Hello,大家好，我是你们的小起呀！#双十一##秋季干燥# 入秋后天气干燥，皮肤也是变得干干的，一点都不水润了。小伙伴们是不是只顾着敷面膜？拜托啦！小起告诉你，“内外兼修”才是王道！我们家这个美肤花洒，内置pp棉过滤芯和美肤vc盒。像水里的泥沙、余氯、铁锈都能吸附，洗澡再也不用担心水质不干净导致长痘啦~偷偷告诉你哦，里面的vc营养盒=300颗柠檬的vc哦！用它洗完澡之后，皮肤都变得细腻了，这难道不是在做spa吗？#spa#
想要改善头痒，要内外兼修!
一场秋雨一场凉，都说河北没有秋天，直接降到了冬天的温度，确实，蒙霸君觉得自己的卫衣都没穿呢，直接穿上毛衣了，随着天越来越冷，真是不想洗头啊，每天回到家就想窝在沙发里，形象什么的到家就不在乎了，一出门看看别人再看看自己，发誓晚上回家一定要洗头，等到了家就想着先玩一会，结果一玩就忘了时间，有没有同款的。
洗头时不仅要注意使用温水，洗发水也应当选择相应含有止痒成分的洗发水，洗头时不要用力抠头皮，这样容易伤及头皮，用指腹力道适中地进行按摩才更有利于头皮血液循环，否则反而容易刺激皮脂分泌，造成头部出油过多，反而加重头皮干燥。
所以，选择适合自己的洗发水非常重要，蒙霸的草本植物洗发水中干性和油性针对性的解决头皮各类问题，独特的使用方法，让你从头皮根部改善头发问题，其成分采用是纯植物萃取，大人小孩都可以放心使用哦！
冬季干燥，养护头发要内外兼修
基本洗护，不能偷懒，头发清洁不到位，容易导致头发污垢油脂堆积，从而更容易出现脱发、头皮屑增多等各种问题。所以，养护秀发，首先要注意头发的清洁。洗发时，水温不宜太烫，用指腹轻轻地按摩整个头皮，这样可以刺激头部血液循环，改善皮脂分泌，从而利于生发、固发和滋润头发并增加光泽。头发洗干净后，可在发根上涂抹一些护发素，再戴上浴帽，让头发可以最大限度地吸收护发素中的各种营养成分。
除此之外，“肺主毛发”，肺也与人的皮肤和毛发功能状态密切相关。一旦肺气虚，就会导致毛发不固，肌肤毛发失去滋润，出现血虚风燥而脱发。所以，还可多吃一些滋阴润肺的食品，如芝麻、蜂蜜、银耳、核桃、百合粥等。
少吃辛辣刺激和油腻的食物，因为这些食物容易刺激毛囊导致油脂分泌过多，间接导致脱发的发生。保持愉悦心情，忧郁伤感的情绪会造成人内分泌紊乱，反映到头部，则可因头皮供血减少而使得毛发营养不良，进而导致脱发。所以，保养神志、收敛神气，保持心情愉悦，多听音乐，保证充足的睡眠，精血充足有益于头发健康。
蒙霸养发品牌起源于163年前，加盟店遍布全国各地解决了上千万人的头发烦恼，圆了近百万人的创业梦想。蒙霸申氏防脱育发配方已被国家评为非物质文化遗产并与央广购物平台达成战略合作。主要解决各种头发问题，防脱生发，白发转黑，去屑止痒，养发护发，加盟电话：400-114-6466。蒙霸官网：https://t.cn/RAx4lhh
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洗头时不仅要注意使用温水，洗发水也应当选择相应含有止痒成分的洗发水，洗头时不要用力抠头皮，这样容易伤及头皮，用指腹力道适中地进行按摩才更有利于头皮血液循环，否则反而容易刺激皮脂分泌，造成头部出油过多，反而加重头皮干燥。
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少吃辛辣刺激和油腻的食物，因为这些食物容易刺激毛囊导致油脂分泌过多，间接导致脱发的发生。保持愉悦心情，忧郁伤感的情绪会造成人内分泌紊乱，反映到头部，则可因头皮供血减少而使得毛发营养不良，进而导致脱发。所以，保养神志、收敛神气，保持心情愉悦，多听音乐，保证充足的睡眠，精血充足有益于头发健康。
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【精神文明创建】昌江：全国文明城市创建动真格 合力啃下“硬骨头”
我县连续两个周期被列为全国文明城市县级提名城市。创建过程中，我县内外兼修、久久为功，坚持问题导向，攻难点、补短板、抓长效，力争高质量完成创文目标任务。县城石碌城市客厅南巷建设项目及电力迁改工程多年未能推进，是创文工作中的一块“硬骨头”，在创建全国文明城市的关键时期，县委书记陈儒茂，县委副书记、政法委书记方才健，县委常委、宣传部部长梁泽等领导高度重视，先后调研，现场协调解决存在问题。各部门动真格，多方配合，统筹推进，合力啃下这块“硬骨头”。
记者在县城城市客厅南巷建设项目及电力迁改工程现场看到，工作人员正在小心拆除电缆，后续还将运用吊机等设备拆除电杆及变压器等。
据了解，城市客厅南巷路段位于昌江大道东侧，设计全长463.6米，宽5至8米。2014年，我县启动城市客厅南巷建设项目。因部分沿街商铺及酒店拒绝配合拆除变压器等设施，导致项目无法推进，成为创文中的重点难点整治路段。2020年，县住建局重启该项目，委托第三方重新设计城市客厅南巷的电力设施走向，但部分商铺及酒店的用电设施未完全报装，原有的供电设施也未能全部拆除，项目迟迟无法向前推进，环境卫生更是存在脏乱差且难以治理的问题。
背街小巷是城市的“里子”，也是彰显文明城市的“面子”。今年，县委书记陈儒茂，县委副书记、政法委书记方才健，县委常委、宣传部部长梁泽等领导先后到城市客厅南巷调研，了解整治工作存在的堵点难点，要求相关部门和企业要进一步压实责任，坚持问题导向，攻难点、补短板、抓长效，确保按期高质量完成创文目标任务。
为继续推动城市客厅南巷建设项目及电力迁改工程，还路于民，树立创文工作新标杆，今年9月，县住建局将拆迁行动与“查破促”活动有机结合,在县供电局、沿街商铺及酒店的积极配合下，完成了用电设施报装工作，为创文工作向纵深开展扫清障碍、打开通道。
县住建局城乡建设室主任彭君说：“委托电力设计院，对旧的电力设施进行重新设计和迁移改造，目前已经完成了连接商铺的用电设施的报装和迁移，原有路段的变压器、电缆、电线杆这些旧的设施进行拆除，预计一周时间。”
据介绍，项目完成后，相关部门将全力抓好环境卫生整治及绿化等工作，营造“安全规范、整洁美观”的城市环境。
“待变压器拆除以后，将进行路面的硬化和环境卫生的整治，预计11月底完成路段的整治。”彭君说。
我县连续两个周期被列为全国文明城市县级提名城市。创建过程中，我县内外兼修、久久为功，坚持问题导向，攻难点、补短板、抓长效，力争高质量完成创文目标任务。县城石碌城市客厅南巷建设项目及电力迁改工程多年未能推进，是创文工作中的一块“硬骨头”，在创建全国文明城市的关键时期，县委书记陈儒茂，县委副书记、政法委书记方才健，县委常委、宣传部部长梁泽等领导高度重视，先后调研，现场协调解决存在问题。各部门动真格，多方配合，统筹推进，合力啃下这块“硬骨头”。
记者在县城城市客厅南巷建设项目及电力迁改工程现场看到，工作人员正在小心拆除电缆，后续还将运用吊机等设备拆除电杆及变压器等。
据了解，城市客厅南巷路段位于昌江大道东侧，设计全长463.6米，宽5至8米。2014年，我县启动城市客厅南巷建设项目。因部分沿街商铺及酒店拒绝配合拆除变压器等设施，导致项目无法推进，成为创文中的重点难点整治路段。2020年，县住建局重启该项目，委托第三方重新设计城市客厅南巷的电力设施走向，但部分商铺及酒店的用电设施未完全报装，原有的供电设施也未能全部拆除，项目迟迟无法向前推进，环境卫生更是存在脏乱差且难以治理的问题。
背街小巷是城市的“里子”，也是彰显文明城市的“面子”。今年，县委书记陈儒茂，县委副书记、政法委书记方才健，县委常委、宣传部部长梁泽等领导先后到城市客厅南巷调研，了解整治工作存在的堵点难点，要求相关部门和企业要进一步压实责任，坚持问题导向，攻难点、补短板、抓长效，确保按期高质量完成创文目标任务。
为继续推动城市客厅南巷建设项目及电力迁改工程，还路于民，树立创文工作新标杆，今年9月，县住建局将拆迁行动与“查破促”活动有机结合,在县供电局、沿街商铺及酒店的积极配合下，完成了用电设施报装工作，为创文工作向纵深开展扫清障碍、打开通道。
县住建局城乡建设室主任彭君说：“委托电力设计院，对旧的电力设施进行重新设计和迁移改造，目前已经完成了连接商铺的用电设施的报装和迁移，原有路段的变压器、电缆、电线杆这些旧的设施进行拆除，预计一周时间。”
据介绍，项目完成后，相关部门将全力抓好环境卫生整治及绿化等工作，营造“安全规范、整洁美观”的城市环境。
“待变压器拆除以后，将进行路面的硬化和环境卫生的整治，预计11月底完成路段的整治。”彭君说。
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