你的心要能守得住，因为你同时又要靠五识，五识就要往外攀缘，我们要如果念佛要定心的话，要从外面的声音再转到里面，因为这叫自性散乱。本质五识就是散乱，另外一个是攀缘外境贪爱世间的散乱，一个是内在，对自己的那个昏沉，掉举的散乱，是内散乱，还有对禅定的执着也是内散乱，所以有时候我们念佛念到最后功夫很好。不是，你是在执着，那个念佛的表相那个禅定喜乐不一定真厌离，这个很细，所以这个中间你必须要守得很好，不然你念到最后很法喜充满，但那个法喜，你在享受那份正是这一刻的宁静，但并没有真正的去舍下，厌离心没有。所以这个定境没了，烦恼还是来，这个在诸经论里面，特别一直在强调这个。再过来，还有一种相散乱，相散乱是怎么样?我们修行以后，这是每个人修行过程都会有。但要慢慢清楚，就是我们修行也不断在自我肯定，而这个自我肯定，又是另外一个散乱，所以我们修行修行到最后会有一种不断的在自己身上的一种执着。不管你修任何法门，但这个本身就是另外一个散乱，我们到最后是就说我什么都可以舍，我世间不可爱，但我蛮可爱的。
我们在厌离这个娑婆，我们只能厌离你不喜欢的，乃至层次高的，连世间可爱的都不要，但有一个你无法厌离的就是你对自我的肯定，而这个偏偏才是娑婆的主要原因。你必须同时感受到即便苦，苦当然苦，乐也不安稳。那一份身心飘动不已的造作，行苦。我们今天厌离，不要厌外面到最后留个自我肯定。平常没事的时候可以念，一旦到最后关键的时候，你那个自我肯定就抬头了，我什么都可以舍，但不能舍掉自我。所以修行为什么?有的人平常修很好，走到最后开始，面对自我生命的终结的时候会怕，因为所有念佛当中，有一个没照顾的。就是看不到生命这份虚假，而这个执着会到你最后关键的时候冲突起来，这是粗重散乱。相散乱是我们有一种在修行当中，寻求别人从外头的肯定。这个细微细微处都是我们在修行当中容易有的躁动。这都是戒法，防非止恶，这个必须要你学会，你才能看得到，你才能看得到你的问题，否则的话你会把它藏在里头乃至我们到最后一个是一种散乱就是，虽在修大乘法，心攀缘的是自己的寂静就是转二乘，这个二乘也不是你讲的，就我们以为我们是大乘。其实有很多的想法，譬如说我们现在的想法，这又是这里的关键，我们的《无量寿经》三辈都发菩提心，所以从你一开始念佛的时候，那个心都是为了怎么样?成就佛道，我们不是逃避，我们不是自了，因为这才是主根源。当你有能起这样的心的时候，我们整个念佛当中有一种，我们现在修行比较偏重表相上的专注，表相上我要专注，我们现在大部分念佛会往这边来。
举例说，我要回家乡，不是重视那个我念南无家乡，而是我内心真的想回去，先这个专注。先寻求我内心上决定上，有没有疑惑?然后再利用事相的专注来审察我们心够不够细?这其实就是闻慧、思慧、修慧。确是重点，确是重点。我们听，以为可以。但我们听有时候会留在表层，我们透过闻慧、思慧、修慧，其实净土法门就是这样。我内心里面深知其义，我生起的那个强烈的归依，而这个归依其实就支撑着你。
即便你身心很苦，你临终大部分都苦，我们想要临终不病苦，我觉得很难，在这里又岔开，我常讲的我们现在经常期待临终无病苦。我认为那不能期待的，你可以发愿完了就不要一直求，因为求这个心本身是对生命的爱着，你应该是深知，这个苦必然是这样的苦，我接受，我承认。有一种觉悟对世间的苦的必然，因为业报来的。我相信，我接受，我接受所以我不要，我厌离。这个厌离不是怀恨的，是觉悟的。我那时候生起对世间的苦的观察之后，我一心归命，而在一心归命当中才身无病苦。如果一开始就往身无病苦去想，那是身见。懂吗?微细处一弄，一岔就岔出去了。这个结果就在那里狗咬尾巴了，因为你这个挂碍，你这个厌离，这点微细的心口能就带着染污了，不是清净心。所以你能不能求身无病苦?希望，但我同时相信业报所致，我不强求，我反而是在病苦当中，观世间不可爱而求生净土的，这是我重要资粮，这是苦谛为先的四谛，是从苦入道，从苦生厌离的，不是没苦。这个是修行的次第，这每一个观念每一个观念都结构起来的时候，它就不一样了。难吗?不难。只是我们一定要按步骤一个一个去很实质地问，当一个人心很茁壮的时候，他时时念着，我想要利益众生一个人气势很强的，悲心很重的，目标很高远的，他不会轻易被世间给动摇，只有我们表相的东西讲了，但实质上是没有。实质是挂碍的，狭隘的，为什么你会被它动?因为你在乎它。
我们在厌离这个娑婆，我们只能厌离你不喜欢的，乃至层次高的，连世间可爱的都不要，但有一个你无法厌离的就是你对自我的肯定，而这个偏偏才是娑婆的主要原因。你必须同时感受到即便苦，苦当然苦，乐也不安稳。那一份身心飘动不已的造作，行苦。我们今天厌离，不要厌外面到最后留个自我肯定。平常没事的时候可以念，一旦到最后关键的时候，你那个自我肯定就抬头了，我什么都可以舍，但不能舍掉自我。所以修行为什么?有的人平常修很好，走到最后开始，面对自我生命的终结的时候会怕，因为所有念佛当中，有一个没照顾的。就是看不到生命这份虚假，而这个执着会到你最后关键的时候冲突起来，这是粗重散乱。相散乱是我们有一种在修行当中，寻求别人从外头的肯定。这个细微细微处都是我们在修行当中容易有的躁动。这都是戒法，防非止恶，这个必须要你学会，你才能看得到，你才能看得到你的问题，否则的话你会把它藏在里头乃至我们到最后一个是一种散乱就是，虽在修大乘法，心攀缘的是自己的寂静就是转二乘，这个二乘也不是你讲的，就我们以为我们是大乘。其实有很多的想法，譬如说我们现在的想法，这又是这里的关键，我们的《无量寿经》三辈都发菩提心，所以从你一开始念佛的时候，那个心都是为了怎么样?成就佛道，我们不是逃避，我们不是自了，因为这才是主根源。当你有能起这样的心的时候，我们整个念佛当中有一种，我们现在修行比较偏重表相上的专注，表相上我要专注，我们现在大部分念佛会往这边来。
举例说，我要回家乡，不是重视那个我念南无家乡，而是我内心真的想回去，先这个专注。先寻求我内心上决定上，有没有疑惑?然后再利用事相的专注来审察我们心够不够细?这其实就是闻慧、思慧、修慧。确是重点，确是重点。我们听，以为可以。但我们听有时候会留在表层，我们透过闻慧、思慧、修慧，其实净土法门就是这样。我内心里面深知其义，我生起的那个强烈的归依，而这个归依其实就支撑着你。
即便你身心很苦，你临终大部分都苦，我们想要临终不病苦，我觉得很难，在这里又岔开，我常讲的我们现在经常期待临终无病苦。我认为那不能期待的，你可以发愿完了就不要一直求，因为求这个心本身是对生命的爱着，你应该是深知，这个苦必然是这样的苦，我接受，我承认。有一种觉悟对世间的苦的必然，因为业报来的。我相信，我接受，我接受所以我不要，我厌离。这个厌离不是怀恨的，是觉悟的。我那时候生起对世间的苦的观察之后，我一心归命，而在一心归命当中才身无病苦。如果一开始就往身无病苦去想，那是身见。懂吗?微细处一弄，一岔就岔出去了。这个结果就在那里狗咬尾巴了，因为你这个挂碍，你这个厌离，这点微细的心口能就带着染污了，不是清净心。所以你能不能求身无病苦?希望，但我同时相信业报所致，我不强求，我反而是在病苦当中，观世间不可爱而求生净土的，这是我重要资粮，这是苦谛为先的四谛，是从苦入道，从苦生厌离的，不是没苦。这个是修行的次第，这每一个观念每一个观念都结构起来的时候，它就不一样了。难吗?不难。只是我们一定要按步骤一个一个去很实质地问，当一个人心很茁壮的时候，他时时念着，我想要利益众生一个人气势很强的，悲心很重的，目标很高远的，他不会轻易被世间给动摇，只有我们表相的东西讲了，但实质上是没有。实质是挂碍的，狭隘的，为什么你会被它动?因为你在乎它。
说与不说
————
想说欢喜
也想说那些忧愁
想说阳坡秋色的静美
也想说山谷落叶的枯寂
那些欢喜和忧愁
佛说，可不言，不语
也就那样静静坐着
秋色入梵音
只需那风动的灵犀
落叶的老树
枯寂着如同禅定
却活在暖暖的秋里
那些花啊草啊
那些太阳里摇晃的树枝
佛说，可生欢喜心
石头下顽强的草
被我温暖的手爱怜
那些被压迫的疼痛
在光的暖里治愈
佛说，可生慈悲心
就在暖阳里，静坐
消散着冰冷
什么也不说
自己聆听
#原创##人生本身就是一首诗#
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想说欢喜
也想说那些忧愁
想说阳坡秋色的静美
也想说山谷落叶的枯寂
那些欢喜和忧愁
佛说，可不言，不语
也就那样静静坐着
秋色入梵音
只需那风动的灵犀
落叶的老树
枯寂着如同禅定
却活在暖暖的秋里
那些花啊草啊
那些太阳里摇晃的树枝
佛说，可生欢喜心
石头下顽强的草
被我温暖的手爱怜
那些被压迫的疼痛
在光的暖里治愈
佛说，可生慈悲心
就在暖阳里，静坐
消散着冰冷
什么也不说
自己聆听
#原创##人生本身就是一首诗#
《西方发愿文》
（明代-莲池大师作）
稽首西方安乐国，
接引众生大导师。
我今发愿愿往生，
惟愿慈悲哀摄受。
弟子（众等），普为四恩三有，法界众生，求于诸佛，一乘无上菩提道故，专心持念阿弥陀佛万德洪名，期生净土。又以业重福轻，障深慧浅，染心易炽，净德难成。
今于佛前，翘勤五体，披沥一心，投诚忏悔：我及众生，旷劫至今，迷本净心，纵贪嗔痴，染秽三业，无量无边；所作罪垢，无量无边；所结冤业，愿悉消灭。
从于今日，立深誓愿，远离恶法，誓不更造；勤修圣道，誓不退惰；誓成正觉，誓度众生。阿弥陀佛，以慈悲愿力，当证知我，当哀悯我，当加被我。愿禅观之中，梦寐之际，得见阿弥陀佛金色之身，得历阿弥陀佛宝严之土，得蒙阿弥陀佛甘露灌顶，光明照身，手摩我头，衣覆我体。使我宿障自除，善根增长，疾空烦恼，顿破无明；圆觉妙心，廓然开悟，寂光真境，常得现前。
至于临欲命终，预知时至，身无一切病苦厄难，心无一切贪恋迷惑。诸根悦豫，正念分明，舍报安详，如入禅定。阿弥陀佛，与观音势至，诸圣贤众，放光接引，垂手提携。楼阁幢幡，异香天乐，西方圣境，昭示目前。令诸众生，见者闻者，欢喜感叹，发菩提心。我于尔时，乘金刚台，随从佛后，如弹指顷，生极乐国。七宝池内，胜莲花中，花开见佛，见诸菩萨，闻妙法音，获无生忍。于须臾间，承事诸佛，亲蒙授记。得受记已，三身四智，五眼六通，无量百千陀罗尼门，一切功德，皆悉成就。然后不违安养，回入娑婆，分身无数，遍十方刹。以不可思议自在神力，种种方便，度脱众生，咸令离染，还得净心，同生西方，入不退地。
如是大愿，世界无尽，众生无尽，业及烦恼，一切无尽，我愿无尽。愿今礼佛、发愿、修持功德，回施有情。四恩总报，三有齐资，法界众生，同圆种智。
莲池大师：《云栖法汇》
（明代-莲池大师作）
稽首西方安乐国，
接引众生大导师。
我今发愿愿往生，
惟愿慈悲哀摄受。
弟子（众等），普为四恩三有，法界众生，求于诸佛，一乘无上菩提道故，专心持念阿弥陀佛万德洪名，期生净土。又以业重福轻，障深慧浅，染心易炽，净德难成。
今于佛前，翘勤五体，披沥一心，投诚忏悔：我及众生，旷劫至今，迷本净心，纵贪嗔痴，染秽三业，无量无边；所作罪垢，无量无边；所结冤业，愿悉消灭。
从于今日，立深誓愿，远离恶法，誓不更造；勤修圣道，誓不退惰；誓成正觉，誓度众生。阿弥陀佛，以慈悲愿力，当证知我，当哀悯我，当加被我。愿禅观之中，梦寐之际，得见阿弥陀佛金色之身，得历阿弥陀佛宝严之土，得蒙阿弥陀佛甘露灌顶，光明照身，手摩我头，衣覆我体。使我宿障自除，善根增长，疾空烦恼，顿破无明；圆觉妙心，廓然开悟，寂光真境，常得现前。
至于临欲命终，预知时至，身无一切病苦厄难，心无一切贪恋迷惑。诸根悦豫，正念分明，舍报安详，如入禅定。阿弥陀佛，与观音势至，诸圣贤众，放光接引，垂手提携。楼阁幢幡，异香天乐，西方圣境，昭示目前。令诸众生，见者闻者，欢喜感叹，发菩提心。我于尔时，乘金刚台，随从佛后，如弹指顷，生极乐国。七宝池内，胜莲花中，花开见佛，见诸菩萨，闻妙法音，获无生忍。于须臾间，承事诸佛，亲蒙授记。得受记已，三身四智，五眼六通，无量百千陀罗尼门，一切功德，皆悉成就。然后不违安养，回入娑婆，分身无数，遍十方刹。以不可思议自在神力，种种方便，度脱众生，咸令离染，还得净心，同生西方，入不退地。
如是大愿，世界无尽，众生无尽，业及烦恼，一切无尽，我愿无尽。愿今礼佛、发愿、修持功德，回施有情。四恩总报，三有齐资，法界众生，同圆种智。
莲池大师：《云栖法汇》
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