海口丽思卡尔顿酒店“埃科菲厨皇”之夜
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2022.10.28，中国区域的14家丽思卡尔顿酒店复刻奥古斯特·埃科菲先生创作的经典料理✨

共享一份来自“法国美食之父”—奥古斯特·埃科菲先生的经典菜单，以美食美酒的卓越体验诠释法式浪漫，复刻厨皇昔日荣光 https://t.cn/RJvlV9z

大连|秋登横山寺·寻那一抹秋色

朋友推荐的一处户外赏秋地，他说这里春赏樱、夏赏槐、秋赏枫、冬赏雪，有山有水、有庭园与寺庙，是当地居民登高望远野炊露营的好去处！
于是这次来旅顺就去到这里游玩一番，它虽叫横山寺，其实是很大一片区域包括这座寺庙，全名叫"横山北普陀主题文化公园"。
❣️这会儿正是这里最美的季节，枫叶艳红随风摇曳，满山树木层层尽染，漫步山野间赏秋季美景，在园区内还可以体验湖中游船、小型农场喂食小动物、咖啡馆喝下午茶等等，并且庭廊圆林处都适合拍照取景。
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✨最重要的是来到这，逛完景区一定要去吃"横山居膳斋"吃素食自助餐，好吃还不限制时间，只要不浪费就可以！
开餐时间: 平日11:00-14:00 | 周末11:00-14:30
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详细地址: 大连市旅顺口区祥坛路1号
营业时间: 08:00—16:00
交通攻略: 最方便的前往方式还是自驾，不过想选择公共交通前往也是有两个方向可以选择。
①乘坐地铁12号线，在"龙王塘"站下车换乘公交/打车前往
②从火车站站北广场乘坐"2002路横山寺加车"直达横山寺广场区域
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这个秋天来大连玩点不一样的吧！
#美丽中国美好生活##城市巡游记##大连旅行#

小谷营养课堂之☞拯救上班族护眼食物｜吃出星星眼
对于上班族来说，一天至少有8小时要用电脑工作，即使是下班后，也离不开手机的时刻陪伴，追剧、刷朋友圈……
各位刘亦菲们的眼睛也是超负荷工作了~
用眼过度最为常见的就是❌眼睛干涩、眼皮沉重乏力、眼睛酸痛、视物模糊、严重时会有头痛头胀的情况出现，甚至出现恶心呕吐。
哪些食物对眼睛好？我们一起来了解一下！
✨含维生素A的食物
✨含维生素C的食物
✨含叶黄素的食物
✨含花青素的食物
✨含钙的食物
✨含DHA的食物
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