【甜菜根】经常会出现在北欧人的菜单里。它所含矿物化合物和植物化合物是甜菜根特有的，这些化合物能抗感染，增加细胞含氧量，辅助有氧健身运动。在古代英国的传统医疗方法中，甜菜根是治疗血液疾病的重要药物，被誉为“生命之根”。这个“生命之根”被我们制作成冷压果汁，可以在Hello Salad买到哦
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酸甜蔬果昔：甜菜根、西红柿、苹果、生菜、亚麻籽、小麦胚芽
甜菜根富含硝酸盐，经常饮用甜菜头汁，可以降血压，缓解疲劳，增强耐力，提高运动成绩；丰富的甜菜碱和植物营养素可以对抗及预防炎症和癌症；丰富的铁含量，可以预防炎症和癌症；丰富的铁含量，可以预防贫血；大量的膳食纤维可以缓解便秘，帮助调理肠胃排出毒素。#素味分享#

#躺瘦#

红橙粉主要成分❷
红甜菜根主要作用

促进消化、帮助排毒
减少腹部脂肪堆积
增加肌肉的氧气流量，提高运动耐力

——以下看完最好——

⚠️甜菜粉是红橙粉里呈现红色的原因， 其实甜菜根(Beetroot/Beet)也是在欧美现在非常流行的健康食品。 那么它的好处是什么？

‼️甜菜里含有很可观的硝酸盐， 硝酸盐在我们吃进去之后可以通过一系列化学反应，转化成为一氧化氮。 一氧化氮在血液里，能够促进血管扩张， 让身体的各个器官摄取氧气的功能增强，增加肌肉细胞的氧气含量，就能够提高运动耐力， 这是为什么欧美的体育强国提倡给运动员补充甜菜汁， 这类饮品在我国是一种成长空间巨大的饮品。

‼️对于普通人，甜菜汁可以让肌肉充分的进行呼吸，在配合均衡的膳食的基础上，可以让细胞更有效的燃烧脂肪。

‼️超重肥胖者， 坚持服用，可以增加大脑和心脏冠状动脉的供氧量，减少发生心血管疾病的风险。