#一点艾知识# #养生#
艾灸排毒的11种反应（一）
01 排风寒
据临床观察，大多数患者都有风寒外排的反应，多以打喷嚏，流鼻涕，感冒，咽喉痛等形式出现，或从头顶、四肢末梢往外冒凉气，更有甚者全身或半身发冷，盖两床厚被都无济于事，量体温还正常，反应持续时间多为一两天或三五个月不等。
灸时、灸后皮肤奇痒，开始灸出现这种情况说明寒邪在体表，有的是灸了一段时间出现的说明寒邪比较深，都是灸的有效果的表现，坚持灸即可缓解。
02 排郁气
郁气的外排以烦躁易怒，看谁都不顺眼，悲伤或委屈易哭等情绪变化为主，多伴有打呃逆，肛门排气，肝胆区和反射区酸痛等反应。特别是性格内向而又心胸狭窄的女性病人多此类反应，反应持续时间一般数小时至1-3天，少数患者可达数月之久。

桃花运异性缘旺不旺和长相美丑真的没太多关系，和性格跟生活环境很大关系。有些人长得不咋样也早早结婚。

桃花弱的人，可能性格内向慢热、不自信、比较宅，八字面相是那种话少的人，工作生活里圈子窄接触到的异性非常少，没什么异性朋友。

而有些人桃花十分旺，婚前婚后都不缺异性缘，大几率和她的健谈开朗性格有关系，工作属性有关。有的女生桃花普遍多，也就是在娱乐工作场所接触异性多的地方。女人增强桃花的办法，就是要建立社会关系网，也就是出去上班 接触异性多的工作地点 是第一步，改变性格去交际扩大圈子第二步，第三不要排斥相亲介绍，相亲介绍也就是给你提供桃花运来源之一。

#植物神经紊乱#
自主神经功能紊乱如何鉴别？

植物神经紊乱密切相关因素有哪些？

1、遗传因素：有些患者是有家族性，但并不是说患神经失调都是遗传因素所致，在这只能说它是患此病的一个致病因素。

2、社会因素：各种引起神经系统功能过度紧张的社会心理因素，都会成为该病的促发因素。如家庭纠纷、婚姻不幸、失恋、邻里关系紧张、工作压力大，同事及上下级关系的不协调，也会使人们的精神过于紧张、心理负荷过重而出现植物神经功能失调。

3、个性因素：植物神经紊乱与人们的性格有很大关系，一般认为，性格内向，情绪不稳定者，多表现为多愁善感，焦虑不安、保守，不善与人沟通，遇事闷在自己心里，得不到及时地发泄，时间久了必然导致植物神经失调或神经衰弱。但另一人群也是高发人群，脾气暴躁、心胸狭窄、争强好胜、得理不让人，凡是自我为中心的人最容易患植物神经功能紊乱。也就是说性格内向与脾气暴躁的人是植物神经失调的高发人群。



如何自我判断植物神经功能紊乱?

1.容易犯困，容易疲倦，并且这样的症状一直持续3个月以上，那么你很有可能已经患上了“植物神经紊乱”
2.经常感觉全身病痛，但是去医院检查的饿时候，却被告知并没有什么器官的病变。
3.胸闷、心悸，经常出汗发冷。
4.情绪异常的低落并持续了一段的时间。对平常自己喜欢的事情也不再有兴趣了
5.注意力不集中，近事遗忘，对熟悉的人名字想不起来。
6.经常坐卧不安，心情难以平静
7.出现了很严重的失眠的问题。