记录 day191 （10月7日）
身高：165cm
初始体重：70.5kg
目标体重：55kg
昨日空腹体重：
今日空腹体重：
早餐：虾仁鸡蛋燕麦粥（笑死，正常来讲应该是图二那样式儿的，但是因为加的是五黑燕麦片，纯纯成了黑暗料理，不过口感真的很爽滑，超级好喝）
上午一片厚切巧克力面包片➕一个橘子
午餐：西红柿炒鸡蛋➕炒粉皮➕豆角炒红烧肉➕一个馒头
下午一点石榴➕一个桃➕一片厚切巧克力面包片➕奶咖
运动：️
身高：165cm
初始体重：70.5kg
目标体重：55kg
昨日空腹体重：
今日空腹体重：
早餐：虾仁鸡蛋燕麦粥（笑死，正常来讲应该是图二那样式儿的，但是因为加的是五黑燕麦片，纯纯成了黑暗料理，不过口感真的很爽滑，超级好喝）
上午一片厚切巧克力面包片➕一个橘子
午餐：西红柿炒鸡蛋➕炒粉皮➕豆角炒红烧肉➕一个馒头
下午一点石榴➕一个桃➕一片厚切巧克力面包片➕奶咖
运动：️
#美好而辽阔的一年#
一些感悟 [泪][泪][泪]
我觉得我自己成长了很多
那些曾经让我很难受的事情 我现在可以笑着讲出来了 那些因为沟通因为一些不必要的人产生的误会 我可以慢慢自己去解释了 好感谢一直以来没有放弃的自己 我好棒我好棒[泪][泪][泪]
睡个好觉 晚安明天继续学
要努力学会拒绝！！！
一些感悟 [泪][泪][泪]
我觉得我自己成长了很多
那些曾经让我很难受的事情 我现在可以笑着讲出来了 那些因为沟通因为一些不必要的人产生的误会 我可以慢慢自己去解释了 好感谢一直以来没有放弃的自己 我好棒我好棒[泪][泪][泪]
睡个好觉 晚安明天继续学
要努力学会拒绝！！！
B还会在信号很不好的老家蹭着别人家的WiFi给我发新年快乐
L会因为我说我不喜欢笑哭的表情在和我聊天的时候再也没发过 会在十一月份从一楼爬到四楼在我们班走廊外面给我讲物理会考题
H会和我说觉得自己越来越喜欢我了 也会在五二零那天给我惊喜 送我一份挑选了很久的礼物
T会在很晚和我分享他看到的漂亮烟花 会卡零点和我说新年快乐 希望你以后天天开心
Z呢 Z初三的时候也很喜欢我吧可能 要是能一直做好朋友就好了
可是B也会在最后把我删了 L后来也会继续发笑哭的表情 H和我也再也不会有联系了 T也不会有什么结果 Z也已经有了自己的生活 所以呢 向前走
L会因为我说我不喜欢笑哭的表情在和我聊天的时候再也没发过 会在十一月份从一楼爬到四楼在我们班走廊外面给我讲物理会考题
H会和我说觉得自己越来越喜欢我了 也会在五二零那天给我惊喜 送我一份挑选了很久的礼物
T会在很晚和我分享他看到的漂亮烟花 会卡零点和我说新年快乐 希望你以后天天开心
Z呢 Z初三的时候也很喜欢我吧可能 要是能一直做好朋友就好了
可是B也会在最后把我删了 L后来也会继续发笑哭的表情 H和我也再也不会有联系了 T也不会有什么结果 Z也已经有了自己的生活 所以呢 向前走
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