所有事情可以分为2类:
①你所能控制的;
②你只能施加影响的;
我不能控制关系,但我可以通过自己的反应和选择,来影响关系。
不要总是猜“对方是怎么想的”,当你试图掌控一段关系或是对方,那么你只会感到无助和焦虑。
所以,多关住自己,关注自己是怎么想的,问问自己“我此刻有怎样的感受?”
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