今天黑色食物来啦✨✨✨

虽说大家向往皮肤越白越好，但营养学家却推荐：吃的食物越黑越健康。对于黑色食物的好处，很多人可能并不清楚。祖国的传统中医学，把不同颜色的食物或药物归属于人体的五脏：
红色入心，青色入肝、黄色入脾，白色入肺，黑色入肾

所以，我们根据颜色选择饮食，是种简单易行的方法

你的午餐吃的有营养吗？

#伦伦今日辅食#
6M➕3ⓓⓐⓨ
伦伦添加的第一个新食物✨南瓜✨
南瓜对宝宝肠胃好 低敏
也特别容易做性状细的泥蓉
南瓜泥米糊的制作步骤见图五

给博朗的料理棒一个大赞
原料不需要用太多就能秒成泥 且只有两个键 操作简单 刀头可拆卸便于冲洗
MAYAMIYA的刀具颜值挺高的 带菜板收纳方便 就是削皮刀用起来不是特别锋利

今天辅食时间是上午9点和下午2点半，上午第一次吃南瓜米糊时比较抗拒，时间没选好，不应该放在伦伦小觉前。下午2点小觉后吃表现的好多了，嘴巴张得大大的嗷呜嗷呜几大口[笑cry]
今天还是没光盘，剩下的我就吃掉了，南瓜泥米糊甜甜的，比单独的大米米粉要好吃多啦[馋嘴]
#宝宝辅食分享##萌娃养成记#

#海带日食记# 市区火锅人气榜第2⃣️名
位于天涯区解放路580号的【9号自助烤肉火锅】是吃烤肉、火锅实惠的圣地✨ 有近300种食物可供选择，饮料34种，调料37种，热菜10种，主食15种，熟食10种，甜点10种，冷菜8种，水果15种，速冻丸子10种，涮品35种，海鲜16种，清补凉10种，牛肉羊肉6种，秘制半成品烤肉16种，煲汤2种，铁锅炖3种，饺子2种，烧烤10种……种类众多，物美价廉❤️
营业时间：周一至周日11:00—21:00
还有免费Wi-Fi哦
怎么样小海带们有没有动心呢