#甜饮料危害到底有多大##美好健康生活计划##微博健康公开课#
【长喝甜饮料对儿童危害到底有多大】

❤️❤️❤️长期过量喝甜饮料，不只对成年人，还会对儿童青少年，产生多大的危害，盘点如下：
第一，体重超标，或肥胖风险增加。
第二，牙齿健康问题明显，龋齿率增加、牙齿畸形率增大、牙齿咀嚼能力下降等。
第三，挑食偏食严重，如营养素摄入不均、营养不良等。
第四，味蕾钝化，不能喝白开水是典型问题。
第五，慢病风险增加，高糖饮料摄入，会增加儿童成年后糖尿病、高血脂、心脑血管等慢病高发。
第六，骨密度受影响，好多碳酸饮料会阻碍儿童，体内钙的吸收，很可能儿童长不高、易骨折。

除了以上六点外，目前研究表明，过量喝甜饮料，还可能和孩子注意力不集中、多动症有关，所以，为了孩子们的健康，家长们可要以身作则，不喝或少喝甜饮料才好。 https://t.cn/RI7nYAL

秋日微风，最适合去户外露营啦~
这次是我第一次自己准备露营，小酌的氛围不可少
每次准备酒水饮料，1664小蓝瓶是必备
不只口味多样适合朋友聚会还是颜值担当，蓝白配色干净优雅、拍照也上镜~~

Blanc白啤：浓醇的麦香和柑橘芳香，入口顺滑，沁人心脾 ……即使是露营餐，配上1664白啤，都是香甜清爽的回味~~
我最爱的Rose桃红啤口味很精妙，加入清新覆盆子～入口果香四溢，是女生都会喜欢的口感……粉色酒体颜值也超高，是闺蜜聚会拍照的必备！
我平时就喜欢吃酸甜百香果，1664小蓝瓶的Passion百香果啤完全击中我！一开瓶就有丝丝酸甜百香果芳香，超级清爽~是一款口感很特别的啤酒，喜欢酸甜果香风味，一定不要错过！

在初秋微风下，配着带着芬芳果香的1664，这才是惬意的“南法”午后时光。#玩味新法式# #1664#

#文明实践我先行 强国有我放光彩# #零点故事#

倒立着喝水，水会到胃里去吗？

你吃下或喝下的任何东西都将在你的胃里消化，不管你在什么位置。食物不是通过重力到胃里的，而是通过大脑控制的一系列反射。嘴并不只通向胃，也通向鼻子和肺，因此重要的是一旦我们咽下食物或饮料时它们不会在错误的地方消化。吞咽引起的反应发生在只通向食管的通道上，食管是连接嘴巴和胃的管道。食管的肌肉通过收缩来确定食物和饮料处在通向胃里的正确位置，即使在你倒立时也是一样的。有时候，若我们在吃饭的同时说话，这个反应就会失败，少量的食物或饮料就可能进入错误的地方而导致窒息。
吞咽反应也是为什么宇航员能在缺少地心引力的情况下吃东西的原因。即使他们在太空船里漂浮，他们的食物也会在胃里消化。