❷⓪❷❷倒计时打卡|
✔︎练字30min 楷书临摹✒️
✔︎听书『樊登讲论语精选课程』
✔︎读书《活着》余华
✔︎电影《爱宠大机密》《昆虫总动员》
✔︎晚间有氧50min(Jo姐踏步燃脂6.5km)
▷今日小食光清单
早餐:奶酪滑蛋虾滑三明治 牛奶 水果
午餐:牛肉丸猪肚鸡汤 豌豆尖 盐焗鸡
▷三件快乐事记录
昨天吃很多今天体重不升不降持续维稳/专注做事情/睡前仪式感:看一部治愈安静的电影
▷一句话复盘日记
同时做几件事不如专注做一件事,专注于当下,享受于当下,让注意力回归,情绪自然平和,精力旺盛感知敏锐,思考也会更深入。
#李李のplog日记##2022倒数100天#
✔︎练字30min 楷书临摹✒️
✔︎听书『樊登讲论语精选课程』
✔︎读书《活着》余华
✔︎电影《爱宠大机密》《昆虫总动员》
✔︎晚间有氧50min(Jo姐踏步燃脂6.5km)
▷今日小食光清单
早餐:奶酪滑蛋虾滑三明治 牛奶 水果
午餐:牛肉丸猪肚鸡汤 豌豆尖 盐焗鸡
▷三件快乐事记录
昨天吃很多今天体重不升不降持续维稳/专注做事情/睡前仪式感:看一部治愈安静的电影
▷一句话复盘日记
同时做几件事不如专注做一件事,专注于当下,享受于当下,让注意力回归,情绪自然平和,精力旺盛感知敏锐,思考也会更深入。
#李李のplog日记##2022倒数100天#
Week review
✒️工作:戴月轩的毛笔制作活动,有格调
同学:去班长新家聚餐,小院各种花花养的特别好,羡慕的不行,慵懒的晒太阳聊天吃饭,享受
花花:新买的大绿植,希望可以养到过年[允悲]
[绿丝带]日常:和朋友打羽毛球、和婆婆去看电影、和老石去盲人按摩(听他鬼哭狼嚎[笑cry])、和Fanny咖啡畅聊、婆婆做的超赞炒饼、和儿子幸福的吃鸡蛋仔[送花花]
✒️工作:戴月轩的毛笔制作活动,有格调
同学:去班长新家聚餐,小院各种花花养的特别好,羡慕的不行,慵懒的晒太阳聊天吃饭,享受
花花:新买的大绿植,希望可以养到过年[允悲]
[绿丝带]日常:和朋友打羽毛球、和婆婆去看电影、和老石去盲人按摩(听他鬼哭狼嚎[笑cry])、和Fanny咖啡畅聊、婆婆做的超赞炒饼、和儿子幸福的吃鸡蛋仔[送花花]
✒️真的每次听到这首歌都会想起那一段孤独的时光。还有那次因为疫情非常厉害而放假,同学们都抱着一沓沓的作业回家过年。其实……我们当时也是面临着高考,都不想那么早放假回家。由于下次开学就要搬宿舍了嘛,我们搬着我们在这个学校留下的所有的东西,同学之间都互相帮助,还搭人梯。就在我们把东西放到指定位置坐到班级时,我们也没有少得了下午上课前唱的班歌,就是这首歌“骄傲的少年”。我们起立一起再次大声唱了这首歌。这是我最喜欢的班歌,可惜这也是我们最后一次唱这个班歌。 所以我每次听到这首歌都会想起那段无缝衔接日子,很怀念……
https://t.cn/RqhsUf9#大考##plog##治愈不开心##plog纪念册#
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