随着孩子慢慢长大，我们对成长中的细节关注度也越来越高，除了分享孩子的吃喝拉撒以外，每天浏览妈妈网上各种育儿经和试用活动，也成了有兴趣的事，近期妈妈网推出的一系列活动都挺不错的，抱着期待的心情参与了飞鹤奶粉免费试用的活动，要知道星飞帆幼儿配方奶粉可是我种草很久的一款奶粉！
说到奶粉我可是很有发言权的，因为我家宝宝的身高一直处于同龄人中的中等偏上，所以在宝妈们的交流中，最常被问到的话题就是“你家娃很能吃吧？喝什么奶粉？”。那今天我就来给大家分享一下，关于12~36个月的宝宝，奶粉选择的小经验吧！
给孩子断奶前，我也是从许多育儿经中积累经验，挑选奶粉时，选择适应中国宝宝体质特点及需求的奶粉很重要，只有“适合中国宝宝”+”新鲜有营养”+”对宝宝胃口”三大要素到齐了，我才能放心的让小可爱去品尝。所以“品牌”、“成分”、“原料和制奶工艺”是关键。
在此，我推荐飞鹤星飞帆奶粉，大品牌的经验和工艺都相对成熟得多，在心里上多一层安心，加上飞鹤奶粉本身就是针对中国宝宝体质的特点和需求来研制的，所以也就成了妈妈们挑选奶粉时的首选！
品牌过硬是前提，奶源优质是根本。10年的时间里，飞鹤奶粉把牧场养殖、奶牛饲养统统搬到了北纬47°世界公认黄金奶源带上，从牛奶的生产、加工到物流的运输，最后送到我们手中，整个环节实现了全程可控的模式，让我们买着放心，喝着安心！
放心的奶粉到家了，咱们新手宝妈可得注意了，除了检查奶罐是否爆裂，我们一定要看看奶罐上的信息，包括日期呀、成分呀、喂哺建议呀……我们家在挑选奶粉的时候，一定要选择主原料是生牛乳的奶粉。因为生牛乳的制奶手法是鲜奶湿法工艺，这种制奶工艺会让奶粉中的营养受损更少，更加新鲜，更适合宝宝娇嫩肠胃的消化吸收。
宝宝看到我准备开盖了，就一直守在我旁边，因为她特别喜欢开盖后，去闻一闻奶粉的味道，那是一股淡淡的、自然的奶味，宝妈们注意哦，千万不要以为，奶味越重代表奶粉越纯正哦，在没有经验的情况下，我们可以自己先尝一口，如果感觉到奶粉的味道过于甜又过于奶味十足的，很有可能添加了香精和蔗糖。
如果孩子出现只爱喝奶粉，对其它辅食或者饭菜产生挑食的状态，妈妈们一定要注意了，看看是不是奶粉中含有蔗糖和香精，让奶粉变得很香甜，长期食用的话，会破坏宝贝的味觉，导致吃别的都不香，最终出现挑食和厌食的状态。如果真是这样，妈妈们要赶紧更换奶粉哦，因为含有蔗糖的奶粉，会让孩子产生味道依赖，不仅有可能发生蛀牙，还有可能形成肥胖，影响成年后的身体健康。
为了保护宝宝的牙齿和味觉，飞鹤奶粉坚持不添加香精和蔗糖，所以后来我们给她接触的其它食物，都是比较自然口感的，让她的味觉得到很好的保护。我们家宝宝没有长过蛀牙哦，这是我们家长期喝他家奶粉不换，而且有朋友来问，我都会力荐飞鹤的原因。看，宝贝围着熟悉的奶罐，迫不及待的想要来一杯了呢！
还有，温水冲泡的时候，飞鹤奶粉也很容易冲开，每次宝宝都可以分3口喝完一次的量，她小一点的时候，我们以奶粉为主，从1岁以后，奶粉就起到一个辅助的作用，我们一般都是在早上、午睡后和晚上睡前一小时给她喝一顿，她的胃口一直都挺好的，有时候想着她已经吃饭菜了，少她一顿奶没关系的，可是她会自己说：“妈妈，你是不是忘记了给我喝奶了？”
如果说“让宝宝吃”是宝妈们的第一道难关，那么“让宝宝拉”就是宝妈们面临的第二道关卡。很多新手妈妈在面对不会表达的宝宝时，都会焦头烂额，几天不拉怎么办？便秘了怎么办？
而这种情况，大多数情况是发生在宝宝断奶后，为什么呢？查资料得知，母乳中有一种很神奇的物质：SN-2棕榈酸。这是一种能够帮助粪便软化的元素，母乳中SN-2棕榈酸的含量高达70%，当我们初为人母的时候，大多数妈妈都选择的是母乳喂养，所以大多数新生儿没有便秘的情况。
而断奶后的宝宝，开始吃奶粉了，奶粉中的营养配比也很丰富，但是SN-2棕榈酸含量太少，宝宝的小肠道还没有发育成熟，吸收不了那么多的营养元素，而小宝宝长期躺着、趴着，运动量没办法提高到一定程度，所以体内就造成了拥堵，引起了便秘。
飞鹤星飞帆中添加了新一代专利OPO，使SN-2棕榈酸的含量提升了1.2倍，高达67%哦，与母乳中的含量更接近了，就如同母乳的营养一样持续的供应。我认为，既然不能母乳喂养了，那就寻找成分贴近母乳的奶粉代替吧，就找到了飞鹤，喝了几天后，宝宝排便便的情况就明显好多了，至少能一天自主排便一次，而且拉出的便便像小香蕉一般，擦屁屁的时候也很干净，不会出现过干或者擦不干净的状态。
好啦，我的宝宝吃和拉的问题都有解决的方法了，希望我的分享对新手妈妈有帮助哦！想当好妈妈不容易，好的经验就要分享，你get了吗？
说到奶粉我可是很有发言权的，因为我家宝宝的身高一直处于同龄人中的中等偏上，所以在宝妈们的交流中，最常被问到的话题就是“你家娃很能吃吧？喝什么奶粉？”。那今天我就来给大家分享一下，关于12~36个月的宝宝，奶粉选择的小经验吧！
给孩子断奶前，我也是从许多育儿经中积累经验，挑选奶粉时，选择适应中国宝宝体质特点及需求的奶粉很重要，只有“适合中国宝宝”+”新鲜有营养”+”对宝宝胃口”三大要素到齐了，我才能放心的让小可爱去品尝。所以“品牌”、“成分”、“原料和制奶工艺”是关键。
在此，我推荐飞鹤星飞帆奶粉，大品牌的经验和工艺都相对成熟得多，在心里上多一层安心，加上飞鹤奶粉本身就是针对中国宝宝体质的特点和需求来研制的，所以也就成了妈妈们挑选奶粉时的首选！
品牌过硬是前提，奶源优质是根本。10年的时间里，飞鹤奶粉把牧场养殖、奶牛饲养统统搬到了北纬47°世界公认黄金奶源带上，从牛奶的生产、加工到物流的运输，最后送到我们手中，整个环节实现了全程可控的模式，让我们买着放心，喝着安心！
放心的奶粉到家了，咱们新手宝妈可得注意了，除了检查奶罐是否爆裂，我们一定要看看奶罐上的信息，包括日期呀、成分呀、喂哺建议呀……我们家在挑选奶粉的时候，一定要选择主原料是生牛乳的奶粉。因为生牛乳的制奶手法是鲜奶湿法工艺，这种制奶工艺会让奶粉中的营养受损更少，更加新鲜，更适合宝宝娇嫩肠胃的消化吸收。
宝宝看到我准备开盖了，就一直守在我旁边，因为她特别喜欢开盖后，去闻一闻奶粉的味道，那是一股淡淡的、自然的奶味，宝妈们注意哦，千万不要以为，奶味越重代表奶粉越纯正哦，在没有经验的情况下，我们可以自己先尝一口，如果感觉到奶粉的味道过于甜又过于奶味十足的，很有可能添加了香精和蔗糖。
如果孩子出现只爱喝奶粉，对其它辅食或者饭菜产生挑食的状态，妈妈们一定要注意了，看看是不是奶粉中含有蔗糖和香精，让奶粉变得很香甜，长期食用的话，会破坏宝贝的味觉，导致吃别的都不香，最终出现挑食和厌食的状态。如果真是这样，妈妈们要赶紧更换奶粉哦，因为含有蔗糖的奶粉，会让孩子产生味道依赖，不仅有可能发生蛀牙，还有可能形成肥胖，影响成年后的身体健康。
为了保护宝宝的牙齿和味觉，飞鹤奶粉坚持不添加香精和蔗糖，所以后来我们给她接触的其它食物，都是比较自然口感的，让她的味觉得到很好的保护。我们家宝宝没有长过蛀牙哦，这是我们家长期喝他家奶粉不换，而且有朋友来问，我都会力荐飞鹤的原因。看，宝贝围着熟悉的奶罐，迫不及待的想要来一杯了呢！
还有，温水冲泡的时候，飞鹤奶粉也很容易冲开，每次宝宝都可以分3口喝完一次的量，她小一点的时候，我们以奶粉为主，从1岁以后，奶粉就起到一个辅助的作用，我们一般都是在早上、午睡后和晚上睡前一小时给她喝一顿，她的胃口一直都挺好的，有时候想着她已经吃饭菜了，少她一顿奶没关系的，可是她会自己说：“妈妈，你是不是忘记了给我喝奶了？”
如果说“让宝宝吃”是宝妈们的第一道难关，那么“让宝宝拉”就是宝妈们面临的第二道关卡。很多新手妈妈在面对不会表达的宝宝时，都会焦头烂额，几天不拉怎么办？便秘了怎么办？
而这种情况，大多数情况是发生在宝宝断奶后，为什么呢？查资料得知，母乳中有一种很神奇的物质：SN-2棕榈酸。这是一种能够帮助粪便软化的元素，母乳中SN-2棕榈酸的含量高达70%，当我们初为人母的时候，大多数妈妈都选择的是母乳喂养，所以大多数新生儿没有便秘的情况。
而断奶后的宝宝，开始吃奶粉了，奶粉中的营养配比也很丰富，但是SN-2棕榈酸含量太少，宝宝的小肠道还没有发育成熟，吸收不了那么多的营养元素，而小宝宝长期躺着、趴着，运动量没办法提高到一定程度，所以体内就造成了拥堵，引起了便秘。
飞鹤星飞帆中添加了新一代专利OPO，使SN-2棕榈酸的含量提升了1.2倍，高达67%哦，与母乳中的含量更接近了，就如同母乳的营养一样持续的供应。我认为，既然不能母乳喂养了，那就寻找成分贴近母乳的奶粉代替吧，就找到了飞鹤，喝了几天后，宝宝排便便的情况就明显好多了，至少能一天自主排便一次，而且拉出的便便像小香蕉一般，擦屁屁的时候也很干净，不会出现过干或者擦不干净的状态。
好啦，我的宝宝吃和拉的问题都有解决的方法了，希望我的分享对新手妈妈有帮助哦！想当好妈妈不容易，好的经验就要分享，你get了吗？
【眼部六大重要穴点】1.攒竹穴：明目醒脑，改善头痛、头晕、眼睑跳动的不适感。2.睛明穴：降低眼压、消除疲劳。3.鱼腰穴：改善疲劳与头痛。4.丝竹空穴：明目止痛。5.瞳子胶穴：改善眼周循环，消除疲劳，延缓眼睑皮肤下垂。6.承泣穴：散风清热，改善眼睛红痛。
#生活百科# #辣妈爱分享# #育儿常识#
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#My涯堂-讲吾堂#
昨天晚上，在讲吾堂和小伙伴们分享了“职场迷宫”，这是基于乔哈里窗改编的一个并不复杂的一个互动游戏，让大家体验了职场上的各种生态。
在游戏中，我们用眼罩蒙眼的方法，感受了“未知”的状态。互为AB角的未知交替，让大家去体验，如何和对方配合，如何和对方沟通。
其实这种“睁眼闭眼”状态，就是我们职场上真实的写照。
1、管理者“睁眼”、员工“闭眼”：当一个员工接受新工作职责的时候，就是未知和懵懂，他需要管理者的信息传递、工作指导、培训引导，同时做好自己的份内工作，在不确认的情况下，可以询问和澄清；
2、管理者“闭眼”、员工“睁眼”：当一个部门空降一个新领导时，就会存在这样的状态，这个时候，员工主要凭工作经验办事，而领导若想更快的熟悉工作、了解态势，就需要更多的提问和交流，以便更好的适应环境和工作内容。
3、管理者“睁眼”、员工“睁眼”：双方都很清楚工作的内容，也形成了默契，这个时候只要完成对细节理解的澄清就行了，毕竟，每个人的主观感受和客观事实都是有差距的。
4、管理者“闭眼”、员工“闭眼”：这像极了新团队的状态，双方都不熟悉具体的工作内容，也没有更多的经验可以借鉴，所以需要双方共同探索，找到适合自己团队的方法，也可以通过借助第三方的形式，获得经验、引导和新的思考角度。
游戏刚做完，就有小伙伴和我聊，他们单位正好是新来了领导，管理者“闭眼”、员工“睁眼”的情况，让他疲于应对，于是我们沟通了企业文化，以及用什么样的方法可以更好的适应与调整。
而在游戏中大家也感受到，生活、工作、育儿、教育，其实无一不是这种状态的延伸，就是我们生涯咨询师的咨询状态，也是这种模式的真实写照。比如来访者初次咨询，他知我不知，于是提问了解；碰到来访者的困惑，咨询师知道的情况下，访谈、引导、介绍；而咨询师也不知道的情况下，就需要共同探索、找到解决途径。
不论是工作、生活，小小的迷宫几乎囊括了全部。你有什么样的思考和经验，可以一起分享交流吗？
>>我是肖阳，职业生涯规划师，职业培训师
昨天晚上，在讲吾堂和小伙伴们分享了“职场迷宫”，这是基于乔哈里窗改编的一个并不复杂的一个互动游戏，让大家体验了职场上的各种生态。
在游戏中，我们用眼罩蒙眼的方法，感受了“未知”的状态。互为AB角的未知交替，让大家去体验，如何和对方配合，如何和对方沟通。
其实这种“睁眼闭眼”状态，就是我们职场上真实的写照。
1、管理者“睁眼”、员工“闭眼”：当一个员工接受新工作职责的时候，就是未知和懵懂，他需要管理者的信息传递、工作指导、培训引导，同时做好自己的份内工作，在不确认的情况下，可以询问和澄清；
2、管理者“闭眼”、员工“睁眼”：当一个部门空降一个新领导时，就会存在这样的状态，这个时候，员工主要凭工作经验办事，而领导若想更快的熟悉工作、了解态势，就需要更多的提问和交流，以便更好的适应环境和工作内容。
3、管理者“睁眼”、员工“睁眼”：双方都很清楚工作的内容，也形成了默契，这个时候只要完成对细节理解的澄清就行了，毕竟，每个人的主观感受和客观事实都是有差距的。
4、管理者“闭眼”、员工“闭眼”：这像极了新团队的状态，双方都不熟悉具体的工作内容，也没有更多的经验可以借鉴，所以需要双方共同探索，找到适合自己团队的方法，也可以通过借助第三方的形式，获得经验、引导和新的思考角度。
游戏刚做完，就有小伙伴和我聊，他们单位正好是新来了领导，管理者“闭眼”、员工“睁眼”的情况，让他疲于应对，于是我们沟通了企业文化，以及用什么样的方法可以更好的适应与调整。
而在游戏中大家也感受到，生活、工作、育儿、教育，其实无一不是这种状态的延伸，就是我们生涯咨询师的咨询状态，也是这种模式的真实写照。比如来访者初次咨询，他知我不知，于是提问了解；碰到来访者的困惑，咨询师知道的情况下，访谈、引导、介绍；而咨询师也不知道的情况下，就需要共同探索、找到解决途径。
不论是工作、生活，小小的迷宫几乎囊括了全部。你有什么样的思考和经验，可以一起分享交流吗？
>>我是肖阳，职业生涯规划师，职业培训师
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