#laner的美食记录#
第五集
椰香香蕉蛋糕
家里香蕉吃不完，可以这么做哦，蛮低卡的，因为面粉用的是椰子面粉。
不过我烤的有点焦了，时间可以短一点，视自家烤箱而定哦。
我喜欢烘焙和烹饪的原因大概就是如此吧，和我的设计工作一样，遵循一定的规则以后，自由发挥，就是自己的作品啦。
第五集
椰香香蕉蛋糕
家里香蕉吃不完，可以这么做哦，蛮低卡的，因为面粉用的是椰子面粉。
不过我烤的有点焦了，时间可以短一点，视自家烤箱而定哦。
我喜欢烘焙和烹饪的原因大概就是如此吧，和我的设计工作一样，遵循一定的规则以后，自由发挥，就是自己的作品啦。
#舌尖上的中国[超话]#低卡健康，高颜值快手，牛油果虾仁脆脆杯！
一款手残党都可以轻松做出来的精致美食，颜值高
又好吃，热量低又简单，可以试试哦！
食材：
卷饼|牛油果|圣女果|芒果|洋葱|香菜|虾仁|柠檬|黑胡椒|海盐
做法：
1.卷饼一切为四，每片对角再各切一刀，卷起来放入模具，烤箱180度8分钟烤至定型
2.牛油果+黑胡椒+海盐+几滴柠檬汁压成泥，加芒果丁、圣女果丁、洋葱丁、香菜末拌匀
3.虾仁煎熟，组装即可
#美食治愈系##向往的美食##不可辜负的美食##吃货在这里#
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2.牛油果+黑胡椒+海盐+几滴柠檬汁压成泥，加芒果丁、圣女果丁、洋葱丁、香菜末拌匀
3.虾仁煎熟，组装即可
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