哈喽宝宝，这是我给你过的第二个你的生日，你现在在我旁边睡得正香，呼噜打得让我以为外面雷雨交加，但是我睡不着，我想到二十一年前这个时候有个小小的小孩来到这个世界上，再在二十一年后陪在我身边，我就觉得特别的庆幸。生活带给过我很多遗憾，但它诚不欺我，给我开了一扇窗，我站在窗口往外看，你站在我的窗边上，之后的每一天我们都可以在同一个窗边看同一轮月亮。
这一年多给你写了很多细碎的段落，啰啰嗦嗦，我写我们在海边，写我们在鼓楼边，写杭州多雨写岛上燥热，写从你口袋里溜走的贝壳，写你在我身边时候的月亮果然比我自己一个人看到的圆，写西湖边，写阁楼上。去年你生日的时候我写了我们明明双手合十诚心求了一把佛，但还是在佛祖面前大逆不道，写把我的祈念转成福报让给你。其实总的来看，写的都是风花雪月烟花巷柳，但是人一贯都是贪心的动物，比一般的动物充其量多了一些人类自我认定的“高级”。我也不例外是自我假想的高级动物之一，我不光想要跟你在大雨中看百鬼夜行，也想要把你拉进我的生活里，这是我一开始对你的承诺，现在终于可以特别特别骄傲的说我做到这一点了。
因为你，我的人生新篇章就从杭州揭幕了。我想起来面试的时候人事问我对于浪漫的定义，我当时对于浪漫的定义是充分狭义的，回答了蠢到不行的答案，至于我之后的每一天睡前都在回想我的狭隘然后羞愧的睡着。但现在我想我终于不需要再因为回答不出这个问题而辗转反侧了，也是因为你。
我再也不需要看着别人家亮着的灯想着之后我的家里也会有人在等我吗，因为每天你都会在我下班的时候接我回家，永远在我去上班之前醒过来亲我一下让我注意安全乖乖上班，永远在下雨的时候提醒我带好伞，永远在我上班前一天晚上给我准备好水果和便当，永远耐心的听我说一些只能说给你听的废话，永远在我说上半句的时候你就能接到我的下半句，永远在我陷入自我怀疑漩涡的时候告诉我已经足够好了，永远在我想打退堂鼓的时候在前面拉我一把，永远在吵着分手的时候下我的台阶（虽然有时候要很久才下而我只需要短短五分钟），永远乐此不疲孜孜不倦的告诉我你很需要我，你之前跟我说不必怀疑你的爱因为你会一遍一遍向我告知，我终于相信有人会爱我而且会一直爱我，我感觉生活已经足够圆满，虽然这听起来是非常俗气的一句话但我仍然要说，我坚持要说。
因为我从来不相信突如其来的青睐也不相信好运会突然的眷顾我，所以我一直都想要偷偷的把好的那一面藏好生怕上帝（或者佛祖或者马克思）不小心听到然后把它收回。但今天在我看来是一个值得普天同庆的日子所以我认为它就算不为了我也为了我的女孩网开一面，如果我幸福得太大张旗鼓就当没有听到，不要收回了。让我可以在车上、地铁上、公交上 任何地方，再多有一些时间靠一靠我的女孩。让我有更多的时间去给予和兑现，再再俗一些，祈求天父再多做十分钟、二十分钟、更多更多时间好人。
现在的生活是我目前最喜欢的一段人生，很意外，对我来说，因为我现在的生活是我小时候向宇宙祈求才得到的。可以肆无忌惮说一些只有彼此才能懂的笑话，家里的歌单放你最喜欢的歌，日出的时候在窗边跳自创的最蠢的舞，日落的时候带着小猫一起下楼散步，小区的流浪猫因为喂过都过来围在你身侧，甚至此刻你睡着了还紧紧拽着我的手，小猫躺在我的胸口。
我这辈子都没什么很大的志气，我知道不论我是否出人头地，你都会是我的奖励。
生日快乐！秋天到了，这是你的季节。我最最爱的女孩，你能来到这个世界，来到我身边，真是再再再好不过了。
我无数次的这么想。
这一年多给你写了很多细碎的段落，啰啰嗦嗦，我写我们在海边，写我们在鼓楼边，写杭州多雨写岛上燥热，写从你口袋里溜走的贝壳，写你在我身边时候的月亮果然比我自己一个人看到的圆，写西湖边，写阁楼上。去年你生日的时候我写了我们明明双手合十诚心求了一把佛，但还是在佛祖面前大逆不道，写把我的祈念转成福报让给你。其实总的来看，写的都是风花雪月烟花巷柳，但是人一贯都是贪心的动物，比一般的动物充其量多了一些人类自我认定的“高级”。我也不例外是自我假想的高级动物之一，我不光想要跟你在大雨中看百鬼夜行，也想要把你拉进我的生活里，这是我一开始对你的承诺，现在终于可以特别特别骄傲的说我做到这一点了。
因为你，我的人生新篇章就从杭州揭幕了。我想起来面试的时候人事问我对于浪漫的定义，我当时对于浪漫的定义是充分狭义的，回答了蠢到不行的答案，至于我之后的每一天睡前都在回想我的狭隘然后羞愧的睡着。但现在我想我终于不需要再因为回答不出这个问题而辗转反侧了，也是因为你。
我再也不需要看着别人家亮着的灯想着之后我的家里也会有人在等我吗，因为每天你都会在我下班的时候接我回家，永远在我去上班之前醒过来亲我一下让我注意安全乖乖上班，永远在下雨的时候提醒我带好伞，永远在我上班前一天晚上给我准备好水果和便当，永远耐心的听我说一些只能说给你听的废话，永远在我说上半句的时候你就能接到我的下半句，永远在我陷入自我怀疑漩涡的时候告诉我已经足够好了，永远在我想打退堂鼓的时候在前面拉我一把，永远在吵着分手的时候下我的台阶（虽然有时候要很久才下而我只需要短短五分钟），永远乐此不疲孜孜不倦的告诉我你很需要我，你之前跟我说不必怀疑你的爱因为你会一遍一遍向我告知，我终于相信有人会爱我而且会一直爱我，我感觉生活已经足够圆满，虽然这听起来是非常俗气的一句话但我仍然要说，我坚持要说。
因为我从来不相信突如其来的青睐也不相信好运会突然的眷顾我，所以我一直都想要偷偷的把好的那一面藏好生怕上帝（或者佛祖或者马克思）不小心听到然后把它收回。但今天在我看来是一个值得普天同庆的日子所以我认为它就算不为了我也为了我的女孩网开一面，如果我幸福得太大张旗鼓就当没有听到，不要收回了。让我可以在车上、地铁上、公交上 任何地方，再多有一些时间靠一靠我的女孩。让我有更多的时间去给予和兑现，再再俗一些，祈求天父再多做十分钟、二十分钟、更多更多时间好人。
现在的生活是我目前最喜欢的一段人生，很意外，对我来说，因为我现在的生活是我小时候向宇宙祈求才得到的。可以肆无忌惮说一些只有彼此才能懂的笑话，家里的歌单放你最喜欢的歌，日出的时候在窗边跳自创的最蠢的舞，日落的时候带着小猫一起下楼散步，小区的流浪猫因为喂过都过来围在你身侧，甚至此刻你睡着了还紧紧拽着我的手，小猫躺在我的胸口。
我这辈子都没什么很大的志气，我知道不论我是否出人头地，你都会是我的奖励。
生日快乐！秋天到了，这是你的季节。我最最爱的女孩，你能来到这个世界，来到我身边，真是再再再好不过了。
我无数次的这么想。
知乎上有个问题：“人生痛苦的根源是什么？”
有个高赞回答：
“人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去。
每个人都会遭受两支箭的攻击：第一支箭是外界射向你的，第二支箭是自己射向自己的。
真正让你受伤的，是你心中的那把箭。能够让你离苦得乐的，唯有我心。”
人生中许多的烦恼，80%是自找的。
解开心中的束缚，就获得自在和坦然。
别人的嘴
自己的路
有一则故事。
一个中年女人在路边摆地摊，到了饭点老公骑着自行车过来送饭。他满脸歉意地对妻子说：“对不起，来迟了，饿了吧？”
女人看到老公高兴地回答：“不急，还早呢。”
然后男人一脸宠溺地陪妻子一起吃饭。
后来，来了一个人，看了看这个女人盒饭里，惊讶地说：“你可真苦啊，这菜这么差，你怎么能吃得下去啊。”
听了她的话，中年女人委屈地哭了，身旁的老公也十分难受。
许多时刻，他人的一句评价，就可能左右你的心情。
没有人可以替你分担，也没有人可以感同身受，又何必拿别人的片面之词，去顾影自怜。
有一则寓言。
父子俩进城赶集。父亲骑着驴，儿子牵着驴走。
一位路人看见，便说：“这个父亲真自私，自己骑着驴子，让儿子在地上走。”
听到这话，父亲连忙从驴背上下来，让儿子骑上驴，他牵着驴走。
没多久，一位过路人又说：“这个儿子真不孝，老爹一把年纪了，不让老爹骑驴。”
儿子一听此言，满是羞愧，赶紧让父亲上驴，父子二人一同骑驴往前走。
走了不远，一个老婆子见父子俩共骑一头驴，便说：“这爷俩的心真够狠的，这么瘦弱的驴，怎么能承受得住两个人的重量呢？可怜的驴呀！”
父子二人一听也有道理，又双双下来，谁也不骑了，干脆走路，驴子也乐得轻松。
哪知走了没几步，又遇到一个老头，嘲笑道：“这爷俩都够蠢的，有驴却不骑，情愿走路。”
最后父子俩二人原地苦恼，不知要如何做才是对的。
在《增广贤文》里有一句话：“谁人背后无人说，谁人背后不说人。”
许多时刻，别人在未知全貌时，难免会给出不实的评价。
当你太在意别人的看法时，会给自己增加无数不必要的烦恼。
苦不苦，累不累，他人说再多，也爱莫能助。
日子要自己过，重担要自己挑，路还是要靠自己走。
有心者有所累
无心者无所谓
松浦弥太郎曾说过一句话：“所谓人生困境，不过是你胡思乱想，自我设置的枷锁。”
人想多了，会烦躁。心装多了，受折磨。
有一位青年，为人敏感，总喜欢想太多，把事情复杂化，因而让自己身心俱疲，不知如何是好。
于是他上山拜访一位禅师，向他求助。
禅师了解他的烦恼后，什么话也没有话，取来了一个杯子和一壶水。然后往杯子里倒水，一直倒到杯子满了，水溢出来了，也没有停止。
青年慌忙提醒，禅师方才停下来，随后解释道：“其实啊，人的心就和这杯子一样，容量有限，
若你总胡思乱想一些有的没的，只会让自己的心，被这些繁杂的事情占满，自然就容不下轻松快乐的事情了。”
有一句话说：“在这个世界上，最不开心的人是想太多的人。”
所谓烦恼，不过是你往自己身上，强加不必要的负担和困扰。
在《红楼梦》第八十三回中，探春和湘云去看林黛玉，突然两个人听到外面嚷道：“你这不成人的小蹄子！你是个什么东西，来这院子里头混搅！”
林黛玉听到后，以为是在暗指自己，于是肝肠崩裂，哭晕了过去。但这不过是大观园里的仆人在骂自己的外孙女。
作家马德曾说过一句话：“好多人把强大的想象力，都用在了自戕上。八竿子打不着的事情，
稍加勾连，就能安排在自己身上。那边还没风声鹤唳呢，这边早已四面楚歌了。”
其实，有心者有所累，无心者无所谓。
有时伤害我们的，从来不是他人的评价和看法，而是我们自己的敏感和多虑。
当你放下过多的猜忌，就会少许多误解和矛盾。
彼时，自己活得舒坦，与他人的相处也会变得更融洽。
一念放下
万般自在
佛经里有一句话：“执于一念，将受困于一念；一念放下，万般自在在心间。”
人这一辈子，最大的痛苦，不是得不到，在于强求太多。
你越去较劲，越会陷入绝境。
越纠缠，越让自己苦不堪言。
有一个人失恋了，于是她去找大哲学家苏格拉底。
失恋者：“您说我该怎么办？我真的很爱他。”
苏格拉底：“如果他认为离开你是一种幸福呢？”
失恋者：“不会的！他曾经跟我说，只有跟我在一起的时候，他才感到幸福！”
苏格拉底：“那是曾经，是过去，可他现在并不这么认为。”
失恋者：“这就是说，他一直在骗我？”
苏格拉底：“不，他一直对你很忠诚的了。当他爱你的时候，他和你在一起，现在他不爱你，他就离去了，世界上再也没有比这更大的忠诚。”
失恋者：“可是，他现在不爱我了，我却还苦苦地爱着他，这是多么不公平啊！”
苏格拉底：“的确不公平，我是说你对所爱的那个人不公平。本来，爱他是你的权利，但爱不爱你则是他的权利！”
失恋者：“可他连机会都不给我，您说可恶不可恶？”
苏格拉底：“当然可恶，好在你现在已经摆脱了这个可恶的人，你应该感到高兴，孩子。”
失恋者：“高兴？怎么可能呢，不过怎么说，我是被人给抛弃了。” 苏格拉底：“时间会抚平你心灵的创伤。”
失恋者：“但愿我也有这一天，可我第一步应该从哪里做起呢？” 苏格拉底：“去感谢那个抛弃你的人，为他祝福。”
失恋者：“为什么？” 苏格拉底：“因为他给了你忠诚，给了你寻找幸福的新的机会。”
许多时刻，我们总以为是别人，给我们痛苦和失望。
其实是你不肯放手，才给了自己囚笼。
有时你越挽留，越会浪费时间和精力，
也让自己陷入情绪的泥潭，无法自拔。
还不如洒脱地放手，不为难他人，也不为难自己。
在《平凡的世界》里有一句话：“如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。”
许多时刻，不是我们的生活出了问题，是心态出了问题。
当你在意太多，会给自己招来痛苦。
当你思虑太多，会给自己徒增压力。
当你强求太多，会给自己带来折磨。
当你不主动寻烦恼，也就没有烦恼。
与朋友们共勉。转
有个高赞回答：
“人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去。
每个人都会遭受两支箭的攻击：第一支箭是外界射向你的，第二支箭是自己射向自己的。
真正让你受伤的，是你心中的那把箭。能够让你离苦得乐的，唯有我心。”
人生中许多的烦恼，80%是自找的。
解开心中的束缚，就获得自在和坦然。
别人的嘴
自己的路
有一则故事。
一个中年女人在路边摆地摊，到了饭点老公骑着自行车过来送饭。他满脸歉意地对妻子说：“对不起，来迟了，饿了吧？”
女人看到老公高兴地回答：“不急，还早呢。”
然后男人一脸宠溺地陪妻子一起吃饭。
后来，来了一个人，看了看这个女人盒饭里，惊讶地说：“你可真苦啊，这菜这么差，你怎么能吃得下去啊。”
听了她的话，中年女人委屈地哭了，身旁的老公也十分难受。
许多时刻，他人的一句评价，就可能左右你的心情。
没有人可以替你分担，也没有人可以感同身受，又何必拿别人的片面之词，去顾影自怜。
有一则寓言。
父子俩进城赶集。父亲骑着驴，儿子牵着驴走。
一位路人看见，便说：“这个父亲真自私，自己骑着驴子，让儿子在地上走。”
听到这话，父亲连忙从驴背上下来，让儿子骑上驴，他牵着驴走。
没多久，一位过路人又说：“这个儿子真不孝，老爹一把年纪了，不让老爹骑驴。”
儿子一听此言，满是羞愧，赶紧让父亲上驴，父子二人一同骑驴往前走。
走了不远，一个老婆子见父子俩共骑一头驴，便说：“这爷俩的心真够狠的，这么瘦弱的驴，怎么能承受得住两个人的重量呢？可怜的驴呀！”
父子二人一听也有道理，又双双下来，谁也不骑了，干脆走路，驴子也乐得轻松。
哪知走了没几步，又遇到一个老头，嘲笑道：“这爷俩都够蠢的，有驴却不骑，情愿走路。”
最后父子俩二人原地苦恼，不知要如何做才是对的。
在《增广贤文》里有一句话：“谁人背后无人说，谁人背后不说人。”
许多时刻，别人在未知全貌时，难免会给出不实的评价。
当你太在意别人的看法时，会给自己增加无数不必要的烦恼。
苦不苦，累不累，他人说再多，也爱莫能助。
日子要自己过，重担要自己挑，路还是要靠自己走。
有心者有所累
无心者无所谓
松浦弥太郎曾说过一句话：“所谓人生困境，不过是你胡思乱想，自我设置的枷锁。”
人想多了，会烦躁。心装多了，受折磨。
有一位青年，为人敏感，总喜欢想太多，把事情复杂化，因而让自己身心俱疲，不知如何是好。
于是他上山拜访一位禅师，向他求助。
禅师了解他的烦恼后，什么话也没有话，取来了一个杯子和一壶水。然后往杯子里倒水，一直倒到杯子满了，水溢出来了，也没有停止。
青年慌忙提醒，禅师方才停下来，随后解释道：“其实啊，人的心就和这杯子一样，容量有限，
若你总胡思乱想一些有的没的，只会让自己的心，被这些繁杂的事情占满，自然就容不下轻松快乐的事情了。”
有一句话说：“在这个世界上，最不开心的人是想太多的人。”
所谓烦恼，不过是你往自己身上，强加不必要的负担和困扰。
在《红楼梦》第八十三回中，探春和湘云去看林黛玉，突然两个人听到外面嚷道：“你这不成人的小蹄子！你是个什么东西，来这院子里头混搅！”
林黛玉听到后，以为是在暗指自己，于是肝肠崩裂，哭晕了过去。但这不过是大观园里的仆人在骂自己的外孙女。
作家马德曾说过一句话：“好多人把强大的想象力，都用在了自戕上。八竿子打不着的事情，
稍加勾连，就能安排在自己身上。那边还没风声鹤唳呢，这边早已四面楚歌了。”
其实，有心者有所累，无心者无所谓。
有时伤害我们的，从来不是他人的评价和看法，而是我们自己的敏感和多虑。
当你放下过多的猜忌，就会少许多误解和矛盾。
彼时，自己活得舒坦，与他人的相处也会变得更融洽。
一念放下
万般自在
佛经里有一句话：“执于一念，将受困于一念；一念放下，万般自在在心间。”
人这一辈子，最大的痛苦，不是得不到，在于强求太多。
你越去较劲，越会陷入绝境。
越纠缠，越让自己苦不堪言。
有一个人失恋了，于是她去找大哲学家苏格拉底。
失恋者：“您说我该怎么办？我真的很爱他。”
苏格拉底：“如果他认为离开你是一种幸福呢？”
失恋者：“不会的！他曾经跟我说，只有跟我在一起的时候，他才感到幸福！”
苏格拉底：“那是曾经，是过去，可他现在并不这么认为。”
失恋者：“这就是说，他一直在骗我？”
苏格拉底：“不，他一直对你很忠诚的了。当他爱你的时候，他和你在一起，现在他不爱你，他就离去了，世界上再也没有比这更大的忠诚。”
失恋者：“可是，他现在不爱我了，我却还苦苦地爱着他，这是多么不公平啊！”
苏格拉底：“的确不公平，我是说你对所爱的那个人不公平。本来，爱他是你的权利，但爱不爱你则是他的权利！”
失恋者：“可他连机会都不给我，您说可恶不可恶？”
苏格拉底：“当然可恶，好在你现在已经摆脱了这个可恶的人，你应该感到高兴，孩子。”
失恋者：“高兴？怎么可能呢，不过怎么说，我是被人给抛弃了。” 苏格拉底：“时间会抚平你心灵的创伤。”
失恋者：“但愿我也有这一天，可我第一步应该从哪里做起呢？” 苏格拉底：“去感谢那个抛弃你的人，为他祝福。”
失恋者：“为什么？” 苏格拉底：“因为他给了你忠诚，给了你寻找幸福的新的机会。”
许多时刻，我们总以为是别人，给我们痛苦和失望。
其实是你不肯放手，才给了自己囚笼。
有时你越挽留，越会浪费时间和精力，
也让自己陷入情绪的泥潭，无法自拔。
还不如洒脱地放手，不为难他人，也不为难自己。
在《平凡的世界》里有一句话：“如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。”
许多时刻，不是我们的生活出了问题，是心态出了问题。
当你在意太多，会给自己招来痛苦。
当你思虑太多，会给自己徒增压力。
当你强求太多，会给自己带来折磨。
当你不主动寻烦恼，也就没有烦恼。
与朋友们共勉。转
睡前晚安故事：好逸恶劳的小猴子
小猴子和小刺猬是好朋友。这一天，它们一起去山上摘果子。
小猴子只顾着玩儿，再看小刺猬，一颗接着一颗的，不一会篮子里就装满了。
太阳下山了，小刺猬拎着满满一篮子果子对小猴子说：“你瞧，我今天摘了很多果子，我们一起吃吧!”小猴子高兴极了。
第二天，小猴子和小刺猬还是一样去摘果子，小刺猬专心的摘果子。
小猴子呢?干脆躺在草地上晒起了太阳，它想：“反正小刺猬会把摘到的果子分给我，我还是安心睡大觉吧。”小刺猬看了很生气。
这次小刺猬依然摘到了很多果子，可它没有分给小猴子，自己全部拿回了家。小猴子生气的说：“你应该把果子分给我一点啊!”
小刺猬说：“这是我自己辛苦摘到的果子，为什么要分给你，有付出才会有收获，你不劳动只想着收获怎么能行呢?”
小猴子听了，羞愧地低下了头。
总结：这个世界上，不可能靠着安逸的生活得到一切的，不管发生什么事，都是需要我们付出，才能得到收获，天下没有永远免费的午餐，只有自己动手去获得，才能得到真正的成长，小朋友们，你们记住了吗？
小猴子和小刺猬是好朋友。这一天，它们一起去山上摘果子。
小猴子只顾着玩儿，再看小刺猬，一颗接着一颗的，不一会篮子里就装满了。
太阳下山了，小刺猬拎着满满一篮子果子对小猴子说：“你瞧，我今天摘了很多果子，我们一起吃吧!”小猴子高兴极了。
第二天，小猴子和小刺猬还是一样去摘果子，小刺猬专心的摘果子。
小猴子呢?干脆躺在草地上晒起了太阳，它想：“反正小刺猬会把摘到的果子分给我，我还是安心睡大觉吧。”小刺猬看了很生气。
这次小刺猬依然摘到了很多果子，可它没有分给小猴子，自己全部拿回了家。小猴子生气的说：“你应该把果子分给我一点啊!”
小刺猬说：“这是我自己辛苦摘到的果子，为什么要分给你，有付出才会有收获，你不劳动只想着收获怎么能行呢?”
小猴子听了，羞愧地低下了头。
总结：这个世界上，不可能靠着安逸的生活得到一切的，不管发生什么事，都是需要我们付出，才能得到收获，天下没有永远免费的午餐，只有自己动手去获得，才能得到真正的成长，小朋友们，你们记住了吗？
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