减肥第10天打卡
目标：三个月25斤
早饭：黑咖啡一杯➕豆浆大碗➕全麦面包100g➕苹果➕水煮蛋
中饭：米饭➕酸菜鱼（大厨做的酸菜鱼真滴好吃）➕花菜炒肉➕丝瓜炒蛋➕凉拌黄瓜
晚饭：红薯➕鸡肉肠➕可口可乐（我真的超爱）
喝水：又是3l水，我不明白我每天喝水喝这么多，也运动。为什么上厕所pp痛！我不理解
运动：跳舞30分钟，又是很多汗！
碎碎念：1今天在女厕所看到一束花，超级大，但是已经枯萎了。但爱不会消失，爱会传递就算看到枯萎的花我也很开心，看来应该在家里买一束花啦
2我今天本来想吃甜食的，忍住没吃啦，喝的可乐，嘿嘿嘿
#减肥##减肥大作战#
目标：三个月25斤
早饭：黑咖啡一杯➕豆浆大碗➕全麦面包100g➕苹果➕水煮蛋
中饭：米饭➕酸菜鱼（大厨做的酸菜鱼真滴好吃）➕花菜炒肉➕丝瓜炒蛋➕凉拌黄瓜
晚饭：红薯➕鸡肉肠➕可口可乐（我真的超爱）
喝水：又是3l水，我不明白我每天喝水喝这么多，也运动。为什么上厕所pp痛！我不理解
运动：跳舞30分钟，又是很多汗！
碎碎念：1今天在女厕所看到一束花，超级大，但是已经枯萎了。但爱不会消失，爱会传递就算看到枯萎的花我也很开心，看来应该在家里买一束花啦
2我今天本来想吃甜食的，忍住没吃啦，喝的可乐，嘿嘿嘿
#减肥##减肥大作战#
很多时候再冷再痛也能扛住咬着牙忍住不让自己哭，反倒是突如其来的温暖一下子就能把人逼出泪来。
下定决心一定要，才是成功的关键。成功等于目标，其他都是这句话的注解。成功是一个过程，并不是一个结果。
朝着一定目标走去是“志”，一鼓作气中途绝不停止是“气”，两者合起来就是“志气”。一切事业的成败都取决于此。
有能力的人影响别人，没能力的人，受人影响。不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。世上无难事，只要肯登攀。
下定决心一定要，才是成功的关键。成功等于目标，其他都是这句话的注解。成功是一个过程，并不是一个结果。
朝着一定目标走去是“志”，一鼓作气中途绝不停止是“气”，两者合起来就是“志气”。一切事业的成败都取决于此。
有能力的人影响别人，没能力的人，受人影响。不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。世上无难事，只要肯登攀。
月子24天 还是躲不过去情绪崩溃这一关 本以为自己是个例外能忍住月子情绪不崩盘倒计时了竟然还是忍不了只因你的一声叹息 一个无奈的眼神 所有的委屈隐忍瞬间决堤 是自己太过敏感了吗
经历的是个什么鬼月子 看不惯婆婆带娃方式 吃不惯婆婆做的饭 子宫收缩不好打五天缩宫素 堵奶高烧40℃ 开奶痛到怀疑人生 每两小时起床吸奶 人家月子都是吃了睡睡了吃 30天的月子10天都出门了还有7天没过呢 吃吃不好睡睡不好 怀胎十月养的34斤肉不到一个月没了本以为抗过孕吐 宫开十指就算解脱了 然而呢 是结束吗？不 才不是 这才是刚刚开始…
经历的是个什么鬼月子 看不惯婆婆带娃方式 吃不惯婆婆做的饭 子宫收缩不好打五天缩宫素 堵奶高烧40℃ 开奶痛到怀疑人生 每两小时起床吸奶 人家月子都是吃了睡睡了吃 30天的月子10天都出门了还有7天没过呢 吃吃不好睡睡不好 怀胎十月养的34斤肉不到一个月没了本以为抗过孕吐 宫开十指就算解脱了 然而呢 是结束吗？不 才不是 这才是刚刚开始…
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