#当一颗牙有了嘴替##科普大作战#
我的主人每天晚上都不刷牙，我真的要无语死了~[苦涩][苦涩]

说起口腔护理，不少人都可以讲出“饭后要漱口，早晚要刷牙”之类的护齿黄金法则，但有时念着要”睡前刷牙“，却基于种种理由“时间太晚了”、“今天太累了”、“少刷一天也没事”……而倒头大睡。“睡前刷牙”就像一首催眠曲，念着念着就跑去跟周公下棋了。究其原因，还是因为”懒癌“发作了呗~[并不简单][并不简单]

事实上，睡前不刷牙对身体的危害很多，不仅会引起牙周病、龋病等口腔疾病，还会引起其他全身疾病。

另外，睡觉前不刷牙所引起的口腔不洁还是感冒、肺炎、心脏病等疾病的诱因。

#长城雪茄[超话]#一支雪茄如果有苦味，原因是多种多样的，可能是烟叶配置的问题，也可能是抽吸的问题，如果抽吸过于用力，或者频率过快，就会造成焦油的聚集，形成苦味。因此，抽吸雪茄的时候放轻松。还有一种可能的情况，便是雪茄抽吸到一半放下，过了一段时间，拿起抽吸，发现它已经熄灭了，而这在熄灭情况下抽吸的一两口，也是造成雪茄后来苦味加剧的原因。因为在雪茄熄灭之后抽吸，也会把焦油集中在抽吸口处，造成苦味。#有时雪茄##长沙雪茄##中式雪茄[超话]# https://t.cn/AiBkg19N

人这一辈子，每过一段时间，都要将过去“清零”，让自己重新开始。不要让过去成为现在的包袱，轻装上阵才能走得更远。人的心灵就像一个容器，时间长了里面难免会有沉渣。时时清空心灵的沉渣，该放手时就放手，该忘记的要忘记。人这一辈子，有时，你付出的越多，反倒失去的更多，不是你不够好，不是你不够真，而是有人，拿你的好心当成驴肝肺，不屑一顾也就罢了，更可恨的是，扔到地上再跺三脚。