冬季心脑血管疾病高发[尴尬]请重视自己的健康从现在开始！
今花堂真的要好好坚持喝 它有助于溶解血液中的粥样斑块，修复损伤血管，使血管重新恢复弹性！今花堂是一种良好的血管清理剂，能有效清除血管上沉积的胆固醇。不要等到病入膏肓，今花堂也拯救不了你！
饱餐一顿后必须来杯今花堂黑茶
刮油 解腻 助消化
后发酵茶不仅不伤胃，还养胃～

【睡前饱餐不利于健康】
中国有句老话：早餐要吃好中，餐要吃饱，晚餐要吃少。
1、晚上吃的太饱的话，非常的容易得消化道疾病。因为如果吃得太饱，不久又去休息了，躺在床上非常不利于消化，容易得消化道疾病。

2、睡前吃东西容易发胖，肥胖也是引起多种慢性病的一个重要原因。因为睡前摄入大量热量，睡眠时身体处于低代谢状态，热量无法消耗，很容易转化成脂肪存于皮下，导致肥胖。

3、吃的太饱还会引起胀气，导致人出现胃胀，胃酸等情况。特别是有些人已经吃饱了之后还故意往肚子里撑，这样对胃部的伤害更大，长此以往会造成非常严重的胃病。胃病痛起来的时候非常要命，所以还是应该要引起重视的。#消化# #胃胀# #胃病# #肥胖# #健康饮食#

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