没有人能把你变得越来越好，关系和人脉只是陪衬，别人的督促和激励也只是昙花一现。能支撑你变得越来越好的，是你坚强的意志，严格的自律，还有强烈且坚定的信念和持续专注的能力；能够让你变得越来越好的，是你的修养品行，立即行动力，以及不断的反思和修正。想要变得更好，你只能靠自己，靠自己的努力和能力去支撑，靠自己的人品和格局去壮大；自强不息，是不断变好的本质；厚德载物，是持久强大的根本。

看到一个博主真的隔一段时间就会好认真的反思自己 真的好厉害 很真心的想去表达自己的心情发现是被限制评论的 呜

其实是要反思的吧 毕竟每天真的很难过 今天有看了一下 也不是努努力达不到的程度 希望明天是真的有所改变不是心里想想吧

呜想快点结束这种日子 然后去办卡 住健身房！人啊 总不能又失败又丑陋 反正我是不能丑陋的 想到几个月前还因为瘦下来 整个人活着的气场都不一样呢 不喜欢现在这个样子 非常不喜欢 这一点都不值得被人爱

感觉会有很长一段时间的低谷呢 还好还有“哥哥”们 啊 年纪大追个星都要开始叫弟弟了 真的会有人对年下下头的啊！

真的有一些相当不满意的社交 呜怎么会有人圣母心到社交都要照顾别人 又不是很熟 不喜欢不喜欢不喜欢

呜 不开心

#停止内耗的9个建议#内耗不过是当下幸福指数低罢了，是个人原因吗？是个人调整自己就能改变的吗？说话不为人民，脱离实际，净说些虚无缥缈的话。
拿住房和教育来翻译一下吧：
1.停止攀比：不要眼热别人拥有房子，别人家孩子可以读好学校。
2.专注自我：你要多反思自己，富二代否？官二代否？人才否？努力搬砖否？
3.停止自责：责备自己很努力也过不上理想的生活没用的，阶层固化很严重。
4.正视缺憾：你就是穷
5.保持乐观：虽然你没有钱，但是你可以把闲置房子出租呀！闲置车子可以跑滴滴呀！
6.拒绝拖延：要想买房，你要勤快，今天的砖不要明天才搬
7.明确目标：5年付完首付，30年还完房贷，后5年住医院
8.停止后悔：后悔没囤房也没用，不如搬砖创造未来。
9.现在就做：去搬砖，去996！