我出息了我今天来关爱痘痘龙大毛孔闭口妹妹——prozent
婷，水光肌
婷，没痘痘
婷，没闭口
婷，干性肌
但是你不知道，其实我知道痘痘龙的一切苦楚，只是我当痘痘龙的时候已经是十几年前了。
并且十几年前我长了三年痘痘。此消彼长。连绵不绝，对痘痘我真的此恨绵绵无绝期。
而且我的爪子，五短身材的爪子，还特别欠，我的每个痘痘每个闭口每个黑头我都挖过。
我至今依然保持着欠手爪子的个性，夜深人静，洗完脸洗完头，打开台灯，我要仔细的看我的每个毛孔。然后里边如果有白头（我没有黑头），我会如获至宝，两眼如狼，欠手爪子一顿挤呀挤。
很多人觉得我皮肤还是挺好，毕竟我水光肌已经猪刚烈级别了。
但其实多年前我长痘痘依然留下了大毛孔。
我当时长篇大论给妹妹们打开三百六十度转圈展示我的痘痘脸。
嗯，真是有意思的经历呢，竟然有点怀念我挤痘痘的爽感。
当时分享了很多抗痘痘的经验。
我的仙女宝宝们其实也有一部分苦痘痘久矣，哀痘妹生之多艰。
[心]痘痘龙，大毛孔，油皮肤，黑头妹子记住：
一定要戒糖。戒糖包括：高糖的奶茶，饮料，精致淀粉，精加工食品，高糖的水果等。
[心]大量的喝温水。增加身体的新陈代谢。
[心]断奶。有些人对喝牛奶会长痘痘。可以断奶一段时间，换其他的食物去补充蛋白质。
[心]严厉的检查自己的食物中是否含有植脂末。我当时长痘就是因为雀巢咖啡我单位免费，喝的很放肆，这玩意不但高糖，且有植脂末，是长痘的大元凶。我有一次一天喝了三条，脸颊长了一个一元硬币大小的庞然大硬痘，反复的欠手爪子使劲挤，至今脸颊还有大痘印子。
[心]多吃蔬菜，增加抗炎食物的摄入。
[心]补充vb，鱼油，抗糖丸等。
[心]刷酸
我的痘痘真的是网友帮我治好的。
第一：粉丝妹妹告诉我低gi饮食，戒糖。
我至今感谢那个妹妹感谢她八辈祖宗，我还记得她是个画眉毛很美丽的圆脸蛋漂亮妹子。
第二：刷酸也是粉丝妹妹给我指导的，当时是同为痘痘妹子痘痘龙一族相互取暖。
在我没有找到食物长痘元凶的时候，我靠刷酸压抑了很多前仆后起的痘痘。
今天我按头给有此类皮肤困扰的妹妹按头安利——prozent的果酸焕颜精华液。
[志愿者]痘痘
[志愿者]黑头闭口
[志愿者]脏油皮
[志愿者]白头
[志愿者]闭口
[志愿者]毛孔粗大
[志愿者]皮肤粗糙角质堆积
prozent我为啥推荐：
第一：价格低。其实我已经护肤品消费降级很久很久了。要知道马姐以前也是纵横骄兰飘逸阿玛尼左手腊梅右手香奈儿的人。但近年来，我真的，国货真香了。
学生党贫民窟下水道女孩子给我冲。
第二：产品配料表非常干净。没啥那么多莺莺燕燕弯弯绕绕，就是发直球。
其实祛除痘痘产品就是不要搞玄学，我们要的就是直球，笔直的，永远不会遍地飘️。
它笔直到什么样子，可能比你男友都直。哈哈哈哈哈
笔直到它把它的成分含量具体到小数点后，清楚放大加粗的赤裸的标注起来。
哎妈呀，大兄弟，你咋那么实在呢。毕竟某某山泉有点甜概念性倾倒的手段咱早八辈子就知道啊。就你个大实在
马姐就是喜欢这么实在的宝子。
[心]4.8%AHA——有效除角质，黑头，打扫毛孔。这里边比较特别，其实AHA是综合的概念，他里边有一位是相对分子量最小的果酸2.8%的含量。这个东西的渗透力很强，可以剥脱你那乱七八糟的角质。其实很多干皮，混合肌肤的垃圾角质根本排列无需像被黑命贵抢劫过的超市一般凌乱堆积，你就是给她吃金山银山燕窝花胶鲍鱼海参都没鸟用，进不去啊，全是沉浸式的浪费护肤了。
[心]0.8%BHA(包裹水杨酸）——是一门专利技术的水杨酸，酸这个东西要靠技术去操控，姐妹们可能一听酸可能会觉得哇好刺激，好嗨哦。其实这个精华用的包裹水杨酸是渗透力好，但是缓慢释放的，效果好但是不刺激皮肤。温和，但杀死痘痘和粉刺非常绝。很多痘妹子的痘痘是肤浅的性格，有些痘是张根的闷骚痘，所以刷酸的酸的渗透力我非常推荐。
[心]2%PHA——这个是用来补水保湿增加弹性的
[心]1%乳糖酸——收缩毛孔
我其实平常不给大家科普成分，今天prozent这个精华我真的超喜欢，因为它是写的太明白了。我以前给大家讲过全通路美白产品，今天这个酸我觉得非常有特色，有全通路解决油痘肌的猛男士气。
以后叫他直球猛男精华。
prozent精华用法：
第一：爽肤水过后作为精华用。
适用于全脸油痘肌肤的妹妹
第二：局部涂抹。
局部长痘，，毛孔粗大的，角质不畅通的，闭口黑头，白头都可以局部涂抹。
我自己比较喜欢局部用。为啥推荐，就是我最近欠手爪子真的无处安放。
我喜欢一周至少两次在局部刷酸。因为我毛孔还是有那么一咪咪的，虽然做了黄金微针，毛孔有收敛，但是这玩意你要看我吃啥，我糖吃多了毛孔还是会有点白头。
我刷这个酸毛孔里边真的啥也挤不出来。
第三：这个方法是我那个痘皮珍宝。宇宙试货小白老鼠。葫芦甄婷试毒筷子。我的助理小橙子儿贡献给大家的。她因为双十一多次酗酒，并且要疯狂为我筛选样品，疯狂地帮我测试咖啡，而工伤。因为她不能喝奶，喝奶就长痘痘，而她喝了超多拿铁。而且我怀疑她长痘是因为她中午开始酗酒，半夜两点眼睛放绿光迸发式工作。
她的方法是：洗完脸，t区涂抹prozent精华，然后涂抹泥状的清洁面膜。
马姐完美了她这个方法：
这样之后可以用稍微热的水伴随洗脸巾轻轻擦拭清洁面膜
注意不要大力摩擦脸颊等地，打圈擦拭t区
注意不要洗的很干净
然后再次t区痘痘区闭口黑头区涂抹prozent，
配合我的化妆水面膜
湿敷三到五分钟
然后用化妆水面膜的那个化妆棉仔细的擦肌肤
后续涂舒缓类的面霜即可
这么用你皮肤不细腻一个度，痘痘不瘪你弄死我
我们小橙子说：
这个产品保证她在爆肝工伤痘痘期灭了痘痘好几次。
我自己的感受：
毛孔收敛
皮肤细腻
白头减少了百分之五十以上。
请大家一定要试试那个清洁大法哈，尤其是痘痘猛长的妹妹，你痘痘一定要处理。
不处理会留下疤痕，祛疤痕真的太费钱了。
我们橙子说这个祛除痘印也是决绝子/
便宜喽嗖的都来吧。
跟着马姐没有痘痘。
婷，水光肌
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跟着马姐没有痘痘。
九龙坡区政协构建“渝事好商量”协商平台凝聚“政”能量
重庆之声10月31日讯 “感谢委员的帮忙给我找到了住房，才能顺利无后顾之忧地搬家……”家住杨家坪西郊路24巷居民张先生，在搬家时激动地对九龙坡区政协委员表示感谢。
2021年7月22日上午10时，随着最后一位住户从杨家坪西郊路24巷搬离，这栋修建于上世纪六十年代的D级危房终于可以按时拆除。值得一提的是，该房屋在离拆迁日期仅剩一个星期时，还有3户居民因种种原因迟迟未搬迁。
不过，在九龙坡区“渝事好商量·九龙政协来帮忙”协商平台以及全区各部门的多方努力与劝说下，3户居民最终同意搬迁，迎来了皆大欢喜的结局。
近年来，九龙坡区政协通过聚焦“协商议政上水平必须一以贯之、做得更好”的目标，全面探索搭建“渝事好商量·九龙政协来帮忙”协商平台，政协委员组织利益相关群众“零距离、面对面”协商，成功架起了一座服务群众的“连心桥”。
桥梁通畅
协商工作做得实
“这么宽一条马路，没有斑马线，过马路都是心惊胆战。”
“走地下通道要绕好远才能到对面，太不方便了，就没人来管一下吗？”
今年五月，九龙坡区政协委员谭钦文、陈万、毛铁在日常走访中，发现辖区群众反映大洋百货至都市桃源停车场路段没有人行横道的问题。
经过实地调查，委员们发现此路段是一条主干道，车流量、人流量大，在加之一旁又是轻轨站，导致了许多行人因为赶时间、图方便经常横穿马路，存在极大安全隐患。
委员们还走访听取了相关部门和附近居民群众的意见建议，并于6月20日，杨家坪街道委员工作站邀请区城管局、交巡警支队、街道办事处相关负责人及部分委员、群众代表来到现场，进行协商解决。
通过“马路办公”，各部门分别从方便通行、行人安全、城市风貌等多方角度，对此路段是否该划出斑马线进行探讨，最终通过了在此处划出斑马线的整改方案，并在道路两旁加装了栏杆，解决了周边居民们出行安全问题。
“这虽然是一件小事，但群众反映的是民声，我们解决的是民生。”毛铁委员表示，按照“小切口、微协商、大民生”的思路，九龙坡区政协将区政协委员全部派驻政协委员工作站履职，通过会议协商、院坝协商、马路协商、小微协商、网络协商等多种形式，常态化灵活开展基层协商，助推基层治理，真真切切为群众解决了一批民生关切问题：
轨道5号线建设完成投入使用后，由于施工方在石桥铺地铁1号至2号出口遗留了沿线围挡，导致人行道、绿化等市政设施未及时恢复，附近群众反映强烈。今年4月，渝州路协商工作站政协委员了解情况后，前往现场实地查看，并于相关部门开展协商后，区级部门高度重视，迅速协调了轨道施工责任单位，在一个月内完成了整改，将干净、整洁、畅通的人行道还给市民。
……
今年以来，九龙坡区政协通过“渝事好商量·九龙政协来帮忙”协商平台，开展协商活动103场次，共计解决民生问题134个，政协委员们以担当作为书写履职为民的满分“答卷”。
九龙坡区政协相关负责人表示：“通过开展常态化协商议事活动，把政协协商与基层协商有机融合，既发扬了民主，也交流了思想，让相关各方都参与到民主协商之中，协调了关系，汇聚了共识，促进了工作，是一举多得好事。”
桥墩牢固
协商平台搭建广
每一座坚固的桥梁都离不开牢固坚实的桥墩托举，而托起九龙坡区政协这座为民服务“连心桥”桥梁的桥墩则是“渝事好商量·九龙政协来帮忙”协商平台。
“以前开展协商工作，都是借用街道、社区办公室，如今建立了协商平台，我们也有了自己的一块阵地，工作起来更有干劲了！”九龙坡区政协委员王彦如是说道。
走进西郊支路杨家坪街道“渝事好商量”协商厅，一进门就让人眼前一亮。
协商厅面积不大，协商氛围却十分浓厚。一张能容纳十余人的大型圆桌摆在协商厅中央，墙上“渝事好商量·九龙坡政协来帮忙”13个大字及品牌Logo主题突出，协商组织模式、协商工作目标、协商工作流程、协商工作原则等制度清晰展示，一目了然。
“我们协商厅采用圆桌会议桌是为了让群众们感受平等、民主，让群众与委员们没有距离感。”九龙坡区政协相关工作人员介绍。
随手翻看协商清单，“破解商圈停车难题、助推老旧社区改造、支持居民创业就业、降低用电成本……”一次次贴近民生的协商，不搞形式，不走过场，切实化解企业群众的“烦心事”。
搭建好了协商议事的阵地，谁来协商？九龙坡区政协发挥委员主体作用，全体政协委员“点对点”下沉到全区64个社区（村），根据本辖区热点、难点、堵点事项，在全区各大协商厅、室、点不定期开展“微协商”，听取群众意见、协商解决问题，打通委员联系服务群众“最后一公里”。
协商议事要“议得好”更要“办得好”，如何确保协商议定的事项落到实处？
“说了就要兑现，一定要给老百姓一个满意答复。”九龙坡区政协主席宋泓表示，九龙坡区政协专门制定出台了《协商成果转化落实反馈制度》，将持续追踪协商意见办理落实情况，并在限定时间内实地走访验收成果。
为了让协商平台更好地服务辖区商圈发展、服务民营经济，九龙坡区政协还在九龙新商圈内建立了首个商圈里的“渝事好商量”协商厅，为商家解决实际问题。
今年，根据市政协《“渝事好商量”协商活动工作规则》要求，在2021年试点工作基础上，结合全区政协实际，制定《九龙坡区政协深化“渝事好商量”协商工作方案》。深化全区“渝事好商量”协商平台建设，通过优化设置工作站、规范提升协商厅、融合建设协商室、灵活设置协商点，以“工作站+协商厅+协商室+协商点”的模式推进协商平台提质扩面。
名牌靓丽
协商文化氛围浓
桥梁平稳、桥墩牢固的为民服务“连心桥”搭设好以后，接下来就是为这座桥取一个好名字，吸引更多群众走上这座为民服务“连心桥”。
为广泛宣传协商民主理念和为民办实事的价值观，九龙坡区结合地域文化特色，研究和挖掘协商文化内涵，大力营造协商民主文化氛围。
为进一步深化拓展协商文化品牌，今年3月，九龙坡区政协面向社会公开组织开展了协商品牌名称征集活动，收到来自社会各界人士提交作品1300余件。“最终研究确定我区协商品牌为‘渝事好商量·九龙政协来帮忙’，既明确了区域特点，又突出了政协作用。”九龙坡区政协相关负责人介绍。
确定了“桥名”，接下来就是要打造好“桥”文化。桃花溪步道协商文化长廊则是九龙坡区政协打造的“匠心作品”之一。
走进协商文化长廊，入口处是“渝事好商量”的主题精神堡垒，采取“门”的形式展现，寓意“协商之门”，让群众们在这里可以敞开心扉来洽谈。在总长为350米，共分为7段的文化长廊中，分别展示了人民协商历史发展沿革、重庆市政协历史发展沿革以及九龙坡区政协协商民主建设成效。
长廊沿途还设立4个协商主题文化小品，2个语言小品，1个节点主题小品，1个主题雕塑，生动阐述了政治协商文化在九龙坡区的落地实践。同时，长廊中还设立有同心亭、同力亭，让基层协商更公开，也更接地气，群众不用奔波就能与政协委员、街道干部、相关单位负责人见面，把问题摆上桌面，平等协商解决。
“这里风景优美，不仅可以散步休闲，还可以协商议事，真是一个好地方！”
“以前遇到问题只晓得找街道、找居委会，现在我晓得了，还可以找政协委员帮忙！”
不少前来散步休闲的群众在参观完协商文化长廊后发出了由衷的感叹。
至此，这座由党委领导、政府支持、政协搭台、各方参与、服务群众，名为“渝事好商量·九龙政协来帮忙”的为民连心桥正式搭建完成，成功构建起了九龙坡区协商民主新格局。
除此以外，九龙坡区政协还通过组织开展协商文化“六说六进”（六说：图文说、故事说、书法说、歌曲说、影像说、数字说，六进：进机关、进村社、进学校、进商圈、进企业、进家庭）主题宣传活动，策划开展各工作站“渝事好商量”系列宣传报道，以短视频的方式宣传协商中的典型做法和突出案例，大力激发了委员协商活力。
重庆之声记者康桥
重庆之声10月31日讯 “感谢委员的帮忙给我找到了住房，才能顺利无后顾之忧地搬家……”家住杨家坪西郊路24巷居民张先生，在搬家时激动地对九龙坡区政协委员表示感谢。
2021年7月22日上午10时，随着最后一位住户从杨家坪西郊路24巷搬离，这栋修建于上世纪六十年代的D级危房终于可以按时拆除。值得一提的是，该房屋在离拆迁日期仅剩一个星期时，还有3户居民因种种原因迟迟未搬迁。
不过，在九龙坡区“渝事好商量·九龙政协来帮忙”协商平台以及全区各部门的多方努力与劝说下，3户居民最终同意搬迁，迎来了皆大欢喜的结局。
近年来，九龙坡区政协通过聚焦“协商议政上水平必须一以贯之、做得更好”的目标，全面探索搭建“渝事好商量·九龙政协来帮忙”协商平台，政协委员组织利益相关群众“零距离、面对面”协商，成功架起了一座服务群众的“连心桥”。
桥梁通畅
协商工作做得实
“这么宽一条马路，没有斑马线，过马路都是心惊胆战。”
“走地下通道要绕好远才能到对面，太不方便了，就没人来管一下吗？”
今年五月，九龙坡区政协委员谭钦文、陈万、毛铁在日常走访中，发现辖区群众反映大洋百货至都市桃源停车场路段没有人行横道的问题。
经过实地调查，委员们发现此路段是一条主干道，车流量、人流量大，在加之一旁又是轻轨站，导致了许多行人因为赶时间、图方便经常横穿马路，存在极大安全隐患。
委员们还走访听取了相关部门和附近居民群众的意见建议，并于6月20日，杨家坪街道委员工作站邀请区城管局、交巡警支队、街道办事处相关负责人及部分委员、群众代表来到现场，进行协商解决。
通过“马路办公”，各部门分别从方便通行、行人安全、城市风貌等多方角度，对此路段是否该划出斑马线进行探讨，最终通过了在此处划出斑马线的整改方案，并在道路两旁加装了栏杆，解决了周边居民们出行安全问题。
“这虽然是一件小事，但群众反映的是民声，我们解决的是民生。”毛铁委员表示，按照“小切口、微协商、大民生”的思路，九龙坡区政协将区政协委员全部派驻政协委员工作站履职，通过会议协商、院坝协商、马路协商、小微协商、网络协商等多种形式，常态化灵活开展基层协商，助推基层治理，真真切切为群众解决了一批民生关切问题：
轨道5号线建设完成投入使用后，由于施工方在石桥铺地铁1号至2号出口遗留了沿线围挡，导致人行道、绿化等市政设施未及时恢复，附近群众反映强烈。今年4月，渝州路协商工作站政协委员了解情况后，前往现场实地查看，并于相关部门开展协商后，区级部门高度重视，迅速协调了轨道施工责任单位，在一个月内完成了整改，将干净、整洁、畅通的人行道还给市民。
……
今年以来，九龙坡区政协通过“渝事好商量·九龙政协来帮忙”协商平台，开展协商活动103场次，共计解决民生问题134个，政协委员们以担当作为书写履职为民的满分“答卷”。
九龙坡区政协相关负责人表示：“通过开展常态化协商议事活动，把政协协商与基层协商有机融合，既发扬了民主，也交流了思想，让相关各方都参与到民主协商之中，协调了关系，汇聚了共识，促进了工作，是一举多得好事。”
桥墩牢固
协商平台搭建广
每一座坚固的桥梁都离不开牢固坚实的桥墩托举，而托起九龙坡区政协这座为民服务“连心桥”桥梁的桥墩则是“渝事好商量·九龙政协来帮忙”协商平台。
“以前开展协商工作，都是借用街道、社区办公室，如今建立了协商平台，我们也有了自己的一块阵地，工作起来更有干劲了！”九龙坡区政协委员王彦如是说道。
走进西郊支路杨家坪街道“渝事好商量”协商厅，一进门就让人眼前一亮。
协商厅面积不大，协商氛围却十分浓厚。一张能容纳十余人的大型圆桌摆在协商厅中央，墙上“渝事好商量·九龙坡政协来帮忙”13个大字及品牌Logo主题突出，协商组织模式、协商工作目标、协商工作流程、协商工作原则等制度清晰展示，一目了然。
“我们协商厅采用圆桌会议桌是为了让群众们感受平等、民主，让群众与委员们没有距离感。”九龙坡区政协相关工作人员介绍。
随手翻看协商清单，“破解商圈停车难题、助推老旧社区改造、支持居民创业就业、降低用电成本……”一次次贴近民生的协商，不搞形式，不走过场，切实化解企业群众的“烦心事”。
搭建好了协商议事的阵地，谁来协商？九龙坡区政协发挥委员主体作用，全体政协委员“点对点”下沉到全区64个社区（村），根据本辖区热点、难点、堵点事项，在全区各大协商厅、室、点不定期开展“微协商”，听取群众意见、协商解决问题，打通委员联系服务群众“最后一公里”。
协商议事要“议得好”更要“办得好”，如何确保协商议定的事项落到实处？
“说了就要兑现，一定要给老百姓一个满意答复。”九龙坡区政协主席宋泓表示，九龙坡区政协专门制定出台了《协商成果转化落实反馈制度》，将持续追踪协商意见办理落实情况，并在限定时间内实地走访验收成果。
为了让协商平台更好地服务辖区商圈发展、服务民营经济，九龙坡区政协还在九龙新商圈内建立了首个商圈里的“渝事好商量”协商厅，为商家解决实际问题。
今年，根据市政协《“渝事好商量”协商活动工作规则》要求，在2021年试点工作基础上，结合全区政协实际，制定《九龙坡区政协深化“渝事好商量”协商工作方案》。深化全区“渝事好商量”协商平台建设，通过优化设置工作站、规范提升协商厅、融合建设协商室、灵活设置协商点，以“工作站+协商厅+协商室+协商点”的模式推进协商平台提质扩面。
名牌靓丽
协商文化氛围浓
桥梁平稳、桥墩牢固的为民服务“连心桥”搭设好以后，接下来就是为这座桥取一个好名字，吸引更多群众走上这座为民服务“连心桥”。
为广泛宣传协商民主理念和为民办实事的价值观，九龙坡区结合地域文化特色，研究和挖掘协商文化内涵，大力营造协商民主文化氛围。
为进一步深化拓展协商文化品牌，今年3月，九龙坡区政协面向社会公开组织开展了协商品牌名称征集活动，收到来自社会各界人士提交作品1300余件。“最终研究确定我区协商品牌为‘渝事好商量·九龙政协来帮忙’，既明确了区域特点，又突出了政协作用。”九龙坡区政协相关负责人介绍。
确定了“桥名”，接下来就是要打造好“桥”文化。桃花溪步道协商文化长廊则是九龙坡区政协打造的“匠心作品”之一。
走进协商文化长廊，入口处是“渝事好商量”的主题精神堡垒，采取“门”的形式展现，寓意“协商之门”，让群众们在这里可以敞开心扉来洽谈。在总长为350米，共分为7段的文化长廊中，分别展示了人民协商历史发展沿革、重庆市政协历史发展沿革以及九龙坡区政协协商民主建设成效。
长廊沿途还设立4个协商主题文化小品，2个语言小品，1个节点主题小品，1个主题雕塑，生动阐述了政治协商文化在九龙坡区的落地实践。同时，长廊中还设立有同心亭、同力亭，让基层协商更公开，也更接地气，群众不用奔波就能与政协委员、街道干部、相关单位负责人见面，把问题摆上桌面，平等协商解决。
“这里风景优美，不仅可以散步休闲，还可以协商议事，真是一个好地方！”
“以前遇到问题只晓得找街道、找居委会，现在我晓得了，还可以找政协委员帮忙！”
不少前来散步休闲的群众在参观完协商文化长廊后发出了由衷的感叹。
至此，这座由党委领导、政府支持、政协搭台、各方参与、服务群众，名为“渝事好商量·九龙政协来帮忙”的为民连心桥正式搭建完成，成功构建起了九龙坡区协商民主新格局。
除此以外，九龙坡区政协还通过组织开展协商文化“六说六进”（六说：图文说、故事说、书法说、歌曲说、影像说、数字说，六进：进机关、进村社、进学校、进商圈、进企业、进家庭）主题宣传活动，策划开展各工作站“渝事好商量”系列宣传报道，以短视频的方式宣传协商中的典型做法和突出案例，大力激发了委员协商活力。
重庆之声记者康桥
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