人生实苦，让人有着无法言说的痛苦，人生实难，让人有着无法理解的酸楚，日子难熬，让人有着枯燥乏味的重复，若有个人懂得你的苦，理解你的难，无言自领会的默契，若有个人懂得你欲言又止微笑背后的无奈，那是心灵深处的慰藉。一个会意的眼神，一个会心的微笑，一个转身的回眸，一个不经意的低眉沉思，都会领会其中的喜怒哀乐，不知其中味，何谈懂其意，懂得是灵魂相犀的默契。灵魂深处的共情知己，会让心情愉悦，让身体舒畅，让生活美好，让彼此成为更优秀的遇见。
至——— 炎热的夏季 清凉的你。

#每日宜善[超话]#

朋友，让我们跳出心灵的壁垒，在天地之间，只留一颗纯净而勇敢的心，去爱，爱可爱之人；去看，看生活之美；去听，听真诚之音；去悟，悟人生真谛！
让我们每个人都拥有宽容这颗金子一般的心，携着智慧，带着理智上路，用微笑面对每一天，你就会奏出心灵无悔的阙歌！就会在人生路上勇敢地畅然前行！

cr: gzh追逐远方的梦《宽容是金》

全春心理 美文欣赏#治愈不开心##情感语录#
李全春教授回答：自我就是一盏灯。我们首先要点亮自己这盏灯，把握自我，主宰自我，控制自我，驾驭自我，规范自我，才能为社会增加一个亮点。

不必总是羡慕他人，自己的遭遇也不是人生最大的不幸，更不要强烈的抱怨自己的命运，不要责怪社会和家庭，而应对自己所以形成今天的局面检讨和反省。

要改变自己的不幸命运，必须忍受巨大的痛苦。磨难与经历是人生最珍贵的财富，唯有善心的人才能享受。有重锤时时在敲着自己的心灵深处，既已许身自主，便不容与安乐为伍。

我们要关注自己的灵魂，必须不断提高自己的生活质量才行，不能让经济上富有而精神生活贫穷。

造成这两极现象的根本原因，既有心理也有国情。因一个经济上富有的人，他对这个社会也承担着十分巨大的经济责任。他们几乎完全沉浸在社会工作当中，故精神生活的贫乏就容易产生。

所以我们既要担负一定的经济责任，又有关注自己的精神。

我们每天都要对自己说：我是一个好人，有一颗有用的人心，我不担忧明天的日子，可是今天的一日，我要尽可能做的完美。

我要常常微笑，真心的笑；我也可能哭，可是不为挫折而哭，我只为伤害他人之后的羞愧而哭。

我要静听内心的声音，看看自己是一块什么样的材料，便用来做什么样的东西——而世界上所有的东西，都有其存在的价值。

从一个死亡的身体上跨过去，需要胆量和勇气；让一个不和睦的家庭彻底解体，是对自己新的认真审视，是对自己该负的那一部分责任给予最正确的解释。

要想自主，必须经营好自己的长处。

首要任务，是善于发现自己的长处。我们的才能有很多，有弱也有强，有短也有长。只有先发现所长，才能扬优成势。发现自己的长处容易，经营好长处却是一大难题。

因为我们首先要生存，在艰难的求生过程中，很多人不得不放弃自己的爱好和兴趣，为换取生活所必需的东西，只使用简单的智能和体力。有很多扁担底下压死秀才的事例。

我们要有坚强的意志，在凄怆困顿中顽强地审视自己，找准自己的长处和奋斗目标，将长处发挥为优势，成为真正的自己，义无反顾地走向目的地。

一一选自李全春教授的经典之作《自主命运》第18讲、敌人与友人