完成目标5K
一分钟开合跳
一分钟胯下击掌
一分钟侧提膝
一分钟勾腿跳
半分钟高抬腿
1K个跳绳
完成五组，用时八十分钟
加油运动每一天，运动使我快乐，使我忘记烦恼，开心运动就好了[笑cry][笑cry][笑cry][笑cry][笑cry]不管瘦不瘦了#减肥等于整容[超话]#
今天出去剪了个头发，感觉人家的镜子照起来 好好看[笑cry] https://t.cn/z82C8sY
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#庆怜[超话]# #庆怜0412生日快乐#
补赞 热评赞目标3k+
瑞丽服饰美容
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② https://t.cn/A663hNZg
太平洋时尚网https://t.cn/A663UR7d
完成✅@庆怜on_the_Island 打//卡
p.s.关注关注我们的招//新❗️https://t.cn/A66hYtTI
@庆怜on_the_Island
#庆怜廿一 屿你同庆 怜结成星#
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#刘畅0415生日快乐#
【生日活动第三弹】神秘小任务
有一个神秘小任务召集4K完成
召集目标群:愿意唱歌的4K
入群截止时间:4月11日 24:00
(无任何意向的4K请不要因为好奇随意申请入群，谢谢)
请看到这条微博的小4K默默进群或者划过，不要公开讨论
本活动最终解释权归@刘畅木法沙后援会 所有
https://t.cn/A66RfXD6
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