当前任对你的纠缠，已经产生了近乎厌烦的态度，那么这个时候，你最该做的一件事儿——就是容许自己的身份降级。

对于真性分手来说，就算前任曾经很爱你，但现在的前任对你仍然抱有很强的抵触心。

像是纠缠、乞求的挽回方式，前任不会因为你的痴情而感动，因为你身上的性格缺陷没有得到改变，这只会激起前任的厌恶心理，最后的结果是——你越挽回对方，前任的反感指数就越高，最后烦到不行了，把你拉黑删除。

假如你有一个朋友三番五次地找你借钱，并每次都保证“肯定会还给你”，但从未履行过自己的承诺。这就导致，你每见到他一次，就烦他一次。

你开始对这个人很有防备、并且很有压力，总觉得“对方会拐弯抹角地向你要钱”，这就导致“你再也无法与这个人建立正常的关系”。

就算这个人给你买奶茶、陪你玩游戏，费尽心机地缓解与你的关系，但“借钱不还”的臭毛病就是不改，你对他的厌恶感只会但增不减。

纠缠，只会加剧前任的厌烦情绪，在心理学上，这叫做『可得性失衡』。

所以，在分手后的3~21天之内，你一定要给彼此一个【情绪缓冲期】，让前任放下对你的心理戒备，为后续挽回做准备。

但在这段时间内，你要做的并不是坐以待毙，而是重新去审视自己之前失败的感情：

·前任到底因为什么选择分手？

·自己身上有哪些让前任无法忍受的性格缺陷？

·彼此之间有哪些未解决的矛盾？该如何对这些问题作出有效的解决？

这三个问题，是你在缓冲期最应该思考和解决的，你只有对过去的关系有一个深入的剖析和解决，你才能明白“自己做到了什么，前任才会有理由选择和自己复合”。#失恋了怎么挽回前男友前任前女友怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋#

总有人问我有没有必要挽回，我觉得这个问题不要问我，我和它气场不和，五行相克。你想，我是做挽回的，你问我要不要挽回，就好比你问一个卖冰激凌的，你家冰激凌好吃吗?他肯定会回答你，甜嘞，客官来个吧！但我这个人比较善良，那些希望渺茫或者不值当的，我会明确告知他们。但都来问这个，就给我的工作造成困扰了，人人若都不挽回，我也就失业了，我失业了，也就再也没法给你们解决问题了，只能去工地搬砖了。所以啊，自己先想清楚，做好决定了再来找我。想放弃的，我可以给你做失恋戒断，再讲讲我之前那些c淡的感情经历，让你心里平衡点；想挽回的，我就可以发光发热，使出浑身解数帮你，再给你讲讲我和我老公的事情，让你感受人间温暖。#怎么挽回前男友前任异地恋异国恋婚姻家庭#

总有人问我有没有必要挽回，我觉得这个问题不要问我，我和它气场不和，五行相克。你想，我是做挽回的，你问我要不要挽回，就好比你问一个卖冰激凌的，你家冰激凌好吃吗?他肯定会回答你，甜嘞，客官来个吧！但我这个人比较善良，那些希望渺茫或者不值当的，我会明确告知他们。但都来问这个，就给我的工作造成困扰了，人人若都不挽回，我也就失业了，我失业了，也就再也没法给你们解决问题了，只能去工地搬砖了。所以啊，自己先想清楚，做好决定了再来找我。想放弃的，我可以给你做失恋戒断，再讲讲我之前那些c淡的感情经历，让你心里平衡点；想挽回的，我就可以发光发热，使出浑身解数帮你，再给你讲讲我和我老公的事情，让你感受人间温暖。#怎么挽回前男友前任异地恋异国恋婚姻家庭#