一生很短，猛然回头，发现时间已悄悄走了一大半！

年轻时的我们，一腔热血，急于向世界证明自己，一味追求的名与利，以为这就是快乐。

拼尽全力往前赶，却在无意中错过很多美妙的风景。

中年后才发现，原来心灵踏实，家人健康才是真正的快乐。

却又常常碰到烦恼和无奈的事，自觉快乐很难拥有。

很多人因此失去对人生的追求，就此认命，浑浑噩噩过一生。

我们的后半生，到底该怎么过？随遇而安吧。相信宿命。

懂得日常起居、运动，知道如何掌控自己的情绪，知道身体与四季的关系，并且拥有良好的心态之后，你就是自己和家人最好的养生艺术家。

如果我们在生活中的每个细节都能够注重自己的一举一动，使之合乎自然之道，这本身就是养生了。

正如老子在《道德经》中说的那样，凡事都要“合乎自然”，如此我们才能少生病，不生病。

——《 不衰老的活法》

所谓的养生，就是在日常起居中使之合乎自然，养生其实就是一种合乎自然的生活方式。#读书#

²⁰²²/₁₁.₀₁ ,
迈向十一月 一切既往 万事胜意！
-
迎接十一月的日常文案：
❶>> ღ ⑪/① ღ ing…
“十一月好事正酿 心事都会如愿以偿”
❷ ⓫ᴥ ʜᴀᴘᴘʏ ႆႆႆ҈
“11月的馈赠是温柔的好天气与慢慢变好的自己”
❸ ⛇ ೢ ＋ω＋
“转眼秋天成了故事 而冬天里满是风景”
❹ ൗ ¹¹/ₕₐₚₚᵧ
“在秋风里 遇见十一月的你”
❺ ᵂᵉˡᶜᵒᵐᵉ ²⁰²²/₁₁.ₕₐₚₚᵧ
“想把这一年所有的浪漫 温柔和爱 都送给冬天”
❻₍ᐢ⸝⸝⸝⸝ᐢ₎ >>>
“希望十月攒下的所有温柔 能够住十一月的你”
❼♡ ᴘɪɴᴋ.ᴅᴀʏ ♡
“浪漫的怎么会是我呢 浪漫的是十一月的晚风”
❽ℋᵅᵖᵖᵞ♡ᵕ̈* ing...
“十一月好事正酿 十一月如愿以偿”
❾. •̀ ᑋᵉᑊᑊᵒ •́ ²⁰²²/₁₁.₀₁
“关于我们的十一月 都要过的足够好
❶❶ * ੈ✩‧₊˚ ᴍᴏʀɴɪɴɢ
“你的11月正在派件 请保持好心情”
❶❷☀ ◡̈ ☽⋆ December
“11月 请一定照顾好我这个小朋友呀”
❶❸. ♡ ʜᴀᴘᴘʏ̆̈ ◡̈*✨
“在十一月里藏好来自十月的浪漫”
❶❹ ✨ ᙚᵐⁱᒻᵉ¨̮♡
“带着星星点点的光 去继续十一月份的惊喜和好运”
❶❺✧*̣̩⋆̩☽⋆ɢᴏᴏᴅɴɪɢʜ
“今日份的开心 是11月限定”
❶❻♡ ²⁰²²/₁₁.₁₁ >> ️️️♡
“向11月的尾款人说声：你好呀~