知识分享
​孕妈看过来
​1、怀孕开始吃鸡蛋（每天早上两个）
2、 DHA 孕五个月开始吃更好（饭后一小时）
3、铁片在餐间服用会更好（16周查铁蛋白）
4、核桃16周开始吃（限3颗内）
5、叶酸至少怀孕前后三个月吃
6、便秘吃火龙果多喝水、少用开塞露
7、炖汤尽量孕早期喝（后期不建议喝）
8、牛肉一周吃两次左右均可（长胎不长肉）
9、虾一周吃一次即可（长胎不长肉）
10、孕早期睡姿没要求（中期开始左右交替）
11、苹果可以多吃（孕妇妊娠期也可以吃）
12、鲫鱼一周一次（长胎不长肉）
13、建议少吃垃圾食品（预防宝宝红疹）
14、零食建议吃：大枣，芝麻，饼干，核桃
15、孕中期后少去吵闹人多的地方
16、胎教的最佳时间是2周#母婴育儿分享[超话]#

体检总体上看是不错的，各项检查的医生都说看起来年轻，不像8岁的狗～
生化有两项指标不正常，医生解释一个是因为紧张，一个是因为早上没喝水所以脱水了，其他方面很健康！
牙有点结石，淋巴因此有点大，医生建议减少红薯和南瓜的摄入，增加干粮，牙套到了，继续给他刷牙，虽然用不了牙刷，但是总比没有好！
最担心的关节果然是关节炎，开了一周止痛药，吃完打算用利筋诺维持了，每天出门一次性散步的时长也减少了，医生说大型犬关节问题很常见建议散步少量多次，一次二十分钟左右，又怕老是上下楼对关节影响更大，就改为走一段原地休息一下喽～
另外医生建议家里铺地毯，这个有点难实现，所以给下单了室内防滑袜，等到了试穿一下看看效果！
胆囊有个疑似息肉，不过也可能是胆泥，医生还特意跑去问了内科大夫，没必要手术，继续观察就好，下次体检再看！
心脏方面医生说这个年纪这样是正常啦，不用担心！

综上！老椰头很健康！越活越年轻！#椰子呢椰子##边牧[超话]#

手足口病怎么护理？
只要是病毒感染的疾病基本上是没有特效抗病毒的药物。轻症的患儿，临床上只需对症处理，如患儿有发热，就退热处理；口腔有溃疡面，可以用点喷剂。

建议多喝水，有些患儿口腔疱疹疼痛，可能出现拒食的情况，不要强迫进食，多吃点温凉流质比如，如牛奶、粥等。不要强迫进食。

加强口腔护理，推荐使用康复新液，这块中成药液体可以涂抹口腔粘膜、可以涂抹身上的疱疹。