我是减脂斤的刘妍
大概从小就胖,从初中就对减肥着了迷一样,各种各样减肥史,各种反弹~自此遇见燕教授,从此变得不一样,不仅瘦了下来,还木有反弹。
.初三毕业,带我妈去小区门口的KBL减肥,第一次减肥真的很自律,你要我干哈我干哈,绝对不偷吃哈哈,早晚奶昔开启第一次减肥道路啦,其实很饿…毕竟早晚吃喝奶昔不吃其他的东西吗。
.一跳到高中毕业,和同学去健身房锻炼减肥,也是属于晚上不吃的那种(现在想来,在高中时期,胖的很安逸嘛,都没有想过减肥[微笑]),害 也就这样瘦了几斤,到大学研制下去啊,第一件事情就是办了张健身房卡,还是节食➕运动减肥,饿不说,真的吃点就胖或者不锻炼就胖/不掉秤,还让我非常讨厌去健身房了,自此导致我大二办的卡一次都没有去过呢[流泪]。
.喝过我之前卖的酵素[调皮]变相节食➕拉肚子,他平时晚上少吃或不吃,而且还有短食日(除了酵素黑糖水,其他都不吃),第一次断食日和舍友在床上躺了一天 ,在这里想我的舍友表示愧疚哈哈卖给他们酵素。
.瘦腿霜这个坑我带着我的舍友入手了哈哈哈哈,导致我刚买的两瓶到现在也没有用完诶!因为我发觉根本就没用[抠鼻]
.在网上的买的五谷磨房想着来减肥,到手喝了一次太难喝,在桌子上面直到过期扔了为主
.塑身衣我也穿过,其实也就勒勒肚子吧,吃饭能少吃点,抑制食欲,但是呢肚子上的肉还依旧在,保持住肥肥的自己。
因为减肥,我们每次出去吃饭都会把自己吃的很撑为主,回来再节食因为平时不敢吃不敢喝的~但是机缘巧合认识燕教授,因为不节食不运动可以瘦很吸引我,这简直就是我梦寐以求的减肥方式哈哈哈,当时没多想是真是假咨询呗就下单了❗️当我减肥时才感受到是真的,这种减肥特别的爽,我第一个月就瘦了8⃣️斤,想想之前节食也没有瘦这么多呀,后面陆陆续续瘦了2⃣️5⃣️斤[嘿哈]关键燕教授老人小孩孕妇哺乳期都可以吃~这就足以让我放心[玫瑰]#燕教授# https://t.cn/z8LB4mb
大概从小就胖,从初中就对减肥着了迷一样,各种各样减肥史,各种反弹~自此遇见燕教授,从此变得不一样,不仅瘦了下来,还木有反弹。
.初三毕业,带我妈去小区门口的KBL减肥,第一次减肥真的很自律,你要我干哈我干哈,绝对不偷吃哈哈,早晚奶昔开启第一次减肥道路啦,其实很饿…毕竟早晚吃喝奶昔不吃其他的东西吗。
.一跳到高中毕业,和同学去健身房锻炼减肥,也是属于晚上不吃的那种(现在想来,在高中时期,胖的很安逸嘛,都没有想过减肥[微笑]),害 也就这样瘦了几斤,到大学研制下去啊,第一件事情就是办了张健身房卡,还是节食➕运动减肥,饿不说,真的吃点就胖或者不锻炼就胖/不掉秤,还让我非常讨厌去健身房了,自此导致我大二办的卡一次都没有去过呢[流泪]。
.喝过我之前卖的酵素[调皮]变相节食➕拉肚子,他平时晚上少吃或不吃,而且还有短食日(除了酵素黑糖水,其他都不吃),第一次断食日和舍友在床上躺了一天 ,在这里想我的舍友表示愧疚哈哈卖给他们酵素。
.瘦腿霜这个坑我带着我的舍友入手了哈哈哈哈,导致我刚买的两瓶到现在也没有用完诶!因为我发觉根本就没用[抠鼻]
.在网上的买的五谷磨房想着来减肥,到手喝了一次太难喝,在桌子上面直到过期扔了为主
.塑身衣我也穿过,其实也就勒勒肚子吧,吃饭能少吃点,抑制食欲,但是呢肚子上的肉还依旧在,保持住肥肥的自己。
因为减肥,我们每次出去吃饭都会把自己吃的很撑为主,回来再节食因为平时不敢吃不敢喝的~但是机缘巧合认识燕教授,因为不节食不运动可以瘦很吸引我,这简直就是我梦寐以求的减肥方式哈哈哈,当时没多想是真是假咨询呗就下单了❗️当我减肥时才感受到是真的,这种减肥特别的爽,我第一个月就瘦了8⃣️斤,想想之前节食也没有瘦这么多呀,后面陆陆续续瘦了2⃣️5⃣️斤[嘿哈]关键燕教授老人小孩孕妇哺乳期都可以吃~这就足以让我放心[玫瑰]#燕教授# https://t.cn/z8LB4mb
新的一个月,新的开始
既然来了,就来更新下减肥进度8⃣️
30号吃了一顿火锅,体重还是上升了0.6
31号按照碳循环吃的,偷吃了辣椒粑,所以今天没有瘦么[皱眉]
今天在家躺了一天,中午还吃了半盒晚上散步两小时,希望明天起来能瘦到108
明天是最讨厌的无碳日,希望自己能坚挺住(没有一个无碳日是按照食谱来的[允悲],这一期的减脂营希望最后一天完美落幕)
最后,㊗️大家6⃣️1⃣️快乐
既然来了,就来更新下减肥进度8⃣️
30号吃了一顿火锅,体重还是上升了0.6
31号按照碳循环吃的,偷吃了辣椒粑,所以今天没有瘦么[皱眉]
今天在家躺了一天,中午还吃了半盒晚上散步两小时,希望明天起来能瘦到108
明天是最讨厌的无碳日,希望自己能坚挺住(没有一个无碳日是按照食谱来的[允悲],这一期的减脂营希望最后一天完美落幕)
最后,㊗️大家6⃣️1⃣️快乐
(一个月瘦8⃣️斤)本人亲自反馈来啦
图一是一个月前测的
图三是今晚测的
没有运动没有控制饮食 而且只是每天早上喝一杯 不会拉肚子 没有副作用不会反弹 顽固体质也可以瘦
想快速瘦的宝宝找我㊙️让你一周瘦5/15斤
也不知道为啥每次测的身高都不一样[捂脸] 还好都是170以上 [旺柴][旺柴][旺柴]
图一是一个月前测的
图三是今晚测的
没有运动没有控制饮食 而且只是每天早上喝一杯 不会拉肚子 没有副作用不会反弹 顽固体质也可以瘦
想快速瘦的宝宝找我㊙️让你一周瘦5/15斤
也不知道为啥每次测的身高都不一样[捂脸] 还好都是170以上 [旺柴][旺柴][旺柴]
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