宫崎骏曾经说过在无数个需要你的瞬间 我都选择了闭嘴 你不懂我突然的沉默 又怎会懂我不想说的难过 细节这个东西 我说了你才做 它就变得很廉价 我说了 你还不做 我就变得很廉价 伸手要的糖和自愿给我的糖 味道是不一样的 成年人的感情 不是只有喜欢就够了 你可以永远长不大 但我不能永远没有安全感

#罗一舟雅诗兰黛彩妆挚友# [抱一抱] #罗一舟任天真#
“晚安。今晚是一个美丽的夜晚，与你和你的梦想一样美丽。即使今天是一个累人的日子，你已经证明你已经足够强大而无法通过它。所以继续前进，永不放弃你的目标。总有机会做得更好，向前迈进，并再次追求梦想 - 无论他们有多大。是的，明天你可以做到。愿第二天为你成为美好的一天。“◞✿ 罗一舟
@IXFORM-罗一舟

【伊布：左膝伤让我6个月打了20多针】

❤️退役计划？

随着年龄越来越大、队友越来越多，我现在面对情况与以往不同，但我很享受每一天。我认为，当你停止踢球，你会非常想念它，你不想有任何遗憾，所以我应该继续踢球。我正努力保持和这些年轻人一样水平，努力保持自己节奏。

我想保持健康，当我达到那个水平，我就继续踢球，让我们看看我能走多远，只要我能取得成绩，我就会继续踢球。当我状态下降那天，我希望周围人能诚实地告诉我，然后我就会现实一点。

养伤

这次左膝伤让我在6个月里打了20多次针。每周治疗一次膝盖，持续六个月，我每天都需要吃止痛药。因为疼痛，这六个月里我几乎没睡过觉。我从来没有在球场内外遭受过如此多痛苦。

❤️复出后状态保持

就我而言，我有这种动力，我每天都想变得更好。我有一种心态，如果我不够努力，我感觉就会不太好。我认为这能让你走得更远，它能让你挑战自己的身体，因为这都是在挑战自己。

第一次重大伤病

（2017年在曼联）那是我第一次受重伤，对我来说一切都是新的。处于那种情况，我真不知道未来会发生什么，也不知道需要面对什么。一开始我有点害怕，因为我不知道我是否能复出，也不知道会发生什么。但慢慢地，我一天一天地接受现实。这更多是一件精神上事情，我必须保持冷静，保持耐心，比如说，做一些无聊训练。

❤️关于米兰发展

金钱带来了可能性。金钱带来其他球队可能无法带来选择，英超运作比意甲好得多，这就是为什么那里经济要强得多。但这也让人兴奋，因为这成为意大利俱乐部击败其他俱乐部挑战，我们仍然是职业球员，球仍然是圆的，我们在做同样事情。

#AC米兰#