小时候我们词不达意，长大以后言不由衷，真正的离别，不是桃花潭水，不是长亭古道，只不过在同样洒满阳光的午后，最爱的人永远留在了昨天，来日无方长，一别无归期，时间把我们越拉越远，看似波澜不惊的日子里其实满满的遗憾和思念，再看一遍寻梦环游记，那句话终是刻在了心上“死亡不是生命的终点，遗忘才是”，常念亲恩也许是我唯一能做的事。

按这里、防中风，告诉父母 让他们常按按吧！

我们都知道，人基本都不是天寿而终，大多数死于疾病，尤其是脑血管病更是人类的头号杀手！由于脑血管病发病后死亡率和致残率极高，所以最好的办法是预防，防止脑血管病发生至关重要！

今天，他教给大家一套“10分钟石氏指针法”，在家就可做，学会了就能有效远离中风！

防治中风、自己在家也能做

有人说，针灸在家里无法进行，预防中风还得去医院。其实不然，石学敏教授说：“用银针刺激穴位为‘针灸’，以手指刺激穴位为‘指针’，前者要在医师指导下进行，而后者自己在家就可以自做，效用都是一样的。

对于大众来说，指针简单易学，是最实用的健身养生方法。”

不过对于指针法的运用，石学敏教授却不推荐大家随意进行，石学敏教授特别说：“（指针法虽好）但是，人老往往从脑细胞萎缩开始，因此指针法最好从“头”开始。”

防中风奇招：10分钟指针法

下面这套防中风“10分钟石氏指针法”是从头开始的。石学敏教授还特别提示我们中老年朋友：“（此法）随时随地可做，长期坚持可有效保护脑细胞，预防脑中风。”

“10分钟石氏指针法”一共分5步，大家一定要坚持下来，一次做完，这样才能避免中风。

第一步：指针按翳风

位置：耳垂后方凹陷处，按翳风。

预防：中风、精神病、高血压。

时长：按三分钟，直到微微发热。

第二步：指针按风池

取穴：枕骨下方，颈部上方连接处。

预防：中风引发的口歪眼斜。

时长：按三分钟，直到微微发热。

第三步：指针按天柱

取穴：后头骨正下方凹处。

预防：治疗神经类疾病。

时长：按三分钟，直到微微发热。

第四步：循环按一分钟

做法：依次按压翳风、风池、天柱穴，一分钟。

第五步：按足三里穴，增强抵抗力

做法：取坐姿，在膝关节“膝眼”往下三横指处，找准左右两腿的足三里穴，用双手大拇指用力按压几分钟。

作用：对于人体提升抵抗力很有用。

巨好看！
《万神殿》不用多说 网上一搜就知道有多好看 人工智能的发展终有一天我们连自己的死亡都无法掌控 虽然很多人说这个题材不是它first mention btw我觉得它描述的更具像而且更引人深思 里面有很多智能方面的专有名词 听不懂不妨碍我觉得它好看！
2⃣️是继《德雷尔一家》后2022最喜欢的好片之一。我是真的很痴迷这种没有目的/风景绝佳/记录人文风情/体验特色文化的纪录片