宁静来自内心。烦恼，放不下过去的往事，又在乎于未来的担忧，或执着于现在，心不平静。贪婪、嫉妒、自私，心就无法平静。

当人们心远离贪、嗔、痴、爱、恨，内心自然将升起那份宁静。得到了不要狂喜，不嫉妒别人，亦不过多羡慕别人，常思念圣贤的德行，心灵就会升起那份宁静。

当你独自一人时，品尝孤独与恬静的享受，内心不恐惧、不犯罪，心中的宁静自然升起。 https://t.cn/RfZ9wjm

不必嫉妒，亦不羡慕

宁静来自内心。烦恼，放不下过去的往事，又在乎于未来的担忧，或执着于现在，心不平静。贪婪、嫉妒、自私，心就无法平静。

当人们心远离贪、嗔、痴、爱、恨，内心自然将升起那份宁静。得到了不要狂喜，不嫉妒别人，亦不过多羡慕别人，常思念圣贤的德行，心灵就会升起那份宁静。

当你独自一人时，品尝孤独与恬静的享受，内心不恐惧、不犯罪，心中的宁静自然升起。

#百日筑基之一再回味##近视的自愈系统#
没病过的人是不了病人能够得到康复时候的狂喜心情的。
每天训练的时候都很平淡的。
但是身子感又不断的引发尖叫的心情。
我原本背脊很凉，以前的好转都是当下，之后就消失了。今天晚上坐下来，自然而然的，背脊有暖意了。
这是如何一种心情。
比吃大餐快乐多了。
昨天看到的书，照做了二次，效果好到爆，推荐这本书，养眼就是养精神。我近视高到八百度。
今天居然，我一般戴眼镜，其实都看不太清晰东西的。没戴眼镜下，居然看到东西了。
这是何等的狂喜啊[抓狂]法子我已经在昨晚的视频发出了，喜欢就照做吧。
身体改善太明显了。
世界上的医生会消失么？
只要激发人体的自愈力，一切皆一一改善中，抚腹大笑，爽啊爽啊爽