♻️今日调频
自我觉察，日行三善。
三善指的是什么呢？
善言，善行，善举。
善言：说好话，夸赞别人。
善举：帮助别人，解答一个问题，或一个暖心的举动。
善行：捐赠，哪怕一块钱，或公益服务活动…等。
送人玫瑰，手有余香。
爱出者爱返，福往者福来。
三善表面看来是在为别人，但是其实最受滋养的人是我们自己。
勿以恶小而为之，勿以善小而不为。
我们的每一个起心动念，一举一动，都在影响着自己，影响着别人。
万物互联，自己是众生，众生是自己。帮助别人，其实也是帮助自己。
让我们一起，自我觉察，
日行三善，助己助人吧。
对不起，请原谅。
谢谢你，我爱你。
疗愈·奇迹·利他
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#她和她的她#

“秋天的第一片落叶
是怎样抛弃了自己的生命去亲吻土地
湿气里的种子
以为自己是在温暖泥土里而努力发芽
我也是被爱的
被整个世界所爱
被日光所爱
被层层袭来的海浪所爱
被柔软适合躺卧的草地所爱
被月光以白色羽绒的方式宠爱
被夏夜晚风这样吹袭
几乎要躺在风的背面一起旅行
虽然经常
孤独地哼歌给自己听
我是世界的孩子
有人喜爱的孩子”

#乱翻书#

一个关于如何去爱人、感受被人爱着，以及如何面对失去所爱之人的故事。
保罗是一位漫画家，每年夏天，他都会和妻女前往岳父罗兰在魁北克郊外的小木屋，与亲人们一起欢度假期。罗兰有三个女儿，都已各自成家。他是女儿们眼中的慈父，对孙辈也有着无限的包容，一家人其乐融融，让小屋里充满欢声笑语。然而，孩子们并不知道罗兰的身体状况不是很好。当癌症进入晚期，药物治疗已经不起作用，只能在疗养院度过最后的时光，他们才知晓老父亲一直在和病魔做斗争，于是各自放下手中的事情，在疗养院陪伴罗兰走完最后一程。
相聚总是短暂，平静的生活暗藏汹涌。即使是亲密无间的家人，也终究会有突如其来的烦恼、矛盾和身不由己的秘密，因此踏上截然不同的人生之路……
加拿大国民漫画家米歇尔·拉巴利亚蒂用轻松幽默又充满伤感的笔调，描绘这个平凡的加拿大家庭中一段充满爱与包容、不舍与离别的时光。

——《当尘埃落尽》[加]米歇尔·拉巴利亚蒂 著，四川美术出版社