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‍⬛热衷健身的自律豆出道三年身材管理从未减分不断努力提升自己是姜太显的第一宣言☝️入社出道【唯一主唱】⭕队友粉丝路人多重认证✔️打破无定位xnb姜太显就是未来呀️

总结一下发现大部分时间都是在循环
比如我的体重，19年巅峰80，狠心减到65，后来就是像三角函数一样来回波动
最近突然发现脸圆了不少，一上称，回到巅峰
再努力一次往65冲，虽然不缺从头再来的勇气，但是还是希望瘦下来以后洗心革面，重新做人，不要再放纵自己了，因为减肥真的很痛苦

放一张图激励自己[拳头][拳头][拳头]

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今天连续签到刚好一年！520升钻2啦！爱宁的心只增不减！我要像老大一样努力，生活加油！！！

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