据我观察，人想要快乐，唯一的方法就是避免深刻。别在意得失，别纠结细末，别深究词句，别钻牛角尖，想睡就睡，想吃就吃，想玩就玩，想哭就哭，想爱就爱，想发呆就发呆，不用和别人争对错，不用什么事都找意义，也不用硬逼自己一定要达到最好，放过自己，想得越少越容易幸福，计较越多越不容易快乐。
心静，才能听见自己的内心。也许，你正狂热追求的，并非你真正想要的，只是迁就了别人或社会；也许，你正为之苦恼，肝肠寸断的，未必是你真正想爱或者该爱的，只是一时的不甘心。坐下来，静赏花开，静观水流，心静了，自然就看清了。笑看花开，是一种宁静的喜悦；静赏花落，是一份随缘的自在。
心静，才能听见自己的内心。也许，你正狂热追求的，并非你真正想要的，只是迁就了别人或社会；也许，你正为之苦恼，肝肠寸断的，未必是你真正想爱或者该爱的，只是一时的不甘心。坐下来，静赏花开，静观水流，心静了，自然就看清了。笑看花开，是一种宁静的喜悦；静赏花落，是一份随缘的自在。 每晚一定要静心复盘自己一日的行为！
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