本周超开心
1.广州天终于变好了 。
2.太久不运动，跑个步又慢又重，有200斤的肥肉砸在地上的感觉。
3.夏之光!!!!!!!! 我太爱夏之光了!!!!!我现在除了工作和睡觉其他时间都要看见夏之光! 又会民族舞又会弹钢琴又逗比跳舞也太有感觉了。极光女孩(本阿姨)恶补了他的所有综艺 (按头看炙热的我们夏之光的killing part)
4.荨麻疹改变了我的眼型，now三角眼。
5.我们组正式开始往直播行业迈进了，为了这一次直播大家都化了妆[允悲]虽然很无奈。
6.太久没唱歌，嗨的嗓子疼了一天。
7.头脑一热说走就走飞去南京看了我儿子，墨尔本高圆圆和墨尔本欧阳娜娜又见面了。又陪吃又陪玩又车接车送，家里的狗现在也跟我更亲。
8.喜欢南京，忌口了快一个月，到了南京什么都可以吃的感觉也太好了。

#镜头里的宽城# 【北人民大街一角】
秋是收获的季节 醉在秋叶铺满大地
冬乃休眠的时刻 美在厚厚白雪外衣
春是万物的生长 处处现蓬勃的生机
夏乃茂盛繁荣时 花红柳绿最最相宜
爱夏却酷暑难耐 喜春而惧台风大做
惜冬却冻人心脾 珍秋悟秋活在当下
全然接纳每一季 用心地过好每一天
播种收获不同季 隔着的时间叫坚持
（摄影：谢晓晖）

春去“夏”来来到了夏
四季轮回不能没有夏
夏日刚到是初夏
七月流火是酷夏
有的人喜欢春秋不爱夏
我喜欢在夏日炎炎吃龙虾
人生在世年年要经过夏
恰是那春华秋月留恋冬和夏
你要是有事就联系一“夏”
没事时朋友常问候一“夏”
有了好事你要共享一“夏”
快乐的消息要传递一“夏”
美好的心情要滋润一“夏”
万物至此她皆长大
亲爱的朋友们我打扰你一下
幸运一“夏”开心一“夏”
健康一“夏”轻松一“夏”
幸福的生活不止一“夏” 
百年好运年年有个欢乐夏