每次看到拉二胡的老人总是会想到自己的爷爷。爷爷是个多才多艺的人，二胡是爷爷的才艺之一，总记得爷爷跟我和弟弟说等你们长大教你们拉二胡，可是爷爷却没能等我们长大；爷爷毛笔字，画画都不在话下，现在奶奶家墙上还留着爷爷的手笔，小时候很多文艺的作业也都是爷爷帮着完成的。

爷爷已经离开我们快16年了，每每想到他还是会难受，16年时间很远，记忆很近。我很幸运有一个美好而又完整的童年，有一个幸福的原生家庭，它将治愈我陪伴我一生。

#非物质文化遗产[超话]#

闽西客家十番音乐,闽西客家十番乐队无论乐手的人数还是使用的乐器都没有严格的规定，一支十番乐队一般少则五到七人，多则十到几十人不等。
　　
客家十番音乐最基本的乐器有曲笛、芦管、琵琶、三弦、二胡、小胖壶、大胖壶、夹板等，笛子为其领奏乐器。客家十番音乐的演奏形式分坐奏和行奏两种，掌板者为指挥。笛子引路（主导），文场和武场间隔进行。

#非遗匠心#

《脱口秀大会》的主题赛，主题是“躺和卷，怎么选”。鸟鸟讲的那一段特别精彩。

她吐槽自己拍时尚照的时候，造型师不时地提醒她吸吸肚子。她只能吸着气说：已经在吸了。

“别人以为我在躺，实际上我已经在卷了。”

又说到自己小时候被迫学二胡。妈妈前脚上班，她后脚就偷看电视。

但又无法看得安心，就只好一边看电视一边拉二胡。
工作之后也是这种模式。

在飞机上，一边带着U型枕，一边带着笔记本。

低头工作的时候，就在想“我的颈椎要完了”，躺下睡觉的时候又在想“我的工作要完了”。

“永远年轻，永远左右为难，一切都是最不好的安排”，这一段让我笑出了眼泪。

太戳人了。

可这不就是芸芸众生的真实写照吗？

躺的时候想卷，卷的时候想躺。

就像一个人，想要坐下来，但有负罪感；

想要站起来，但又没有力气。

两相纠结中，就选择了蹲着。而蹲着恰恰是比站和坐都更累的姿势。

躺又躺不平，卷又卷不赢。我们似乎都被困在了这里。

这种状态让人非常消耗。

每天似乎都有两个声音在脑袋里打架。

一个说：不逼一逼自己，你就不知道自己能多优秀！

另一个说：人生最重要的是放过自己。

一个说：不自律的人没有未来！

另一个说：松弛感才是最宝贵的。

一个说：管不好身材就管不好人生。

另一个说：老子进化成人类爬到生物链顶端，不是为了吃草的！

于是，我们每天大量的心力用在了这种内耗上，用在了这种内在冲突上。现实中没做多少事，却疲惫不已，不堪重负。[爱你][心]