中华的巨龙已经舞动，东方的太阳正在升腾，在祖国70岁生日之际，怀感恩之心，祝福祖国更加繁荣昌盛，国泰民安！
与祖国同在！表白祖国母亲！ 一起与祖国共同成长，变得更加强大[鲜花]
五星红旗迎风扬，翩翩起舞贺成长。全心全意跟随党，祖国强盛铸辉煌。新中国成立70周年华诞来临之际，一起祝福祖国❤️
此生无悔入华夏，来世还入种花家。在祖国七十华诞之日，一起祝祖国母亲生日快乐！愿我华夏事业蒸蒸日上，愿我中华民族国泰民安！
壮丽70年，奋斗新时代，让共和国的奋斗史诗激发磅礴力量！让我们一起为祖国母亲庆生，祝福祖国的明天，山更绿，水更清，天更蓝，经济更繁荣、人民更幸福、国力更强盛！[/cp]
与祖国同在！表白祖国母亲！ 一起与祖国共同成长，变得更加强大[鲜花]
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此生无悔入华夏，来世还入种花家。在祖国七十华诞之日，一起祝祖国母亲生日快乐！愿我华夏事业蒸蒸日上，愿我中华民族国泰民安！
壮丽70年，奋斗新时代，让共和国的奋斗史诗激发磅礴力量！让我们一起为祖国母亲庆生，祝福祖国的明天，山更绿，水更清，天更蓝，经济更繁荣、人民更幸福、国力更强盛！[/cp]
【我身边的战“疫”模范 | 张贺：赴英雄之城 记录英雄时代】 “今天是前线vlog的最后一期。作为宁夏日报特派记者，即将离开武汉时，心情有点复杂。此刻，既期待回家，又有些不舍……”3月17日中午12时30分，宁夏日报特派记者张贺向报社传来第11期“前线vlog”后，随宁夏第四批援助湖北医疗队离开驻地，返回银川。
一路上，骑警编队护送，志愿者、疫情防控工作者挥手致意……武汉人民用最高礼节欢送宁夏援湖北医疗队。
坐在大巴车上，目睹车窗外的这一景象，张贺的心情久久不能平静：跟随医疗队前往武汉，在这座英雄的城市，在战疫前线采访的30多个日日夜夜，宁夏医疗队与武汉人民守望相助、同舟共济的感人画面，在他的脑海中一幅幅回放。
疫情之下，没有横空出世的英雄，只有挺身而出的凡人
抗击新冠肺炎疫情以来，全国陆续有4.2万名医护人员“逆行”到了武汉，在阻击疫情的主战场上，不畏生死，冲锋陷阵，其中就有宁夏医疗队。
作为宁夏日报报业集团全媒体时政新闻频道的一名记者，张贺从疫情开始时刻关注着湖北的疫情阻击战。让他没想到的是，有一天他会以一名新闻“战士”的身份投身其中，以笔为枪，书写抗击疫情中的责任与担当。
2月15日，时逢周末，宁夏日报报业集团接到自治区党委宣传部紧急通知，选派一名记者前往湖北，报道宁夏支援湖北医疗队队员在一线奋战的感人事迹。这是新冠肺炎发生以来宁夏首次派出记者进入湖北抗疫前线进行采访报道。
“没有生而勇敢，只有选择无畏。去武汉，是不希望自己的职业生涯留有遗憾。”面对报社的出征号令，有着11年党龄的张贺，3小时后出现在银川河东机场。此前，在走出家门时，他对哭闹不止的儿子说：“爸爸是超人，去武汉采访。等你背会50首唐诗，50个英文单词，爸爸会回来陪你一起做游戏。”
在机场，张贺迅速融入即将出征的103人的医疗团队，镜头对准一线，笔端触及医疗队员。飞机起飞前，他的第一条“前线vlog”《启程！下一站：武汉》就已经编辑完成并发回报社。
飞机上，张贺争分夺秒，采访医护人员。2小时后，飞机在武汉天河机场降落。他在大巴车上用手机迅速编辑了两条“前线·速写”。当晚10时，稿件在宁夏日报客户端发布，次日见诸《宁夏日报》。
如果你报道的不够好，那是因为你离现场不够近
“2月15日晚9时许，我们抵达武汉。进入市区，商店关门，街上没有车，也没有行人。车上同行的医护人员沉默不语。真切的感受是，整个城市正陷入一场危机。”张贺在工作日记中写道；“不到武汉，支援力量的数字仅是一个概念。抵达驻地光谷·长江青年城后，运送各路支援力量的大巴车一眼望不到头，排队近2个小时，10多分钟才能等到一趟电梯，走进房间安顿下来已是深夜。”
“如果你报道的不够好，那是因为你离现场不够近。”在湖北期间，张贺决心到一线记录战“疫”阻击战：冒着被感染的风险，深入武汉市医疗机构采访，采访宁夏医疗队，并通过电话连线的方式，采访在襄阳市的宁夏医疗队，发回一篇篇医疗队救死扶伤的感人事迹。
《首班4名队员进入方舱医院工作》《132名患者走出武汉客厅方舱医院》《战地歌声分外响》《抗疫前线的“安全卫士”》《青年有担当 抗疫有力量》……在湖北期间，他在报网端共发布文字、图片、视频、连线等120余条稿件，真实反映了宁夏白衣天使的内心世界和职业坚守，鼓舞医疗队队员向前，向前，再向前。人民日报客户端、新华网、光明日报客户端等中央媒体相继转载他的新闻产品，评论热度持续升温。
“宁夏共有6支医疗队驰援湖北，当中有很多白衣战士是“90后”甚至“95后”。这些白衣天使，冒着生命危险，冲上疫情一线，用生命诠释希波克拉底誓言。他们所传递出的青春蓬勃力量，是支撑我每天满负荷工作的动力。”张贺被宁夏医护人员舍生忘死的精神感动着，像个英勇的战士一样，以笔为枪，与他们同仇敌忾，共战病魔。
创新全媒体报道，讲好战“疫”中的宁夏故事、中国故事
武汉市中心医院，在此鏖战的宁夏第五批、第六批援湖北医疗队，共有325名队员，接管3个病区。张贺前后5次深入这家医院采访——10床是位89岁老人，宁夏医疗队接管病区不久，老人的血氧饱和度从90%下降到75%，血压突然下降，已经休克。补液、高流量吸氧……经抢救，老人转危为安。16病区25床的患者属极危重患者。宁夏医疗队专门为25床病人配备医生和护师，制订治疗方案。经过近10天的悉心治疗护理，25床患者身体各项指标开始好转，意识恢复，从极危重症转为危重症……张贺在这里见证了宁夏医疗队用心支撑起的生命“方舟”点燃希望，让收治的患者重获新生，康复出院。
3月13日，宁夏第二批援助湖北医疗队前往驻地所在的东西湖区的四家养老中心，向老人们捐赠了物资。当天的捐赠现场，宁夏援湖北医疗队（武汉）临时党总支书记黄河笑着表示，目前第二批医疗队战斗的武汉客厅方舱医院已经休舱。他的笑容意味着信心和胜利。张贺举起相机抓拍到这一动人的珍贵瞬间。
宁夏奋战在武汉的4支医疗队，“战地”之间的距离普遍较远，30公里、40公里很常见。为了尽快编辑稿件，张贺常常在采访完医疗队后，在疾驰的车上编辑视频并撰写稿件。短视频、vlog、图文并茂的深度报道……张贺不断创新全媒体报道，讲好战“疫”中的宁夏故事、中国故事。
张贺坦言，武汉之行令他成长。“我们这代年轻人，在人生黄金期，有幸成为‘两个一百年’奋斗目标这一历史进程的见证者、参与者和创造者。我们愿意迎接各类风险和挑战，在时代的风雨中经受考验。”（宁夏日报记者 高菲）
一路上，骑警编队护送，志愿者、疫情防控工作者挥手致意……武汉人民用最高礼节欢送宁夏援湖北医疗队。
坐在大巴车上，目睹车窗外的这一景象，张贺的心情久久不能平静：跟随医疗队前往武汉，在这座英雄的城市，在战疫前线采访的30多个日日夜夜，宁夏医疗队与武汉人民守望相助、同舟共济的感人画面，在他的脑海中一幅幅回放。
疫情之下，没有横空出世的英雄，只有挺身而出的凡人
抗击新冠肺炎疫情以来，全国陆续有4.2万名医护人员“逆行”到了武汉，在阻击疫情的主战场上，不畏生死，冲锋陷阵，其中就有宁夏医疗队。
作为宁夏日报报业集团全媒体时政新闻频道的一名记者，张贺从疫情开始时刻关注着湖北的疫情阻击战。让他没想到的是，有一天他会以一名新闻“战士”的身份投身其中，以笔为枪，书写抗击疫情中的责任与担当。
2月15日，时逢周末，宁夏日报报业集团接到自治区党委宣传部紧急通知，选派一名记者前往湖北，报道宁夏支援湖北医疗队队员在一线奋战的感人事迹。这是新冠肺炎发生以来宁夏首次派出记者进入湖北抗疫前线进行采访报道。
“没有生而勇敢，只有选择无畏。去武汉，是不希望自己的职业生涯留有遗憾。”面对报社的出征号令，有着11年党龄的张贺，3小时后出现在银川河东机场。此前，在走出家门时，他对哭闹不止的儿子说：“爸爸是超人，去武汉采访。等你背会50首唐诗，50个英文单词，爸爸会回来陪你一起做游戏。”
在机场，张贺迅速融入即将出征的103人的医疗团队，镜头对准一线，笔端触及医疗队员。飞机起飞前，他的第一条“前线vlog”《启程！下一站：武汉》就已经编辑完成并发回报社。
飞机上，张贺争分夺秒，采访医护人员。2小时后，飞机在武汉天河机场降落。他在大巴车上用手机迅速编辑了两条“前线·速写”。当晚10时，稿件在宁夏日报客户端发布，次日见诸《宁夏日报》。
如果你报道的不够好，那是因为你离现场不够近
“2月15日晚9时许，我们抵达武汉。进入市区，商店关门，街上没有车，也没有行人。车上同行的医护人员沉默不语。真切的感受是，整个城市正陷入一场危机。”张贺在工作日记中写道；“不到武汉，支援力量的数字仅是一个概念。抵达驻地光谷·长江青年城后，运送各路支援力量的大巴车一眼望不到头，排队近2个小时，10多分钟才能等到一趟电梯，走进房间安顿下来已是深夜。”
“如果你报道的不够好，那是因为你离现场不够近。”在湖北期间，张贺决心到一线记录战“疫”阻击战：冒着被感染的风险，深入武汉市医疗机构采访，采访宁夏医疗队，并通过电话连线的方式，采访在襄阳市的宁夏医疗队，发回一篇篇医疗队救死扶伤的感人事迹。
《首班4名队员进入方舱医院工作》《132名患者走出武汉客厅方舱医院》《战地歌声分外响》《抗疫前线的“安全卫士”》《青年有担当 抗疫有力量》……在湖北期间，他在报网端共发布文字、图片、视频、连线等120余条稿件，真实反映了宁夏白衣天使的内心世界和职业坚守，鼓舞医疗队队员向前，向前，再向前。人民日报客户端、新华网、光明日报客户端等中央媒体相继转载他的新闻产品，评论热度持续升温。
“宁夏共有6支医疗队驰援湖北，当中有很多白衣战士是“90后”甚至“95后”。这些白衣天使，冒着生命危险，冲上疫情一线，用生命诠释希波克拉底誓言。他们所传递出的青春蓬勃力量，是支撑我每天满负荷工作的动力。”张贺被宁夏医护人员舍生忘死的精神感动着，像个英勇的战士一样，以笔为枪，与他们同仇敌忾，共战病魔。
创新全媒体报道，讲好战“疫”中的宁夏故事、中国故事
武汉市中心医院，在此鏖战的宁夏第五批、第六批援湖北医疗队，共有325名队员，接管3个病区。张贺前后5次深入这家医院采访——10床是位89岁老人，宁夏医疗队接管病区不久，老人的血氧饱和度从90%下降到75%，血压突然下降，已经休克。补液、高流量吸氧……经抢救，老人转危为安。16病区25床的患者属极危重患者。宁夏医疗队专门为25床病人配备医生和护师，制订治疗方案。经过近10天的悉心治疗护理，25床患者身体各项指标开始好转，意识恢复，从极危重症转为危重症……张贺在这里见证了宁夏医疗队用心支撑起的生命“方舟”点燃希望，让收治的患者重获新生，康复出院。
3月13日，宁夏第二批援助湖北医疗队前往驻地所在的东西湖区的四家养老中心，向老人们捐赠了物资。当天的捐赠现场，宁夏援湖北医疗队（武汉）临时党总支书记黄河笑着表示，目前第二批医疗队战斗的武汉客厅方舱医院已经休舱。他的笑容意味着信心和胜利。张贺举起相机抓拍到这一动人的珍贵瞬间。
宁夏奋战在武汉的4支医疗队，“战地”之间的距离普遍较远，30公里、40公里很常见。为了尽快编辑稿件，张贺常常在采访完医疗队后，在疾驰的车上编辑视频并撰写稿件。短视频、vlog、图文并茂的深度报道……张贺不断创新全媒体报道，讲好战“疫”中的宁夏故事、中国故事。
张贺坦言，武汉之行令他成长。“我们这代年轻人，在人生黄金期，有幸成为‘两个一百年’奋斗目标这一历史进程的见证者、参与者和创造者。我们愿意迎接各类风险和挑战，在时代的风雨中经受考验。”（宁夏日报记者 高菲）
亲爱的四季优美，
祝你五周岁生日快乐
五年前的今天……
这位年轻的温州人，创立了四季优美，致力要做一颗上到千家万户餐桌上的排毒清肠小零食。
从没有工厂，最开始的借厂房生产，赚到第一桶金后，打造8000万全球青梅全自动生产线，再到扩大规模投资15个亿拥有自己的工业园。
从一个小贸易公司，变成注册上亿的实业有限公司，从投资1.38亿的深圳总部到现在全国十家分公司，从不被认可到出口157个国家和地区。
一路上斩妖除魔，维护好品牌，
在第一线带着经销商奋斗。
在五年的时间里，这家公司让跟随的上万总经销商实现了年收入百万以上。而它对总经销商的考核仅仅是业绩，没有学历背景的束缚，真正给了万千大众草根一个展示自己的好机会！
第一个五年已经过去，
第二个五年已经到来！
想要低风险创业，
就欢迎加入四季优美 https://t.cn/RU1UhLA
祝你五周岁生日快乐
五年前的今天……
这位年轻的温州人，创立了四季优美，致力要做一颗上到千家万户餐桌上的排毒清肠小零食。
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从一个小贸易公司，变成注册上亿的实业有限公司，从投资1.38亿的深圳总部到现在全国十家分公司，从不被认可到出口157个国家和地区。
一路上斩妖除魔，维护好品牌，
在第一线带着经销商奋斗。
在五年的时间里，这家公司让跟随的上万总经销商实现了年收入百万以上。而它对总经销商的考核仅仅是业绩，没有学历背景的束缚，真正给了万千大众草根一个展示自己的好机会！
第一个五年已经过去，
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