我曾经无比向往嫁给爱情 甚至把轰轰烈烈的爱情 飞蛾扑火的爱情当成一种最美好的伟大壮举 我在爱里受伤 成长 妥协 重生 直至把自己的满腔热忱投入给了婚姻和家庭 然后我开始歇斯底里的哭泣 不计后果的争吵 我无法说服自己 现状总是让我不满意 然而改变总是无力的 我终于肯承认 我把自己弄丢了 没有人小心保护真实的我 没有人看到我的成长对我说句辛苦了 我只能每天像打仗一样 不断迎接新的生活 新的角色 我没能做个实实在在不计回报只求付出的好人 我没能练就自己 只觉得自己很委屈

祝我23岁生日快乐 感恩我的家人朋友老师同学们，谢谢你们在我飞行落地给我怀抱，接收我不能内化的情绪，包容我未经世事的幼稚，以及对我毫不吝啬的偏爱，如今月光不再让我感到清冷，冷风不再呜咽，晚霞让我期待迷恋，星辰与银河也这般温柔动心，人间美好，你很特别，你的出现让我在爱里闪闪发光，让我有了光芒，新的一岁愿我一直如此刻这样安心坚定，永远被爱的人温柔相待 ᵕ̈

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河南领先情感专家迦南老师：如果你爱我，请你在爱我之前先爱你自己，爱我的同时也爱着你自己，你若不爱你自己，你便无法来爱我，这是爱的法则......
因为，你不可能给出你没有的东西； 你的爱只能经由你而流向我；若你是干涸的，我便不能被你滋养，若因滋养我而干涸你，本质上无法成立......
因为剥削你并不能让我得到滋养；把你碗里的饭倒进我的碗里，看着你拿着空碗去乞讨，并不能让我受到滋养；牺牲你自己来满足我的要，那并不能让我幸福快乐；那就像你给我戴上王冠，却将它嵌进我的肉里，疼痛我的灵魂。
宣称自我牺牲是伟大的，那是一个古老的谎言。你贬低自己，并不能使我高贵，我只能从你那里学到“我不值得”；自我牺牲里没有滋养，有的是期待、压力和负担；若我没有符合你的期望，我从你那里拿来的，便不再是营养，而是毒药； 它制造了内疚、怨恨，甚至仇恨……
我愿你的爱象阳光；让我感受到温暖、自在、丰盛喜悦；让我在你的爱里滋养、成长；让我从你那里学会无条件的给予。因为，你让我知晓我的富足；与那爱的源头连接，永不枯竭，永远照耀；请爱上你自己……
在爱他人之前先爱你自己，爱自己不是自私。牺牲自己并不是爱的表达方式；爱的源头就是爱上你自己，除非你让自己成为管道，爱不能经由你而流向我你，若连接，爱会滋养你我双方 你若断开连接，爱便不能经由你而流向我；你的爱便不是真爱，而是自我牺牲……郑州家庭婚姻情感咨询
河南领先情感专家：爱自己，是生命的法则，除非你能爱上你自己，你不可能滋养到别人，我愿意看到充满爱和滋养的你，而不是自我牺牲的你。因为，我也爱你；我爱你，必先爱我自己；否则，我无法爱你，而你，亦当如此；生命的本质是生生不息的流动......

生命如此，爱亦如此......
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