#陇南信访话陇南# 【#一个动作自测膝关节损耗#】缓慢下蹲到最深，像小鸭子一样，左右腿交替蹲着向前行走。提醒：这一动作对大腿的肌肉力量和身体协调性有一定要求，年纪大的人不要轻易尝试，测之前要做好防护，在他人陪同下进行。
如果内侧疼痛，可能是膝关节胫股关节软骨磨损，此时拍X光片会发现膝关节内侧的关节间隙变窄。
若下蹲过程中感觉膝盖前方有针刺一样的疼痛，说明膝关节的髌骨软骨可能有损伤。
如果行走过程中膝盖卡住动不了，说明半月板可能有损伤。
如果内侧疼痛，可能是膝关节胫股关节软骨磨损，此时拍X光片会发现膝关节内侧的关节间隙变窄。
若下蹲过程中感觉膝盖前方有针刺一样的疼痛，说明膝关节的髌骨软骨可能有损伤。
如果行走过程中膝盖卡住动不了，说明半月板可能有损伤。
【拔完智齿，其他的牙齿会变松吗？】人的牙齿可以想象成萝卜，牙龈和齿槽骨如同周围的泥土。俗话说“一个萝卜一个坑”，拔掉一个萝卜，其他的萝卜也不会松动啊!
多数智齿向前方倾斜，造成临近牙齿相邻部分齿槽骨吸收，如同水土流失一般，拔除智齿后，临近的牙齿缺少后方支撑，可能会有一定的松动，随着拔牙创口的愈合，松动度会有改善，但远离智齿的牙不会因拔除智齿而松动。
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多数智齿向前方倾斜，造成临近牙齿相邻部分齿槽骨吸收，如同水土流失一般，拔除智齿后，临近的牙齿缺少后方支撑，可能会有一定的松动，随着拔牙创口的愈合，松动度会有改善，但远离智齿的牙不会因拔除智齿而松动。
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人生这条路很长，未来星辰大海般璀璨，不必踌躇于过去的半亩方塘，那些所谓的遗憾，可能是一种成长，那些曾受过的伤，终会化作照亮前方的路。总有一天你会明白真正能治愈你的，从来都不是实际。而是你心里的那段释怀和格局，只要你的内心不慌乱，连世界都难影响你——《人民日报》
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