明天A股怎么走？我预测……具体请看我的手绘预测图。
为什么这么预判？
今天市场该跌不跌，上证指数反而出现了微幅的上涨。但是从成交量的角度来看，今天的反弹是很虚的。主力机构，今天的做法很聪明。今天没有去拉那些大盘股来护牌，转而是进攻那些小盘股，稳住绝大多数小盘股，从而稳住了市场的信心。但是从成交量的角度来看，市场虽然普涨，但却没有得到大资金的认同，没有看到放量上涨的情况。
而目前所面临的外围环境，美股今天晚上有可能会有“破位下行”的动作。这一点我在上周末复盘的时候就多次和大家重点强调了。一定要小心外围市场近期可能有的破位下行。因为一旦破位，那么绝对会对A股形成巨大的拖累。
大家可以看看目前外围市场的状况，几乎所有的风险资产都在调整。（包括原油）
为什么我在上周四3082点，果断减仓离场之后，一直没有入场？其原因就是从各个方面的一个综合考量。我需要等到更加安全的点位，需要等到更多的确定性。
我是财姐，喜欢对指数做极限预判，而且只做非黑即白的预判，绝不模棱两可。（市场走势波谲云诡，充满了各种可能性！本预判仅供大家讨论市场走势之用，不构成任何投资建议
为什么这么预判？
今天市场该跌不跌，上证指数反而出现了微幅的上涨。但是从成交量的角度来看，今天的反弹是很虚的。主力机构，今天的做法很聪明。今天没有去拉那些大盘股来护牌，转而是进攻那些小盘股，稳住绝大多数小盘股，从而稳住了市场的信心。但是从成交量的角度来看，市场虽然普涨，但却没有得到大资金的认同，没有看到放量上涨的情况。
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推荐一个瑜伽&普拉提博主：
BOHO Beautiful Yoga
推荐理由：
1.动作设计好， 身体部位精准地爽。
举例来说，我在keep上练过图一这个十分钟的提臀部训练，非常爽，非常有感觉，而且只有臀部有感觉，是那种人类会享受上瘾的运动快乐！这个和你平时做的臀部训练不同，有个小细节——她的腰是塌下去，因此臀部发力为主，腿部和腹部腰部基本没有代偿。
2.运动体验好，景美声甜。
图二到图五都是临时随便截的，她的视频乍一眼你会以为是旅游博主在拍vlog，海水、风声、虫叫，都被收进去了，白噪音对训练的状态有很大帮助，尤其看到她身后的大自然，会被不知不觉地鼓励到。
另一个是她训练时不会说话，都是后期配音，全英但不难懂，动作讲解点到为止，声音安定有力，不急不缓，我听了没有烦躁和忍耐，很愿意再多尝试一点身体的可能，毕竟指示在瑜伽和普拉提训练中也非常重要。
keep上有她的课程，主要在K2-K3 初级和进阶程度。但B站上搬运的更多，以及学有余力还可以直接翻过去上课。
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另一个是她训练时不会说话，都是后期配音，全英但不难懂，动作讲解点到为止，声音安定有力，不急不缓，我听了没有烦躁和忍耐，很愿意再多尝试一点身体的可能，毕竟指示在瑜伽和普拉提训练中也非常重要。
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【#泽连斯基妻子披露战时生活# ：跟丈夫见不到面，要向孩子解释战争】俄罗斯对乌克兰发动特别军事行动以来，乌克兰总统泽连斯基及妻子泽连斯卡的一举一动都引发西方媒体关注，他们也不时借助西方媒体抛头露面。上月初，泽连斯基据称在基辅一个“戒备森严的地堡”里接受了美国有线电视新闻网（CNN）的采访。一个月后，泽连斯卡也接受了CNN的邮件专访，称他们全家虽然不在一起但一直坚守在乌克兰，联络只能靠电话。与泽连斯基向西方示强、要援军不同，泽连斯卡施展了她女性柔情的一面，试图通过呼吁人道主义和关注儿童问题，引起全球对普通乌克兰人的关注和同情。
“你和你的家人是如何坚持下来的？”面对CNN记者阿曼普的第一个问题，泽连斯卡回答说，“这就像走钢丝：如果你开始思考如何做，你就会失去时间和平衡。因此，要坚持下去，你就必须去做你所做的事。所有乌克兰人都在坚持。许多从战场上逃出来、见证死亡的人说，治疗自己创伤的主要方法就是行动起来，做一些事，为别人提供帮助。我努力保护和支持他人，因此有了支撑力。”
阿曼普的下一个问题是，“当你成为第一夫人时，你承诺将儿童作为你工作的核心。现在乌克兰儿童包括你自己的孩子正在战区受苦受难，你觉得这对他们而言是多大的打击？”泽连斯卡说，“乌克兰儿童和他们的需求是我工作的主要领域之一，同时还有所有乌克兰人的平等权利。战事发生前，我们启动了学校营养改革，让孩子们的饭菜既美味又健康，这样他们就会少生病。”
因为战事的爆发，泽连斯卡称，自己现在感觉“被扔回几年甚至几十年前”。她说，“现在我们不是在谈论健康食品，而是在谈论一般食品。这事关孩子们能否活下去！我们没法谈论什么是学校的最佳设施，因为数百万儿童的教育都成了问题。我们不能谈论儿童的健康生活方式，首要目标是拯救他们。”泽连斯卡称，一半孩子被迫离开国家，成千上万的孩子在身体和心理上受到伤害。俄乌战事爆发的前一天，他们还是普通学生，有日程安排和假期计划。“想象一下，你已经建造和装修了一栋房子，刚在窗台上放了鲜花；而现在，房子被毁了，你在废墟上点火取暖。这就是现状”。
阿曼普随后问及了一个很多人都非常关心的问题：“冲突开始以来你是否能够见到丈夫？”泽连斯卡给出的说法是，泽连斯基和他的团队实际上住在总统办公室里。由于危险，她和孩子们被禁止待在那里，“在一个多月的时间里，我们只能通过电话沟通”。阿曼普又问，“整个世界都被你丈夫战时对乌克兰的领导所鼓舞。你们2003年结婚，你从上大学时就认识他。你一直知道他有这样的能力吗？”泽连斯卡回答道：“我一直知道，他过去和将来都是我的一个可靠支持。是一个出色的父亲和我们家庭的支持。现在，他又表现出同样的特征。”
针对同样的问题，泽连斯卡上周五对美国《时尚》杂志表示，“战事刚开始的时候，我只是在好好照顾孩子们，照顾他们的情绪。我试着表现得自信、微笑、充满活力，向他们解释说，去地下室是必要的，不能开灯。我试图积极地回答他们的问题：‘我们什么时候能见到爸爸?’‘很快。’在最初的几天里，我真的很希望我们能和他待在一起。”她还说，“我现在的生活方式和其他乌克兰人一样。 我们都有一个伟大的愿望：看到和平。而我，像每个母亲和妻子一样，总是担心丈夫，尽一切努力保护我的孩子们的安全。”
“你有一个17岁的女儿萨沙和9岁的儿子凯里洛。你是如何向他们解释战争的，你们在一起吗？”在回答CNN记者的这个问题时，泽连斯卡说，“孩子们都和我在一起。当你要照顾人的时候，是非常自律的。孩子们也是如此，他们在这段时间里迅速成长，对彼此和周围的人也有了责任感。”#APD亚太日报消息#
“你和你的家人是如何坚持下来的？”面对CNN记者阿曼普的第一个问题，泽连斯卡回答说，“这就像走钢丝：如果你开始思考如何做，你就会失去时间和平衡。因此，要坚持下去，你就必须去做你所做的事。所有乌克兰人都在坚持。许多从战场上逃出来、见证死亡的人说，治疗自己创伤的主要方法就是行动起来，做一些事，为别人提供帮助。我努力保护和支持他人，因此有了支撑力。”
阿曼普的下一个问题是，“当你成为第一夫人时，你承诺将儿童作为你工作的核心。现在乌克兰儿童包括你自己的孩子正在战区受苦受难，你觉得这对他们而言是多大的打击？”泽连斯卡说，“乌克兰儿童和他们的需求是我工作的主要领域之一，同时还有所有乌克兰人的平等权利。战事发生前，我们启动了学校营养改革，让孩子们的饭菜既美味又健康，这样他们就会少生病。”
因为战事的爆发，泽连斯卡称，自己现在感觉“被扔回几年甚至几十年前”。她说，“现在我们不是在谈论健康食品，而是在谈论一般食品。这事关孩子们能否活下去！我们没法谈论什么是学校的最佳设施，因为数百万儿童的教育都成了问题。我们不能谈论儿童的健康生活方式，首要目标是拯救他们。”泽连斯卡称，一半孩子被迫离开国家，成千上万的孩子在身体和心理上受到伤害。俄乌战事爆发的前一天，他们还是普通学生，有日程安排和假期计划。“想象一下，你已经建造和装修了一栋房子，刚在窗台上放了鲜花；而现在，房子被毁了，你在废墟上点火取暖。这就是现状”。
阿曼普随后问及了一个很多人都非常关心的问题：“冲突开始以来你是否能够见到丈夫？”泽连斯卡给出的说法是，泽连斯基和他的团队实际上住在总统办公室里。由于危险，她和孩子们被禁止待在那里，“在一个多月的时间里，我们只能通过电话沟通”。阿曼普又问，“整个世界都被你丈夫战时对乌克兰的领导所鼓舞。你们2003年结婚，你从上大学时就认识他。你一直知道他有这样的能力吗？”泽连斯卡回答道：“我一直知道，他过去和将来都是我的一个可靠支持。是一个出色的父亲和我们家庭的支持。现在，他又表现出同样的特征。”
针对同样的问题，泽连斯卡上周五对美国《时尚》杂志表示，“战事刚开始的时候，我只是在好好照顾孩子们，照顾他们的情绪。我试着表现得自信、微笑、充满活力，向他们解释说，去地下室是必要的，不能开灯。我试图积极地回答他们的问题：‘我们什么时候能见到爸爸?’‘很快。’在最初的几天里，我真的很希望我们能和他待在一起。”她还说，“我现在的生活方式和其他乌克兰人一样。 我们都有一个伟大的愿望：看到和平。而我，像每个母亲和妻子一样，总是担心丈夫，尽一切努力保护我的孩子们的安全。”
“你有一个17岁的女儿萨沙和9岁的儿子凯里洛。你是如何向他们解释战争的，你们在一起吗？”在回答CNN记者的这个问题时，泽连斯卡说，“孩子们都和我在一起。当你要照顾人的时候，是非常自律的。孩子们也是如此，他们在这段时间里迅速成长，对彼此和周围的人也有了责任感。”#APD亚太日报消息#
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