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【起承转合四步法完成自我介绍】
表明自己是“可以为谁解决何种问题的专业人士”之后，下一步就是进行自我介绍。
在进行自我介绍时，要使用写故事时常常会用到的起承转合四步法。“我是可以为谁解决何种问题的专业人士”就是推动故事展开的“起”。
1、“起”
我是为某类人群解决某种问题的专业人士。
2、“承”
之所以这样说，是因为迄今为止我有过怎样怎样的经验(解释自己是如何成为“起”中所述的专业人士的)。
3、“转”
虽然客户、伙伴会高兴地对我说“……（顾客的原话）”、但我知道……（不足之处）。
4、“合”
所以在此拜托大家，如果发现某人因某事困扰，请悄悄地告诉他我的信息！
以上就是起承转合四步法自我介绍模板。
下面以我自己为例，用模板写一篇自我介绍。
①“起”
“电视节目不是用来看的，而是用来参与的！”
大家好，我是大家熟悉的红帽子大叔，媒体活用研究所的大内优。我将从专业角度指导大家如何利用电视媒体宣传自己，彻底解决揽客能力不足、营业额难以提升等问题。
②“承”
迄今为止，我看过的采访企划书(新闻稿)超过4万篇。因此，只需3秒钟，就可以判断出您的企划能否被电视台选中，您录制电视节目之后能否一炮而红。
③“转”
从业至今，我收到了许多客户的感谢——“我的人生已经走到了悬崖边缘，参演电视节目之后，局势瞬间逆转！”但这世上99%的人依然不知道如何利用电视媒体取得商业上的成功。
④“合”
所以在此拜托大家，如果您看到一位想要赚钱的35岁女社长，请悄悄地将我的宣传单递给她，然后告诉她：“社长，您这么漂亮，不如去参加电视节目吧。”
我是大内优，我认为：“电视节目不是用来看的，而是用来参与的！"
如果有机会口头进行自我介绍，起承转合四部分各分配15秒，总计1分钟，时间长度刚刚好。由于最后一句是拜托大家向其他人介绍自己，因此这段自我介绍虽然时间不长，但是却可以给听众留下深刻的印象。
“大内优能够帮助生意上有困难的35岁女社长参演电视节目,获得成功。”——如果这个评价流传开来，那我的人设一下子就可以被人记住了。
此外，这篇自我介绍中还有许多增加文章说服力的要素。
②“承”
超过4万篇的采访企划书→利用数字星现具体结果
③“转”
我收到了许多客户的感谢——“我的人生已经走到了悬崖边缘，参演电视节目之后，局势瞬间逆转!”→添加客户曾经对你说过的话
④“合”
35岁女社长→果断限定“目标客户”
请悄悄地将我的宣传单递给她→单刀直人地表达“自己希望听众做些什么”
我一定会随身带着介绍自己的宣传单，做完自我介绍之后，会将宣传单递给对我的工作感兴趣的听众。
当然，我并不知道接到传单的听众中有多少人会将它交给35岁的女社长。但如果他们认为身边的某个人可以参加电视节目，那就很有可能将我介绍给他。想要通过自我介绍突出自己的人设，就必须做到这种程度，否则便没有效果。
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【起承转合四步法完成自我介绍】
表明自己是“可以为谁解决何种问题的专业人士”之后，下一步就是进行自我介绍。
在进行自我介绍时，要使用写故事时常常会用到的起承转合四步法。“我是可以为谁解决何种问题的专业人士”就是推动故事展开的“起”。
1、“起”
我是为某类人群解决某种问题的专业人士。
2、“承”
之所以这样说，是因为迄今为止我有过怎样怎样的经验(解释自己是如何成为“起”中所述的专业人士的)。
3、“转”
虽然客户、伙伴会高兴地对我说“……（顾客的原话）”、但我知道……（不足之处）。
4、“合”
所以在此拜托大家，如果发现某人因某事困扰，请悄悄地告诉他我的信息！
以上就是起承转合四步法自我介绍模板。
下面以我自己为例，用模板写一篇自我介绍。
①“起”
“电视节目不是用来看的，而是用来参与的！”
大家好，我是大家熟悉的红帽子大叔，媒体活用研究所的大内优。我将从专业角度指导大家如何利用电视媒体宣传自己，彻底解决揽客能力不足、营业额难以提升等问题。
②“承”
迄今为止，我看过的采访企划书(新闻稿)超过4万篇。因此，只需3秒钟，就可以判断出您的企划能否被电视台选中，您录制电视节目之后能否一炮而红。
③“转”
从业至今，我收到了许多客户的感谢——“我的人生已经走到了悬崖边缘，参演电视节目之后，局势瞬间逆转！”但这世上99%的人依然不知道如何利用电视媒体取得商业上的成功。
④“合”
所以在此拜托大家，如果您看到一位想要赚钱的35岁女社长，请悄悄地将我的宣传单递给她，然后告诉她：“社长，您这么漂亮，不如去参加电视节目吧。”
我是大内优，我认为：“电视节目不是用来看的，而是用来参与的！"
如果有机会口头进行自我介绍，起承转合四部分各分配15秒，总计1分钟，时间长度刚刚好。由于最后一句是拜托大家向其他人介绍自己，因此这段自我介绍虽然时间不长，但是却可以给听众留下深刻的印象。
“大内优能够帮助生意上有困难的35岁女社长参演电视节目,获得成功。”——如果这个评价流传开来，那我的人设一下子就可以被人记住了。
此外，这篇自我介绍中还有许多增加文章说服力的要素。
②“承”
超过4万篇的采访企划书→利用数字星现具体结果
③“转”
我收到了许多客户的感谢——“我的人生已经走到了悬崖边缘，参演电视节目之后，局势瞬间逆转!”→添加客户曾经对你说过的话
④“合”
35岁女社长→果断限定“目标客户”
请悄悄地将我的宣传单递给她→单刀直人地表达“自己希望听众做些什么”
我一定会随身带着介绍自己的宣传单，做完自我介绍之后，会将宣传单递给对我的工作感兴趣的听众。
当然，我并不知道接到传单的听众中有多少人会将它交给35岁的女社长。但如果他们认为身边的某个人可以参加电视节目，那就很有可能将我介绍给他。想要通过自我介绍突出自己的人设，就必须做到这种程度，否则便没有效果。
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生命中沒有巧合！你經歷了什麼，代表你的能量頻率在哪裡共振
生命時刻在回應你，在跟你溝通。
生命中沒有意外或巧合：
每樣事物都有頻率，而當任何事物進入你的生命時，代表它和你在同一個頻率上。
唯有把過去的經歷全部放空，才會有充足的空間承載後面的一切。只有你真正愛上生命的時候，自身內部或外界環境對你的限制才會消失。
愛的秘密
當你愛上生命時，每一種限制都會消失，你破除了金錢、健康、快樂，以及你在人際關係中體會到的喜悅的限制；
當你愛上生命時，就不會有任何阻力，而且無論你喜歡的是什麼，幾乎都很快就出現在你的生命裡。
那麼要如何愛上生命呢？就跟你談戀愛時一樣，你會喜愛對方的一切！
和某人墜入愛河時，你看到的、聽見的、說出口的，通通只有愛，而且會全心全意感受到愛！這就是運用愛這股終極力量和生命墜入愛河的方式。
在一天當中，無論你在做什麼，無論你身在何處，都要尋找你喜愛的事物。
你可以找一找自己喜歡的科技和發明、喜歡的建築物、喜歡的車子和道路、喜歡的咖啡館和餐廳、喜歡的商店；
逛街時，盡量刻意去尋找你喜歡的東西；在他人身上尋找你喜歡的特質；
在大自然中尋找你喜歡的每一樣事物：鳥兒、樹木、花、香味以及大自然的各種色彩......
去想、去說、去做你喜愛的一切，因為當你做這些事情時，你正在感受愛。
感恩是強大的倍增器
當你感謝你所擁有的事物時，無論它們有多小，你都會得到更多那樣的事物。
如果你對目前擁有的金錢感恩，不管有多麼少，你都會得到更多錢;
如果你對一段關係感恩，即使它並不完美，但這段關係將會變得更好；
如果你對目前的工作感恩，即使它不是你夢寐以求的，但你將會在工作中獲得更好的機會。
因為，感恩是生命中強大的倍增器！
感恩始於簡單的三個字：「感謝你」，不過你必須全心全意覺得感恩才行。你越常說"感謝你"，就越能感受到它，然後你就會給出更多愛。
對你人生中已經獲得的一切感恩，對你人生中正在接收的一切感恩，對你想要的事物感恩，彷彿你已經得到了。
如何改變你對金錢的感覺？
當你改變對錢的感受時，你生命中的金錢數量就會產生變化。你對金錢的感覺越好，就能為自己吸引到更多錢。
如果你的錢不多，那麼收到帳單時你的感覺不會好。然而當你對一張巨額帳單產生負面反應的那一刻，你就釋放出了不好的感受，而可以確定的是，你將收到金額更大的帳單。
無論你給出去的是什麼，你都會接收回來。最重要的是，當你支付帳單時，要找個方法讓自己感覺美好。絕對不要在感覺不好的時候付帳，因為你只會替自己帶來更大的帳單。
要改變自己的感受，你必須使用想像力將你的帳單變成某種讓你感覺較好的事物。
你可以想像它們其實根本不是帳單，而是因為你得到了很好的服務，所以好心地決定捐錢給提供這項服務的公司或個人。
把帳單想像成你收到的支票，或是對寄給你帳單的公司表達感恩，想想看你從他們的服務中得到的好處：例如有電可用或有房子可住。你可以在付帳時，在帳單的正面寫下：感謝你，已付清。
拿到薪水時，要對它感恩，這樣它才會倍增！大多數人連別人付他們薪水時也不會感覺美好，因為他們擔心是不是每個月都能持續拿到薪水，最終這些人錯失了每次拿到薪水時可以付出愛的美妙機會。
當一些錢來到你手中時，無論金額有多小，都要感恩！記住，不管你感謝的是什麼，都會倍增。
感恩是非常棒的倍增器！
愛的規則
你永遠不可以將金錢放在愛的前面。如果這麼做，就違反了愛的吸引力法則，而你將承擔起後果。
愛必須成為你生命中的主導力量，沒有其他事物可以淩駕愛。金錢是你可以使用的工具，而你是通過愛把金錢帶來的。
如果在你的生命中，你重視金錢甚於愛，將會接收到一大堆負面事物。
你不能一邊對金錢付出愛，一邊又粗魯無禮地對待別人，因為如果你那樣做，就敞開了大門，讓負面能量進入你的人際關係、健康、快樂和財務狀況中。
生命將各種事物呈現在你面前，讓你可以選擇自己喜愛的。而生命給你的禮物，其中一部分是，你會遇到各式各樣的人，因此你可以在那些人身上選擇你喜愛的地方，然後避開你不喜歡的部分。
你不用刻意對不喜歡的人身上的特質產生愛的感覺，只要轉身離開，不要對他們有任何感覺就行了。
遠離他人身上你不喜歡的一面，代表你輕鬆面對，而且很清楚生命給了你選擇權。
你不必和他們爭論誰對誰錯，或是去批評、責備他們，或者認為你才是對的，而想要改變他們。因為如果你做了這些，就不是在付出愛。
當你在愛的感覺頻率上時，只有那些跟你處於同一頻率的人才能進入你的生命。當你快樂時，只有他人的快樂版本才能進入你的生命中，但是你必須先快樂起來，才能接受到其他人的快樂版本！
不過這並不表示你要為別人的快樂負責，因為每個人都要負責自己的人生和快樂。
欣賞你的"人生電影"
生命很神奇！
你一日生活中所發生的事，比你看過的任何奇幻電影還要奇妙，不過你必須像看電影那樣專注地看著正在發生的事。如果你看電影時因為一通電話而分心，或是睡著了，就會錯過正在上演的情節。
同樣的道理也適用於持續在你每天的銀幕上放映的「人生電影」。。
如果你麻木地晃來晃去、毫無警覺，就會錯過不斷在你生命中對你發出的信號，帶領你、指引你的訊息和同步性！
宇宙不斷在給你訊息和回饋，而你一輩子都在接收這些訊息！
每當我聽到某件事，即使那是站在我附近的兩個陌生人的對話內容，假如我可以聽見他們說話，那些話在我的人生中就有意義。他們所說的話是給我的訊息、跟我有關，而且是在回應我的人生。
如果我在旅行時注意到某個招牌，且閱讀了上面的文字，那些字對我來說就有意義，那是給我的訊息、跟我有關。
而它們之所以跟我有關，是因為我和它們在同一個頻率上。如果我處在一個不同的頻率，就不會注意到那個招牌，也不會聽到別人的對話。
你看到的一切，每個招牌、顏色、人、物體等；你聽到的一切，以及每個狀況和事件，都是與你頻率一致。
生命在回應你，在跟你溝通。生命中沒有意外或巧合：每樣事物都有頻率，而當任何事物進入你的生命時，代表它和你在同一個頻率上。
生命時刻在回應你，在跟你溝通。
生命中沒有意外或巧合：
每樣事物都有頻率，而當任何事物進入你的生命時，代表它和你在同一個頻率上。
唯有把過去的經歷全部放空，才會有充足的空間承載後面的一切。只有你真正愛上生命的時候，自身內部或外界環境對你的限制才會消失。
愛的秘密
當你愛上生命時，每一種限制都會消失，你破除了金錢、健康、快樂，以及你在人際關係中體會到的喜悅的限制；
當你愛上生命時，就不會有任何阻力，而且無論你喜歡的是什麼，幾乎都很快就出現在你的生命裡。
那麼要如何愛上生命呢？就跟你談戀愛時一樣，你會喜愛對方的一切！
和某人墜入愛河時，你看到的、聽見的、說出口的，通通只有愛，而且會全心全意感受到愛！這就是運用愛這股終極力量和生命墜入愛河的方式。
在一天當中，無論你在做什麼，無論你身在何處，都要尋找你喜愛的事物。
你可以找一找自己喜歡的科技和發明、喜歡的建築物、喜歡的車子和道路、喜歡的咖啡館和餐廳、喜歡的商店；
逛街時，盡量刻意去尋找你喜歡的東西；在他人身上尋找你喜歡的特質；
在大自然中尋找你喜歡的每一樣事物：鳥兒、樹木、花、香味以及大自然的各種色彩......
去想、去說、去做你喜愛的一切，因為當你做這些事情時，你正在感受愛。
感恩是強大的倍增器
當你感謝你所擁有的事物時，無論它們有多小，你都會得到更多那樣的事物。
如果你對目前擁有的金錢感恩，不管有多麼少，你都會得到更多錢;
如果你對一段關係感恩，即使它並不完美，但這段關係將會變得更好；
如果你對目前的工作感恩，即使它不是你夢寐以求的，但你將會在工作中獲得更好的機會。
因為，感恩是生命中強大的倍增器！
感恩始於簡單的三個字：「感謝你」，不過你必須全心全意覺得感恩才行。你越常說"感謝你"，就越能感受到它，然後你就會給出更多愛。
對你人生中已經獲得的一切感恩，對你人生中正在接收的一切感恩，對你想要的事物感恩，彷彿你已經得到了。
如何改變你對金錢的感覺？
當你改變對錢的感受時，你生命中的金錢數量就會產生變化。你對金錢的感覺越好，就能為自己吸引到更多錢。
如果你的錢不多，那麼收到帳單時你的感覺不會好。然而當你對一張巨額帳單產生負面反應的那一刻，你就釋放出了不好的感受，而可以確定的是，你將收到金額更大的帳單。
無論你給出去的是什麼，你都會接收回來。最重要的是，當你支付帳單時，要找個方法讓自己感覺美好。絕對不要在感覺不好的時候付帳，因為你只會替自己帶來更大的帳單。
要改變自己的感受，你必須使用想像力將你的帳單變成某種讓你感覺較好的事物。
你可以想像它們其實根本不是帳單，而是因為你得到了很好的服務，所以好心地決定捐錢給提供這項服務的公司或個人。
把帳單想像成你收到的支票，或是對寄給你帳單的公司表達感恩，想想看你從他們的服務中得到的好處：例如有電可用或有房子可住。你可以在付帳時，在帳單的正面寫下：感謝你，已付清。
拿到薪水時，要對它感恩，這樣它才會倍增！大多數人連別人付他們薪水時也不會感覺美好，因為他們擔心是不是每個月都能持續拿到薪水，最終這些人錯失了每次拿到薪水時可以付出愛的美妙機會。
當一些錢來到你手中時，無論金額有多小，都要感恩！記住，不管你感謝的是什麼，都會倍增。
感恩是非常棒的倍增器！
愛的規則
你永遠不可以將金錢放在愛的前面。如果這麼做，就違反了愛的吸引力法則，而你將承擔起後果。
愛必須成為你生命中的主導力量，沒有其他事物可以淩駕愛。金錢是你可以使用的工具，而你是通過愛把金錢帶來的。
如果在你的生命中，你重視金錢甚於愛，將會接收到一大堆負面事物。
你不能一邊對金錢付出愛，一邊又粗魯無禮地對待別人，因為如果你那樣做，就敞開了大門，讓負面能量進入你的人際關係、健康、快樂和財務狀況中。
生命將各種事物呈現在你面前，讓你可以選擇自己喜愛的。而生命給你的禮物，其中一部分是，你會遇到各式各樣的人，因此你可以在那些人身上選擇你喜愛的地方，然後避開你不喜歡的部分。
你不用刻意對不喜歡的人身上的特質產生愛的感覺，只要轉身離開，不要對他們有任何感覺就行了。
遠離他人身上你不喜歡的一面，代表你輕鬆面對，而且很清楚生命給了你選擇權。
你不必和他們爭論誰對誰錯，或是去批評、責備他們，或者認為你才是對的，而想要改變他們。因為如果你做了這些，就不是在付出愛。
當你在愛的感覺頻率上時，只有那些跟你處於同一頻率的人才能進入你的生命。當你快樂時，只有他人的快樂版本才能進入你的生命中，但是你必須先快樂起來，才能接受到其他人的快樂版本！
不過這並不表示你要為別人的快樂負責，因為每個人都要負責自己的人生和快樂。
欣賞你的"人生電影"
生命很神奇！
你一日生活中所發生的事，比你看過的任何奇幻電影還要奇妙，不過你必須像看電影那樣專注地看著正在發生的事。如果你看電影時因為一通電話而分心，或是睡著了，就會錯過正在上演的情節。
同樣的道理也適用於持續在你每天的銀幕上放映的「人生電影」。。
如果你麻木地晃來晃去、毫無警覺，就會錯過不斷在你生命中對你發出的信號，帶領你、指引你的訊息和同步性！
宇宙不斷在給你訊息和回饋，而你一輩子都在接收這些訊息！
每當我聽到某件事，即使那是站在我附近的兩個陌生人的對話內容，假如我可以聽見他們說話，那些話在我的人生中就有意義。他們所說的話是給我的訊息、跟我有關，而且是在回應我的人生。
如果我在旅行時注意到某個招牌，且閱讀了上面的文字，那些字對我來說就有意義，那是給我的訊息、跟我有關。
而它們之所以跟我有關，是因為我和它們在同一個頻率上。如果我處在一個不同的頻率，就不會注意到那個招牌，也不會聽到別人的對話。
你看到的一切，每個招牌、顏色、人、物體等；你聽到的一切，以及每個狀況和事件，都是與你頻率一致。
生命在回應你，在跟你溝通。生命中沒有意外或巧合：每樣事物都有頻率，而當任何事物進入你的生命時，代表它和你在同一個頻率上。
纽约放弃了！已经停止追踪确诊者，也不会再致电了，大家各自安好...
面对着日益剧增的确诊，没想到纽约已经决定放弃了！
不再致电确诊及密接者了。
所以大家都小心吧！
尽管Omicron变种病毒仍肆虐，但州长霍楚(Kathy Hochul)11日宣布停止新冠病例接触追踪(contact tracing)病毒检测结果呈阳性者将不会再接到来自卫生部门的电话。
病例接触追踪工作从疫情爆发后不久就开始，由州卫生厅或地方卫生部门人员完成，他们会致电病毒检测结果为阳性者，询问他们最近接触的人员，然后再致电密切接触者，询问是否有新冠症状，提醒他们进行病毒检测及隔离。
不过从12日(周三)起，确诊者将不再会接到相关电话，需要自行隔离及通知有过接触者自己感染的情况。
州府12日会开放新网站www.ny.gov/isolation和www.ny.gov/quarantine，提供相关隔离指南，确诊者和密切接触者可以登录该网站，自行上报隔离信息，网站也会提供很多雇主需要确诊员工提交的相关文档。
不过霍楚也表示地方卫生部门仍可以依据实际需要决定是否继续接触追踪工作，只是州府不再做强制要求。
新研究：新冠病毒20分钟内失去传染力
尽管坏消息不断，但仍然有一则好消息，让人们看到希望。
根据一份最新研究，新冠病毒在空气中20分钟内就能彻底失去了90%的传染力，5分钟内失去大部分传染力。
研究结果再次强调了Covid-19短程传播的重要性，保持身体距离和戴口罩可能是预防感染的最有效手段。
通风虽然有用，但影响可能较小。
英格兰布里斯托大学研究员使用特殊设备测试新冠病毒在各种温度、湿度和光照条件下，能以悬浮微粒存活多长时间。
该研究发现，病毒微粒的在离开富含二氧化碳的人体肺部后，其效力会大幅降低且最终会干掉。
目前这项尚未经过同行评审的研究表明随着病毒颗粒离开相对潮湿、富含二氧化碳的肺部环境，它们会迅速失去水分并干燥，而向较低水平的二氧化碳过渡与ph值的快速增加有关
两种因素都破坏了病毒感染人类细胞的能力，但颗粒干燥的速度取决于周围空气的相对湿度。
在低于50%的湿度下，类似办公室中的空气，病毒在空气传播后10秒内失去了一半的传染力；
在90%的湿度下，类似于桑拿室或淋浴间的空气中，大约52%的病毒微粒在五分钟后仍具传染力，在20分钟后传染力降至10%左右。
根据该项研究，空气温度对病毒传染力没有影响。
之前外界普遍认为，病毒传播率在温暖天气的状况下会下降。
研究人员表示“这代表如果我今天在酒吧与朋友见面共进午餐，主要的风险可能是我传染给我的朋友或是我的朋友传染给我，而不是被房间另一端的某人传染。”
拜登政府宣布保险公司从本周六起必须全额支付投保人进行居家新冠检测的试剂费用。
根据规定，民众在一些药房购买居家检测试剂时，只要提供保险信息，就不需要支付任何自费费用。
而在另一些药房，他们则需要通过向保险公司申报，获得事后报销。
保险公司覆盖费用的上限是每人每月8次居家测试。
另外，联邦政府还制定激励措施，鼓励保险公司帮助投保人预先支付测试费用，而不是事后报销。
如果投保人在购买检测试剂时就可以走保险，那么保险公司只需要为每个试剂支付最多12元；
不过如果是事后报销，那么保险公司需全额支付试剂费用。
新政不适用于在生效前已经购买的居家检测试剂。
目前美国市面上大多试剂是两个一组售卖，价格从14元至34元不等。
另外，在医生处进行的新冠检测以及遵医嘱进行的检测仍然在保险公司全保的范围内。
全美有1.5亿人、也就是总人口的45%购买私营的健保。
除了对保险行业的要求之外，拜登政府还致力于向所有民众发放检测试剂，不论他们是否有保险。
早前提出的发放5亿个快速检测套装的方案将从本月底开始执行。
随着病例以及检测需求的激增，去年底以来全美各地都出现了检测试剂的短缺。
一些专家批评拜登政府未能就此做好充分准备。
年底假期期间，许多民众为与亲人团圆而出远门，由于正值Omicron变种病毒迅速扩散之际，市售居家病毒快筛检测盒严重缺货，拜登总统因此受到舆论检讨。
美联社报导，拜登政府现正设法通过提高供应量及降低价格，让病毒居家检测盒变得取得容易。
报导指出到了本月底，联邦政府还将推出新网站，通过电子邮件开始发送5亿份居家病毒检测盒。
快速检测已成为遏制病毒传播计划的一个组成部分。
综合CBS的报道以下为消费者在购买测试时，可能关心的问题。
谁有资格？如果我没有私人保险怎么办？
根据该计划，只有私人保险的美国人才能从周六开始寻求快速检测的报销。
根据卫生部周一发布的指导意见，无需处方或事先授权。
没有保险或使用Medicare的美国人不在报销范围内。
但是白宫表示将向美国人发送5亿份在家快速测试的产品，这些测试通过即将推出的政府网站订购，以便免费送货上门。
政府还将向社区卫生中心和农村诊所提供5000万次免费检测，供那些没有资格获得联邦计划报销的美国人使用。
我已经购买的测试是否包括在内？
不。
保险公司仅负责支付在1月15日（星期六）或之后购买的测试的费用。
涵盖哪些类型的测试？
新倡议涵盖了食品和药物管理局授权紧急使用的各种非处方新冠测试。
批准的测试包括Abbott的BinaxNow家庭测试，Quidel的QuickVue抗原测试和OraSure的InteliSwab快速测试等。
在哪里购买？
在线和实体店提供数量有限的快速测试。
但是由于供需不匹配，快速测试经常处于一上架就被抢购一空的情况。
购买的测试数量是否有限制？
是的。
拜登政府要求保险公司承担每月最多八次测试的费用或每个人每周几乎两次测试的费用。
会自动获得全额报销吗？
这要视情况而定。
根据该指南，拜登政府鼓励私人保险公司通过建立首选零售商网络（包括药房）在购买时免费向会员提供测试。
然后保险公司将报销零售商而不是消费者的测试费用。
根据白宫的说法，如果会员在首选网络之外购买测试，保险公司只需要以每次测试12元的费率报销，让被保险的客户承担一些价格较高的测试品种的成本。
面对着日益剧增的确诊，没想到纽约已经决定放弃了！
不再致电确诊及密接者了。
所以大家都小心吧！
尽管Omicron变种病毒仍肆虐，但州长霍楚(Kathy Hochul)11日宣布停止新冠病例接触追踪(contact tracing)病毒检测结果呈阳性者将不会再接到来自卫生部门的电话。
病例接触追踪工作从疫情爆发后不久就开始，由州卫生厅或地方卫生部门人员完成，他们会致电病毒检测结果为阳性者，询问他们最近接触的人员，然后再致电密切接触者，询问是否有新冠症状，提醒他们进行病毒检测及隔离。
不过从12日(周三)起，确诊者将不再会接到相关电话，需要自行隔离及通知有过接触者自己感染的情况。
州府12日会开放新网站www.ny.gov/isolation和www.ny.gov/quarantine，提供相关隔离指南，确诊者和密切接触者可以登录该网站，自行上报隔离信息，网站也会提供很多雇主需要确诊员工提交的相关文档。
不过霍楚也表示地方卫生部门仍可以依据实际需要决定是否继续接触追踪工作，只是州府不再做强制要求。
新研究：新冠病毒20分钟内失去传染力
尽管坏消息不断，但仍然有一则好消息，让人们看到希望。
根据一份最新研究，新冠病毒在空气中20分钟内就能彻底失去了90%的传染力，5分钟内失去大部分传染力。
研究结果再次强调了Covid-19短程传播的重要性，保持身体距离和戴口罩可能是预防感染的最有效手段。
通风虽然有用，但影响可能较小。
英格兰布里斯托大学研究员使用特殊设备测试新冠病毒在各种温度、湿度和光照条件下，能以悬浮微粒存活多长时间。
该研究发现，病毒微粒的在离开富含二氧化碳的人体肺部后，其效力会大幅降低且最终会干掉。
目前这项尚未经过同行评审的研究表明随着病毒颗粒离开相对潮湿、富含二氧化碳的肺部环境，它们会迅速失去水分并干燥，而向较低水平的二氧化碳过渡与ph值的快速增加有关
两种因素都破坏了病毒感染人类细胞的能力，但颗粒干燥的速度取决于周围空气的相对湿度。
在低于50%的湿度下，类似办公室中的空气，病毒在空气传播后10秒内失去了一半的传染力；
在90%的湿度下，类似于桑拿室或淋浴间的空气中，大约52%的病毒微粒在五分钟后仍具传染力，在20分钟后传染力降至10%左右。
根据该项研究，空气温度对病毒传染力没有影响。
之前外界普遍认为，病毒传播率在温暖天气的状况下会下降。
研究人员表示“这代表如果我今天在酒吧与朋友见面共进午餐，主要的风险可能是我传染给我的朋友或是我的朋友传染给我，而不是被房间另一端的某人传染。”
拜登政府宣布保险公司从本周六起必须全额支付投保人进行居家新冠检测的试剂费用。
根据规定，民众在一些药房购买居家检测试剂时，只要提供保险信息，就不需要支付任何自费费用。
而在另一些药房，他们则需要通过向保险公司申报，获得事后报销。
保险公司覆盖费用的上限是每人每月8次居家测试。
另外，联邦政府还制定激励措施，鼓励保险公司帮助投保人预先支付测试费用，而不是事后报销。
如果投保人在购买检测试剂时就可以走保险，那么保险公司只需要为每个试剂支付最多12元；
不过如果是事后报销，那么保险公司需全额支付试剂费用。
新政不适用于在生效前已经购买的居家检测试剂。
目前美国市面上大多试剂是两个一组售卖，价格从14元至34元不等。
另外，在医生处进行的新冠检测以及遵医嘱进行的检测仍然在保险公司全保的范围内。
全美有1.5亿人、也就是总人口的45%购买私营的健保。
除了对保险行业的要求之外，拜登政府还致力于向所有民众发放检测试剂，不论他们是否有保险。
早前提出的发放5亿个快速检测套装的方案将从本月底开始执行。
随着病例以及检测需求的激增，去年底以来全美各地都出现了检测试剂的短缺。
一些专家批评拜登政府未能就此做好充分准备。
年底假期期间，许多民众为与亲人团圆而出远门，由于正值Omicron变种病毒迅速扩散之际，市售居家病毒快筛检测盒严重缺货，拜登总统因此受到舆论检讨。
美联社报导，拜登政府现正设法通过提高供应量及降低价格，让病毒居家检测盒变得取得容易。
报导指出到了本月底，联邦政府还将推出新网站，通过电子邮件开始发送5亿份居家病毒检测盒。
快速检测已成为遏制病毒传播计划的一个组成部分。
综合CBS的报道以下为消费者在购买测试时，可能关心的问题。
谁有资格？如果我没有私人保险怎么办？
根据该计划，只有私人保险的美国人才能从周六开始寻求快速检测的报销。
根据卫生部周一发布的指导意见，无需处方或事先授权。
没有保险或使用Medicare的美国人不在报销范围内。
但是白宫表示将向美国人发送5亿份在家快速测试的产品，这些测试通过即将推出的政府网站订购，以便免费送货上门。
政府还将向社区卫生中心和农村诊所提供5000万次免费检测，供那些没有资格获得联邦计划报销的美国人使用。
我已经购买的测试是否包括在内？
不。
保险公司仅负责支付在1月15日（星期六）或之后购买的测试的费用。
涵盖哪些类型的测试？
新倡议涵盖了食品和药物管理局授权紧急使用的各种非处方新冠测试。
批准的测试包括Abbott的BinaxNow家庭测试，Quidel的QuickVue抗原测试和OraSure的InteliSwab快速测试等。
在哪里购买？
在线和实体店提供数量有限的快速测试。
但是由于供需不匹配，快速测试经常处于一上架就被抢购一空的情况。
购买的测试数量是否有限制？
是的。
拜登政府要求保险公司承担每月最多八次测试的费用或每个人每周几乎两次测试的费用。
会自动获得全额报销吗？
这要视情况而定。
根据该指南，拜登政府鼓励私人保险公司通过建立首选零售商网络（包括药房）在购买时免费向会员提供测试。
然后保险公司将报销零售商而不是消费者的测试费用。
根据白宫的说法，如果会员在首选网络之外购买测试，保险公司只需要以每次测试12元的费率报销，让被保险的客户承担一些价格较高的测试品种的成本。
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