#陕西中医药大学[超话]##陕中医·微分享# 【冬令进补：吃饭记住7个“三” 让你整个冬天不生病】俗话说，冬令进补，来年打虎。科学进补是关键，三种肉，三杯茶，三水果，三碗粥……记住7个“三”，让你整个冬天健康平安、少生病！精选4招教你炖出一锅营养暖身菜↓↓快转给你关心的Ta~
via.老中医健康养生堂
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《黄药师养生课堂》足太阳膀胱经：胞肓穴，出自《灵枢·经脉》。是足太阳膀胱经的常用腧穴之一， 胞，包裹胎儿的膜质囊也。肓，心下膈膜也。胞肓名意指胞宫中的膏脂之物由此外输膀胱经。平第2骶后孔，骶正中嵴旁开3寸。现代常用于治疗坐骨神经痛、膀胱炎、尿道炎、睾丸炎等病证。直刺1—1.5寸。
现代常用于治疗坐骨神经痛、膀胱炎、尿道炎、睾丸炎等。
配伍
配神门主治腰骶痛；
配关元、中极、曲骨主治小便不利。#黄药师养生课堂##养生[超话]##经络养生[超话]##中医[超话]##老中医健康养生##微博健康达人##穴位养生##健康养生#
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《黄药师养生课堂》––栀子（清热泻火）
【歌诀】栀子性寒，解郁除烦，吐衄胃痛，火降小便。
【药性】苦，寒。归心、肝、肺、胃、三焦经。
【功效】泻火除烦，清热利湿，凉血解毒，消肿止痛。
【应用】热病烦闷，湿热黄疸，血淋涩痛，血热吐衄，疮疡火毒。#黄药师养生课堂##养生[超话]##黄药师药食坊##中医[超话]##老中医健康养生##微博健康达人##食疗养生[超话]##中药[超话]#
【歌诀】栀子性寒，解郁除烦，吐衄胃痛，火降小便。
【药性】苦，寒。归心、肝、肺、胃、三焦经。
【功效】泻火除烦，清热利湿，凉血解毒，消肿止痛。
【应用】热病烦闷，湿热黄疸，血淋涩痛，血热吐衄，疮疡火毒。#黄药师养生课堂##养生[超话]##黄药师药食坊##中医[超话]##老中医健康养生##微博健康达人##食疗养生[超话]##中药[超话]#
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