七月八月九月的就等自己哪天又想摆烂了再继续碎碎念趴～～～

今晚打开了自己的复盘内容一页一页的翻着，真的很泪目，感觉走来的这一路真的五味杂陈，好的坏的，开心的难过的什么都有

突然也就没那么精神内耗了，现在的自己没什么动力而言，讲真的，每天都是被惯性推着走，继续走，往前走，不要停，不能停！加油趴～～～

#从今天起就是深秋了# 一滴露水穿深秋，北京忽的一下就冷了。

春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。吃货青年的快乐就是，四时为灶，每一种食材都有属于自己的时节。在杯碗瓷碟中，感受生命的四季流转。

今天#寒露# ，马上就是可以吃柿子的好时候了。“七月枣，八月梨，九月柿子红透了皮。”约摸柿子已经红了，在过打上霜冻上一冻，就是甜甜津津“一兜蜜”了[哈哈]。

#微博健康公开课# [丰收了]营养师说：柿子的维生素C，比一般苹果、梨等水果高出一大截。维生素C、是天然的抗氧化、还有增强免疫力等作用。此外柿子还有丰富膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。

对了，做人不能欺软怕硬。嘿，吃柿子还真就要，挑那软的。“软”往往代表了熟透了。没有成熟的柿子中鞣酸含量高，熟的柿子中鞣酸含量是很少的。

（营养师小声嘟囔：鞣酸往往是食柿腹痛诱发因素。）

好了，时令马上就要就位，伙伴们准备好嘴巴和肚子吃柿子吧[哇]

如果没记错的话，重庆的国庆节期间多数年份是阴雨天，但今年有点反常。9月份重庆下了几场雨，但都不大，尚未完全缓解七八月以来的旱情。鄱阳湖、洞庭湖所在的江西、湖南等地依然旱情严重，三个月几乎未下雨，晚秋了都还要吹电风扇。联系到重庆八月中下旬近20起严重的森林火灾，我想到了一个公共治理的研究领域：气候与国家治理、气候与社会治理。我相信，气候变化、极端高温干旱会引发诸多社会问题，带来政府治理的诸多新挑战。目前尚缺乏重庆、江西、湖南及长江流域旱情问题的社会统计数据，但估计能够在重庆的区县做个案调研，希望基层干部能够提供素材。我有点杞人忧天重庆今年夏天的长时间高温会成为常态。但鄱阳湖水域面积的缩减，已经持续了近20年了，今年的水位下降更是历史性的，一些潜在的问题会逐渐暴露。