#饮食与健康#
格林养生小贴士：

1）、暴雨后易滋生细菌，食物易变质，降雨严重还可能造成水源污染。进食了不洁净食品后容易感染痢疾杆菌，出现急性肠道传染病。建议要勤洗手。不吃生冷食物。不喝生水，只喝开水或瓶装水等。

2）、胆结石患者在饮食上需要注意以下几点：一定要吃早餐；2.严控脂肪和胆固醇摄入；3.减少精白米面；4.多喝水，每天喝不少于2000毫升水，可稀释胆汁促进其排出；5.减少草酸摄入。

3）、面食不是工作的动力之源，传承中医认为：中午如果仅反吃一碗面，其中蛋白质、脂肪、碳水化合物等三大营养的摄入是不够的，尤其是一些矿物质、维生素和营养更是缺乏。再说，由于面食会很快被身体吸收利用，饱得快也饿得快，对于工作量大的人来讲，还是该提供热量高的吃，吃好。

早安吉祥！

oppa，老婆点了面条哦，老婆肚子饿了。oppa，老婆的网一点也不好。oppa，老婆等会逛不逛还不知道，等老婆吃好饭再说，老婆逛了也不买。oppa，舌头好点了吗？oppa，来老婆这里，老婆亲亲哦。oppa，有没有还好吃中饭？oppa，什么时候出去？今天oppa有电台。明天oppa有事吗？老婆等你哦。oppa，老婆吃饭了。oppa，老婆爱你哦。

oppa，老婆已经回家了哦，老婆等会走不走步还不知道，吃好晚饭再说，不过今天外面好冷。oppa，现在在干吗呢？老婆现在有点累。明天到公司真的要打电话了，老婆不能这样混在那里。oppa，想我吗？老婆想你哦。oppa，等老婆睡香香了，很快就来见我哦。oppa，老婆现在没事。oppa，老婆去逛淘宝了，老婆不睡。oppa，老婆爱你哦。