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《一平方米的静心》

它来啦！它来啦！
如果你在职场当中感到压力很大，那么，这本书请抱走，它能带你去寻找可以解压的“小确幸”。

身处职场我们，是不是也有这样的问题：
1. 生活已经和工作混在一起，好像没有下班这回事。
2. 在做A任务的时候老想着B事情或C事件或D朋友或E餐厅。
3. 其实非常讨厌某些同事，甚至没格调地暗暗憎恨他们，却不得不与之为伍。
4. 沉浸在深重的沮丧中，经常感觉身心俱疲。
5. 感觉所有人似乎都很遥远，一切都是公事公办。
6. 经常不确定某些事情该不该做，摇摆于道德、法律、伦理、利益之间。
7. 对工作、对自我、对未来、对所面临的困难充满疑惑。
8. 觉得日复一日都一样，太阳底下没啥新鲜事，工作只是混口饭吃。

乍一看好像真的“人间不值得”，职场充满了挑战。而这本书告诉我们，可以通过正念冥想，来抵消压力对身体和情绪的负面效应。

正念冥想构建出职场的八大支柱，帮助我们转化烦恼、抵达快乐。它们分别是：均衡、专注、慈悲、弹性、沟通和联结、正直、意义、开放的觉察。

[烟花][烟花][烟花]卡比汉堡大巴车[烟花][烟花]
一套70抽，赏品70+1+1
车位设定：
一个车位5抽，设14个车位。

“大巴车(◐‿◑)”
一抽58，5抽290。

✨本车赏品：
A赏（图)2个
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特别赏：last赏1个
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获方式：last由抽到H赏最多者获得

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（如有相同数量，则红包手气决出获奖者）

⚠️ PS：可多次参加 拉小号进q多付一个车位的费用
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⚠️ 车队全员集结完毕后，若有人离线无法联系上，在电话及信息告知后，5分钟内无答复，则视为不参与该活动。
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