爱工作也要好好吃早餐!
以前因为每天早上起不来哦,错过了很多吃早餐的机会,现在我学会了自己做麦片早餐。每天五分钟可以让自己吃的饱腹又健康。
诺姿麦片+低脂酸奶
这个是我早上比较常吃的简单早餐搭配。因为最近正在减重。我喝的是佳能的低脂酸奶哦。
诺姿麦片+特贝优奶粉
奶粉可以给自己早晨补充营养,搭配麦片里面的谷物和坚果,可以让自己早晨活力满满。
我吃的诺姿麦片里面很丰富!不仅仅有葡萄干、椰肉片、香蕉片、菠萝干、木瓜干、红枣干,还有干果呢!榛子仁、碧根果、杏仁片、南瓜子仁、椰枣块都有!
不仅仅是可以做早餐,就连下午茶时间都可以直接拿来解馋!里面的坚果颗颗饱满,咬起来很酥脆!要上班的姐妹可以常备几包在办公室里肚子饿的时候可以冲泡牛奶或者是直接干吃!简单方便又营养丰富哦。
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