#武汉明确咽拭子采集至少擦拭6次# 【健康科普｜公民防疫基本行为准则[话筒]】①勤洗手；②科学戴口罩；③注意咳嗽礼仪；④少聚集；⑤文明用餐；⑥遵守1米线；⑦常通风；⑧做好清洁消毒；⑨保持厕所卫生；⑩养成健康生活模式；⑪核酸检测；⑫疫苗接种。详情戳图了解↓↓↓ #武汉加强核酸采样操作社会监督#
【杯赛：FC联 vs 斯塔利布里奇凯尔特人】
FC联首发：①拉弗科姆；②沃勒顿；③哈尔；④格里菲思；⑤阿姆斯特朗；⑥帕林卡什；⑦加比登；⑧波茨；⑨林尼；⑩麦卡锡；⑪恩尼斯。
FC联替补：⑫库莱亚；⑬威兰；⑭罗德韦尔-格兰特；⑮琼斯；⑯格里宾。
#FCUM vs SCFC##曼彻斯特足总超级杯#
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FC联首发：①拉弗科姆；②沃勒顿；③哈尔；④格里菲思；⑤阿姆斯特朗；⑥帕林卡什；⑦加比登；⑧波茨；⑨林尼；⑩麦卡锡；⑪恩尼斯。
FC联替补：⑫库莱亚；⑬威兰；⑭罗德韦尔-格兰特；⑮琼斯；⑯格里宾。
#FCUM vs SCFC##曼彻斯特足总超级杯#
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【10种坚果益处多，你常吃吗？】
①板栗：肾之果；
②核桃：抗氧化之王；
③葵花子：保护血管弹性；
④开心果：心脏之友；
⑤杏仁：有调节胰岛素与血糖水平的作用；
⑥榛子：有补气、健脾、明目、等功效；
⑦南瓜子：可防前列腺病；
⑧花生：有抗结核作用；
⑨松子：长寿果；
⑩腰果：少吃为妙。
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#坚果# #阿猫养生#
①板栗：肾之果；
②核桃：抗氧化之王；
③葵花子：保护血管弹性；
④开心果：心脏之友；
⑤杏仁：有调节胰岛素与血糖水平的作用；
⑥榛子：有补气、健脾、明目、等功效；
⑦南瓜子：可防前列腺病；
⑧花生：有抗结核作用；
⑨松子：长寿果；
⑩腰果：少吃为妙。
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#坚果# #阿猫养生#
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