眠，不光是能预防疾病，还能帮我们抗衰老。

换乘恋爱2
ep19
是真的会被这集笑死
虽然我知道66真的很好磕
但是我在看的时候竟然内心毫无波动
弹幕一片泪目
可能我没谈过恋爱
我无法悉知其中的心酸和难过痛苦
我只想着他们快快结束这段痛苦的回忆
赶紧投入到下一段

六子
真不愧是你
真的活该你有老婆！！！
又茶又撒娇的让人怎么活啊
脸找努那手的那儿让我又想找弟弟谈恋爱了

怼智妍那段笑他妈死我了
再多点狂气
哈哈哈哈哈哈哈哈哈

最近超话里，大家发了不少从前的视频，我也因此考古到了那些从前从未见过的画面，错过的热烈好像更容易带来伤感，看到一周年纪念的这个画面恍如隔世，背景音是你在水晶时代里说过的那个有关偶像孟美岐的定义，好想哭啊岐，你做到了对吧，有些事情尚未发生，有些事情已经无法无法改变，但是只有时间过去了，我们回看曾经说过的话才能感受到那些话的重量和含义。
其实我也很开心，希望你成为我恒久的力量，此刻的心动绝不是那年夏天没吹完的风，你出现或是不出现，我都会好好的告诉你，谢谢你啊，谢谢你盛放的时候如此耀眼，让我幸运的找到了情绪加倍的秘籍，希望我做的也足够好，快乐和悲伤都写着我愿意。