#杨超越[超话]#村芽早啊!今天目前为止互动有1.8万，差8万才能到每日最低互动目标10万，现在热度也有六千了，今天还得做六千热度，每日热度得到1.2万，这样后面才能轻松一点。大家都早点来发帖和捞贴啦[鼓掌]，每天每人发一贴然后去超话里面捞二十个帖子就行啦，同时晚上都来帮忙一起盖楼哦。每天都来花十来分钟一起搞冲啊。每天的互动最少十万，发帖三千和热度过1.2万的目标需要大家的参与啊[打call] ​[鼓掌][打call]

沙雕搞笑中透着心酸的文案

1、成年人的生活，除了容易胖、容易穷、容易秃，其他的都不容易。

2、只要能用钱解决的问题，我一件都解决不了。

3、运动是一种享受，但我不爱运动，因为我不是那种贪图享受的人。

4、不要再问我为什么不谈恋爱了，你为什么不上清华，是因为不想吗？

5、我觉得我挺会哄女孩子睡觉的，一句在吗她们就说要睡了。

6、村长打电话跟我说感谢我为家乡脱贫做出的贡献，我百思不得其解，最后竟是因为我离开了家乡。

7、我这人没什么特色，就是特色。

8、小时候我最喜欢玩捉迷藏，等别人藏好了我就回家吃饭。

9、虽然我挣不了多少钱，但是我却挺会省钱。比如我今天看到了一辆法拉利，我没买，一下子就省了600多万。

10、你说我化成灰你都认识，我用美颜相机拍照发朋友圈，你在下面问：这谁

11、不要问我借钱，大家都是同样的年纪，你没钱，难道我就会有吗？

12、多年前你的一句保重，我至今都没有瘦。

13、谁说我不会乐器? 我退堂鼓打的可好了。

14、放假了买个地球仪吧，世界那么大，你不但可以看看，还可以转转。

15、天下没有不散的筵席，但是如果你请客的话，我可以陪你多吃点。

16、你会不会秃然的出现，在街角的植发店。

17、明明是个富二代我却每天打工，明明可以开豪车我却每天走路上班，明明可以靠脸吃饭我却每天拼命努力。或许这就是我和明明的区别吧。

18、今天解决不了的事情，别着急、别慌，因为明天你也解决不了。

19、贫穷限制了那么多，为什么就是没有限制我的体重。

20、我摊牌了，其实我有女朋友，就是目前不太稳定，有时候梦不到。

养生日历(2022.10.17)

[太阳]起床4个细节

看出是否有湿气！
 
自测体内湿气1⃣：

﹌﹌起床时看感觉

⭕如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了一件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动弹……那么可以肯定体内有湿。

自测体内湿气2⃣：

﹌﹌如厕时看大便

◣大便是不是粘在马桶上了，一箱水还冲不净？这样的大便粘腻说明体内有湿。
⭕另外，
正常的大便是金黄色香蕉形的，体内有湿的情况下，大便的颜色发青，溏软不成形。

自测体内湿气3⃣：

﹌﹌洗漱时看舌苔

“舌为心之苗，又为脾之外候”。健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥。
●如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒;
●如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热;
●如果舌质赤红无苔，则说明体内湿热已经很严重了。

自测体内湿气4⃣️：

﹌﹌小腿肚子发酸发沉

☀️早晨起来感觉小腿肚子发酸发沉时，也是体内有湿气的典型特征。

“万病不治求之于脾肾，而脾肾最怕湿寒。”
⚠️如果身体湿气信号明显，就有可能预示着疾病丛生。